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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • N'oubliez pas de participer à l'animation de la semaine
    publié le 21/02/2011 à 11:11

    Bonjour,

    Vous avez jusqu'au 2 mars pour participer à notre jeu du mois de février... C'est pour cette raison que j'ai décidé aujourd'hui de vous rappeler les règles.

    Concours du Nom de Recette le plus romantique

    Comment participer ?
    Voici une recette d'un dessert romantique à partager à DEUX lors des têtes à têtes AMOUREUX, proposée par notre équipe de diététicienne.

    Laissez parler votre IMAGINATION et aidez-nous à lui trouver un JOLI NOM ! (vous avez le droit de faire plusieurs propositions)

    La Recette :

    Ingrédients pour 1 personne :

    2 petits-suisses nature à 0% de MG
    1 CàS de crème fraîche liquide à 3% de MG
    1 feuille de gélatine
    Édulcorant (facultatif)
    250 g de fraises fraîches
    4 petites feuilles de basilic frais
    Jus de citron

    Marche à suivre :
    - Verser un fond d'eau froide dans une assiette creuse et y faire tremper la feuille de gélatine. Dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux la crème liquide et ajouter la feuille de gélatine égouttée. Remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien dissoute.
    - Ajouter les petits suisses, bien mélanger et édulcorer à votre goût.
    - Verser dans un ramequin et réserver au frais 1 heure.
    - Laver et équeuter les fraises, rincer les feuilles de basilic. Réserver une feuille et une fraise à part pour le décoration.
    - Mixer ensemble les fraises, le jus de citron et 3 petites feuilles de basilic, jusqu'à l'obtention d'un coulis bien lisse.
    - Dans une assiette plate, renverser la panna cotta bien prise, déposer autour le coulis de fraises au basilic.
    - Décorer avec la feuille de basilic et la fraise coupée en fines lamelles.

     

    Conditions :
    Le jeu se déroule du 16 février au 2 mars 2011

    A GAGNER :
    Les 10 personnes qui auront fait les meilleures propositions se verront offrir un livre personnalisé de recettes validées par l'équipe de diététiques.

    (115) commentaires



1 - 10 de 115

  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/03/2011 à 23:21
    Lys974 - Je propose pour ce soir:

    Tendre caresse,
    La vie en rouge,
    Tourment de désir.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/03/2011 à 21:13
    jeanne - je propose :
    moelleux aux fraises ; deux coeurs aux fraises
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/03/2011 à 19:52
    Lza - D'autres suggestions avant demain le résultat :D :

    - Love Valentin
    - Douceur d'amour
    - Délice des papilles
    - Duo tête à tête
    - Cott'Amour
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/03/2011 à 18:30
    jaja - un amour en rouge et blanc...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/03/2011 à 11:23
    callie - nuage de fraise en duo
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/02/2011 à 12:04
    coco621967 - bonjour

    ma suggestion

    Duo plaisir
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/02/2011 à 11:44
    Michelle - Bonjour Dr JMC,

    La saint Valentin est là! Cupidon aussi! -Le Dieu de l'Amour .
    -l'Amour c'est comme un parfum de fleurs.
    -La douceur de l'Amour
    -Le câlin parfait.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 28/02/2011 à 08:31
    jeanne - bonjour à tout le forum ;
    je propose :parfait suisse aux fraises, instant à deux
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 27/02/2011 à 23:24
    FIFI - Délice saint Valentin
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 27/02/2011 à 17:22
    valou - fraise charmante sur son iceberg entouré de son coulis parfumé de basilic;délices de fraise sur son nid blanc entouré de son coulis au basilic;

1 - 10 de 115

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