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Blog de boutis13

aide blog

  		• UN AN DEJA ....
    publié le 08/03/2009 à 06:48

     

    Oui, un an déja ....

    que les médecins et mon coach

    m'ont vivement conseillé

    d'interrompre mon régine

    et de commencer ma stabilisation ....

    A cette date, je pesais exactement

      62.200 kg

    Mon régime, a duré 7 mois ...

    Pendant ces 7 mois,

    je n'ai pratiquement

    jamais fait d'écart ...

    jamais consommé de sucre

    pas plus que de gras ou d'alcool ...

    La semaine de Noël et du Nouvel An,

    les 80 ans de P'tit Louis,

    comme toutes les autres semaines,

    j'ai éliminé mon kg .....

     

     

    Ma réalimentation,

    je l'ai  faite en douceur,

    augmentant légèrement les quantités

    de chaque plats

    et m'autorisant,

    en très petite quantité

    et exeptionnellement

    les mets interdits...

     

    J'ai éliminé du poids,

    jusqu'en juillet

    pour atteindre 58 kg ....

    Pour quelqu'un qui en a pesé

    113 à une époque de ma vie ....

    et je ne mesure  que 1 m 56 ...

    vous comprenez

    que je sois très fière

    de cette victoire sur moi

    et contre moi ....

    et que je me dise ...

     

    CA, PLUS JAMAIS

     

    aujourd'hui, mon poids varie

    entre 58 et 60 kg

    je ne veux plus jamais

    franchir la barre des 60 ...

    mon poids exact, ce matin

    59.600 kg

     

     dans mes prochains blogs

    je vous raconte

    comment je me nourris .....

     

    (33) commentaires


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  • miaou13 
    publié le 09/03/2009 à 00:28
    kikou ma douce Renée comme tu es jolie dans ta corbeille
    j'ai essaye de t'appelelr vendredi mais aps reussi je vais retenter demain matin ... j'ai vu dans ma boite en retard ... tous tesappeles manques penandt que ej n'avais pas de conexion ...
    je te fais des gros biqous ma Renée et qui mieux que toi peus symboliser la Femme alors bonne fête mais s'il est passe minuit gros bisous patricia
  • paciflo 
    publié le 08/03/2009 à 22:00
    superbe dans ta corbeille ,magnifique rénée , que du courage et de la volonté de ta part aussi , le résultat est là , c'est vrai que tu as droit a la médaille d'or , tu l'a mérite amplement , si seulement ,je pouvais avoir un peu de ta volonté ,j'en serais la plus heureuse , mais c'est pas le cas,, ,je te souhaite une bonne journée de la femme, , et a pt-louis plein de bisous ,et plein de bravo à toi
  • Martine66 
    publié le 08/03/2009 à 21:40
    on ne peut te dire que BRAVO Renée pour ton courage et ta ténacité!!!! tu nous donnes une belle leçon de volonté...j'aimerai en avoir autant!!! Bisous. Martine66
  • nine_34_3 
    publié le 08/03/2009 à 19:57
    Bonsoir ma Renée tu es magnifique dans cette corbeille de fruits, et quel anniversaire éclatant avec ta perspicacité et ta volonté tu arrive à un résultat splendide quelle joie du doit ressentir, tu es notre meilleur exemple, encore un grand merci pleins de gros bisous monique
  • Esquinade 
    publié le 08/03/2009 à 17:30
    comme j'aimerai pouvoir suivre ton exemple! il faut une volonté de fer pour ne pas se laisser tenter par le grignotage...et cette volonté, je ne l'ai pas! je viens de faire un blog dans lequel je dis mon désir de me remettre sur la bonne voie cette semaine car j'ai repris tout ce que j'avais perdu...ça va etre très dur car je grignote sans arret (déjà dans mon travail...car je travaille dans un rayon où il ya de bonnes choses à manger) et à la maison surtout le soir! j'essaie de m'occuper...ça marche un certain temps...et puis, tout d'un coup, je flanche! je me maudis après car ça ne m'a rien apporté si ce n'est des calories en plus..et je le sais...mais le petit diable qui est en moi est le plus fort! !!! j'espère pouvoir résister dans les jours qui arrivent! et c'est pour cela que je t'admire car je sais combien a été dur ton combat! je compte sur nos amies pour m'aider et me gronder si besoin...et j'en aurai bien besoin!!! mais, assez parlé de moi...comment vas-tu ? et notre pt'louis ? il doit sortir un peu au jardin surtout aujourd'hui qu'il a fait une belle journée, ça change de toute la semaine où nous avons eu ce terrible vent ! j'espère que tout va bien mieux pour vous ? je vous embrasse bien fort et encore merci de nous démontrer qu'impossible ne figure pas dans ton dictionnaire!
  • Schippy 
    publié le 08/03/2009 à 12:20
    Bonjour Renée, tu es un superbe modèle pour nous, que de courage, en cette journée de la femme, tu es un exemple à suivre! Comme le dit si bien Fanfan, tu as la médaille d'or! Bon Dimanche. Gros bisous à vous deux
  • fifi22 
    publié le 08/03/2009 à 11:33
    re coucou ma douce
    j'ai oublier de te souhaiter une bonne journée de la femme
    oui c'est notre fete
    et toi tu le merite bien !!!!!!
    grosssssssssss bisoussssssssssssssssssssssss
  • fifi22 
    publié le 08/03/2009 à 10:32
    coucou ma renée jolie
    magnifique vraiment trop beau !!!!! ce que tu a fais
    et bravo a toi
    bonn journée
    gros bisous a vous deux
    a bientot
    sophie
  • tileli26 
    publié le 08/03/2009 à 09:39
    Bravo ....vraiment bravo pour tous tes efforts et ta volonté de fer.
    J'espère que tu ne m'en voudras pas si je te ...copie .Bise.
  • fanfandu13130 
    publié le 08/03/2009 à 09:27
    Bonjour Renée que tu es jolie sur ton blog tu es vraiment une artiste et je suis avec toi pour fêter cet anniversaire 1 an de stabilisation c'est vrai que c'est génial et tu es le modèle de beaucoup d'entre nous ce qui prouve bien quand on a la volonté rien ne nous arrête pour tu aurai pu mille fois retomber dans l'engrenage de la boulimie mais la volonté a été la plus forte et aujourd'hui tu peux être fière de ce que tu es devenue en plus en cette journée de la femme nous devons te placer sur la première marche du podium tu mérites la médaille d'or félicitations et c'est grâce à toi que nous essayons de suivre ton chemin qui est exemplaire je vous souhaite un bon dimanche gros bisous Fanfan

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