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Blog de boutis13
aide blog-
UN AN DEJA .... publié le 08/03/2009 à 06:48
Oui, un an déja ....
que les médecins et mon coach
m'ont vivement conseillé
d'interrompre mon régine
et de commencer ma stabilisation ....
A cette date, je pesais exactement
62.200 kg Mon régime, a duré 7 mois ...
Pendant ces 7 mois,
je n'ai pratiquement
jamais fait d'écart ...
jamais consommé de sucre
pas plus que de gras ou d'alcool ...
La semaine de Noël et du Nouvel An,
les 80 ans de P'tit Louis,
comme toutes les autres semaines,
j'ai éliminé mon kg .....
Ma réalimentation,je l'ai faite en douceur,
augmentant légèrement les quantités
de chaque plats
et m'autorisant,
en très petite quantité
et exeptionnellement
les mets interdits...
J'ai éliminé du poids,
jusqu'en juillet
pour atteindre 58 kg ....
Pour quelqu'un qui en a pesé
113 à une époque de ma vie ....
et je ne mesure que 1 m 56 ...
vous comprenez
que je sois très fière
de cette victoire sur moi
et contre moi ....
et que je me dise ...
CA, PLUS JAMAISaujourd'hui, mon poids varie
entre 58 et 60 kg
je ne veux plus jamais
franchir la barre des 60 ...
mon poids exact, ce matin
59.600 kg
dans mes prochains blogsje vous raconte
comment je me nourris .....
(33) commentaires
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merci Bizzz
j'espère que tout va bien !!! que tu est juste aoccupée
pas de nouvelle!!!
je pense que tu doit être bien occupée avec tes gites, ton jardin et ptit louis
je pense bien a toi ,finalement je part lundi !!! tu me dit !!!!
prend soin de toi mon amie
tres bonne journée a bientot
gros bisoussssss
sophie
encore vraiment désolé ma douce
en plus je ne pense pas partir cette semaine je vais surement reporterais a la semaine prochaine
j'attends un courrier très important qui n'est pas arriver et que je penser recevoir hier donc si je ne les pas aujourd'hui je retarde mon départ
mais comme ta semaine et tres charger
enfin je te tien au courant tu me dira
bonne journée ma belle
gros bisous a toi et ptit louis
a tres bientot
sophie
je passe te faire un ptit coucou
je te tien au courant
gros bisous a vous deux
sophie
genial les recettes !! je n'avais jamais vue !!
c'est sympa !!! c'ette bonne idée
j'ai rajouter une petite recette
bonne soirée et bonne nuit
gros bisoussss
sophie
comment va tu ?? pas de nouvelles de toi !!!!
hier j'ai vue notre amie Martine !! depuis quelle veu que l'on ce vois !!
je suis tres contente d'avoir passé une bonne journée avec Martine
elle est adorable !!!!
pour nous ma belle a quand !!! cela me ferais plaisirs de passé un moment avec toi
gros bisous bonne journée a vous deux
ps/je tes envoyer un mp !! tu la recu ????
sophie