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Blog de hanabi80
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Bilan du mois d'avril – Semaine 10 publié le 07/05/2015 à 17:15
Coucou les filles,
Comme plusieurs d’entre vous, je fais mon bilan et ce à plus de 2 mois de régime
Poids de départ au 2 mars : 74,5kg
Poids au 01 avril : 73,4 kg
Poids au 01 mai : 72,6 kg
Soit -800g de perdus en un mois. Ce n’est pas fameux du tout, surtout que le poids le plus bas que j’ai atteint ce mois était de 72,2kg mais je n’y suis pas restée longtemps.
Je me rends compte que j’ai un gros problème de comportement alimentaire, que ça devient une obsession, que je pense à compter les calories, et à faire du sport pour compenser les écarts, que justement je fais des écarts répétés parce que je ne supporte pas ce mode de vie, de devoir me priver pour maigrir alors que ceux qui sont autour de moi n’en ont pas besoin !!
Ce mois de mai, j’espère continuer à perdre mais un peu plus quand même que les mois précédents, surtout que ce sont des kilos récemment pris !! Etre à 70 kg à fin mai me convient tout aussi bien !!
Par contre, pour l’instant je me concentre sur moi, sur mon bien être, je veux être en paix avec moi même quand je mange des aliments plaisir ou alors quand je décide de sauter un repas parce que je n’ai pas faim. Je veux juste retrouver des sensations d’équilibre naturel pour une perte en douceur et définitive.
J’y crois et je m’y suis préparée, donc je vous tiendrai au courant de la suite quand je verrai les résultats.
(47) commentaires
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je te souhaite une année de réussite dans tous tes projets et que notre amitié ce renforce merci d'être toujours toujours là pour moi gros bisous
allez go go go go go c'est le premier jour de notre nouvelle vie!!!!
je n'ai pas repris mes mesures et oui mes pantalons me vont plus grand mais voilà je ne suis pas assez satisfaite de moi c'est malheureux et grave je l'avoue!!! je devrais avoir honte mais je veux tellement m'amélioré encore physiquement....je m'inquiète un peu j'ai peur de finir par retrouver mes mauvaise habitudes si mon acharnement ne paye pas!!! Tiens d'ailleurs j'ai le shorty nivea minceur et cette semaine c'est déjà la deuxième fois que je le porte mais les massages j'en ai plus fait!!! je m'acharne à me sculpter un fessier en béton car j'ai l'impression que c'est la partie qui a pas de peau tombante... après la peau ne tombe pas vraiment non plus au niveau des cuisses mais je vois un relâchement à l'intérieur pas au niveau de l'entre jambe mais un peu tout le reste ça me fait aussi ce sentiment de peau relâchée suite à la perte de poids les endroits les plus catastrophiques sont les bras et le ventre..c'est pas évident du coup là je réessaye un peu au niveau des bras de faire le renforcement musculaire après je crois que je mange encore copieusement parce qu'avec tout ce sport que je fais ces Running en corde à sauter qui me font vraiment transpiré je devrais être plus mince!!! où alors mon corps a besoin de temps encore...on verra bien d'ici quelques mois mais mon objectif ne sera pas atteins d'ici ce Noel je crois
Comment vas-tu ?
Pour le chocolat, le déguster ? Euh ……… je le dévore !!! Mais je n’en mange pas entre les repas et pas la tablette entière … enfin ! Il faut que je me tape sur les doigts. Mais je me mange quand même une barre au café le midi et une barre au déca du soir !!! Voir 1 ou 2 carrés en plus … mais je sais que c’est trop et qu’il ne faudrait que 2 carrés le midi et 2 le soir ……….. Mais c’est trop durrrrrrrrrrrrrrrr !!!!! JE L’AIME TROPPPPPPPPPPPPPP !!!! Lol Bon ! Mais je le mange toujours avec autant de plaisirs et je n’ai pas de frustrations !!! C’est déjà ça ! MDR !
Je ne bois pas … je ne fume pas … je ne drague pas … Mais je mange du chocolat … on ne peut pas être parfait partout ! Lol
Prends bien soin de toi et passe une très très bonne journée.
Bisous Bisous
Bravo pour ta perte de poids, ne te dévalorise pas c'est une très belle évolution, on continue ma belle je t'embrasse
Merci pour tes petits com …
Coucou me revoilou !!! J’ai de nouveau internet … mais le lave-vaisselle nous a fait une blague cette nuit … il s’est mis en marche la porte ouverte … donc depuis 3 h du matin avec mon homme on éponge !!! Lol Il pensait qu’un petit boulot de plus ça ne me ferait pas de mal ! MDR !!!
Et toi … comment vas-tu ?
très très bonne journée.
Bisous Bisous