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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  • N'oubliez pas de participer à l'animation de la semaine
    publié le 21/02/2011 à 11:11

    Bonjour,

    Vous avez jusqu'au 2 mars pour participer à notre jeu du mois de février... C'est pour cette raison que j'ai décidé aujourd'hui de vous rappeler les règles.

    Concours du Nom de Recette le plus romantique

    Comment participer ?
    Voici une recette d'un dessert romantique à partager à DEUX lors des têtes à têtes AMOUREUX, proposée par notre équipe de diététicienne.

    Laissez parler votre IMAGINATION et aidez-nous à lui trouver un JOLI NOM ! (vous avez le droit de faire plusieurs propositions)

    La Recette :

    Ingrédients pour 1 personne :

    2 petits-suisses nature à 0% de MG
    1 CàS de crème fraîche liquide à 3% de MG
    1 feuille de gélatine
    Édulcorant (facultatif)
    250 g de fraises fraîches
    4 petites feuilles de basilic frais
    Jus de citron

    Marche à suivre :
    - Verser un fond d'eau froide dans une assiette creuse et y faire tremper la feuille de gélatine. Dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux la crème liquide et ajouter la feuille de gélatine égouttée. Remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien dissoute.
    - Ajouter les petits suisses, bien mélanger et édulcorer à votre goût.
    - Verser dans un ramequin et réserver au frais 1 heure.
    - Laver et équeuter les fraises, rincer les feuilles de basilic. Réserver une feuille et une fraise à part pour le décoration.
    - Mixer ensemble les fraises, le jus de citron et 3 petites feuilles de basilic, jusqu'à l'obtention d'un coulis bien lisse.
    - Dans une assiette plate, renverser la panna cotta bien prise, déposer autour le coulis de fraises au basilic.
    - Décorer avec la feuille de basilic et la fraise coupée en fines lamelles.

     

    Conditions :
    Le jeu se déroule du 16 février au 2 mars 2011

    A GAGNER :
    Les 10 personnes qui auront fait les meilleures propositions se verront offrir un livre personnalisé de recettes validées par l'équipe de diététiques.

    (115) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 15:31
    quilici - Re,

    je propose "le must de l'osmose"
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 14:57
    enfinnette - Le crémet des amoureux,
    le crémet gourmand
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 14:21
    miquelonnaise - Coeur de fraise sur son lit moelleux,
    Coeur de Cireine,
    Passion aux fraises,
    Etreinte gourmande,
    Amour partagé
    Voilà bonne journée à tous
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 13:52
    Lza - Je propose:

    - L'amour en duo
    - Le mariage de l'amour
    - Pana Cott'amoureux
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 12:52
    christelle - meli mélo de douceur
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 12:27
    roxane - Une île aux fraises, la montagne blanche aux fruits rouge.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 11:50
    bécassine - Rouge baiser/Coeur partagé/ fondant d'amour/ D'amour et de Fraises/amour aux fraises/moelleux à coeur/ Anneau d'amour...bonne journée pleine de gourmandises
    Bécassine
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 11:22
    Ghislaine - un amour de fondant blanc
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 11:16
    Ghislaine - douceur blanc pour les amoureux
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/02/2011 à 09:56
    BABY - J'aimerais donner mon avis sur le nom du dessert montré plus haut:
    moi je dirais :Douceur aux Fraises!
    Qu'est ce que vous en pensez ?Le printemps approche doucement et pour un dessert de dimanche ,ce ne serait pas mal.c'était mon idée à plus tard ;pierrette!

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