je suis juste de passage pour voir ...

je suis très déçue par le régime, par les discussions, par tout ...

il n'y a pas moyen d'adapter les menus à ma vie : rien n'est prévu pour celles (et je suppose qu'elles sont nombreuses) qui mangent sur le coin de leur bureau à midi. toujours recalculer tout avec les calories, protéines etc ... c'est insurmontable, je ne suis pas diététicienne moi !! et je dois faire avec 2 €par jour, j'attendais de l'aide et des conseils, mais ...rien

Je viens de jeter un oeil sur les menus de la semaine 9. C'est décourageant ! Car il va falloir que je reprenne tout de zéro pour me faire mon menu. J'en ai marre !

Ce n'est pas du tout adapté à ma vie : il faut être riche et ne pas travailler pour pouvoir les suivre. Je ne veux pas passer le peu de temps que j'ai de libre à devoir cuisiner des plats longs et compliqués impossibles à emporter au boulot !! il n'est pas non plus question de manger tous les jours de la salade, qu'il faut prépar

j'ai consacré ces dernières semaines à gérer la crise. Je vais beaucoup mieux, ce qui est une surprise. En effet, je ne pensais pas m'en sortir avant des mois et cela sans recours à la cortisone et aux AINS.

J'ai tout supporté (en serrant les dents) et évité ainsi une lourde médication. J'ai doublé mes doses d'harpagophytum, rajouté du chlorure de magnésium et du silice organique (cure de trois semaines de chaque). J'ai bien entendu

Jeudi matin en allant au travail, à environ 2 km de chez moi, il y avait un animal mort sur la route. Comme toujours dans ce cas, je me suis arrêtée pour mettre le cadavre sur le bas-côté de cette route de campagne très étroite souvent maculée d'animaux écrabouillés par les passages des tracteurs et autres engins. Je pensais que c'était un lapin comme cela arrive plusieurs fois par semaine, mais cette fois c'était un chat ... c'était MON chat !

Mon doux et calin Sable a été tué, il avait 14 mois

Visite à la médecine du travail hier. J'y ai droit tous les ans. La balance du toubib me dit que je fais 123 kg ! que depuis l'année dernière j'aurais donc pris 10 kg alors que ma balance perso indiquait une perte de poids très modeste mais régulière tout au long de l'année.

Alors qui croire ? je suis complètement larguée ... du coup, je pense que je ne vais plus me peser du tout ... et puis à quoi ça sert de faire des efforts si on a aucun moyen d'en mesurer les résultats de façon fiable ? Je p

En fait ça ne va pas du tout.

Je n'ai pas dormi de la nuit, je pleure depuis des heures et j'ai déjà vomi 6 fois ce matin. Et je ne parle pas des soudaines sensations d'oppression pendant lesquelles j'étouffe et ne peux plus respirer, ah, j'oublie la tremblote : c'est à dire que j'ai tous les muscles qui tremblent au point d'avoir des difficultés à saisir des objets.

Tout cela parce que je dois prendre le volant pour plusieurs heures de route tout à l'heure (ou pas ... vu comme je

eh oui, c'était mon anniversaire hier. J'ai eu un beau cadeau : pneu crevé en sortant du boulot !

Moi qui était sortie tôt pour profiter de ce jour spécial : foutu !! Je n'ai même pas droit à un peu de fun le jour de mon anniversaire.

De toutes façons, je n'ai jamais droit à rien. Du moins, c'est mon ressenti.

Je suis surtout fatiguée, épuisée ... physiquement, moralement ... le gros coup de blues. En plus je dois faire 4 heures de route la semaine prochaine (4h aller mercredi et 4h

Malgré mes invités, j'ai essayé autant que possible de coller aux menus.

J'ai reperdu ces fameux 4 kg d'eau, je compte suivre vos exemples et rajouter un draineur dans ma bouteille, mais lequel ?....

Je crois que je vais probablement me contenter de ce que je vais trouver au rayon diététique de mon supermarché habituel : on va pas se prendre la tête ! fait trop chauuuud !

Surprise en me pesant ce matin !  en plus j'ai perdu 500 gr ! j'ai vérifié, re-vérifié plusieurs fois car j'

Mes parents ont passé la semaine chez moi pour fêter mon anniversaire (c'est le 7 juillet). C'est donc leur régime que j'ai suivi !

la semaine prochaine je serais sérieuse mais vendredi débarquent des amis pour le grand week end du 14 juillet : c'est la première fois qu'ils viennent dans les Combrailles, je vais donc leur faire goûter le pâté de pommes de terre, la pompe aux gratons etc ...

Et ensuite ? c'est moi qui descend dans le Lot chez mes parents car ma soeur vient passer quelques jours en France et ma mère aimerait, bien entendu, nous réunir tous autour d'elle. Je n'ai pas vu ma soeu

pour le tofu : c'est hyper facile à fabriquer !! les prix du commerce sont vraiment prohibitifs quand tu sais ça !

j'ai investi dans une machine "soyquick" pour me faciliter la tâche et il est de meilleure qualité

tu prends 100 gr de graines de soja jaune entier ou dépelliculé (le goût est alors plus doux), tu les fais tremper une nuit puis tu les mets dans la machine avec la quantité d'eau indiquée, t'appuies sur le bouton et ... t'attends 10 minutes