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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Question / Réponse en vidéo publié le 11/08/2011 à 10:02
Bonjour,
Maintenant cela devient une habitude... Régulièrement, je réponds à vos questions en vidéo afin de bien vous expliquer les bons gestes à adopter dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire.
Aujourd'hui, je voudrais répondre à la question d'Amélie qui est la suivante :
Avez-vous vraiment créé une méthode incluant les pâtes, le chocolat et les pizzas ?
Pour connaître ma réponse, je vous invite à regarder la vidéo ci-jointe. Egalement, n'hésitez pas à témoigner pour dire si oui ou non la méthode Savoir Maigrir a bien été construite sur la notion de "non frustration".
Bonne journée,
(32) commentaires
c'est vrai, il n'y a pas de frustration dans la méthode "savoir maigrir", il faut juste "jongler" avec la teneur alimentaire des aliments. Bonne journée à vous tous!c'est un bel apprentissage que nous avons oublié.