Quel soulagement !!!!! Bon ce n'est que pour 2 mois mais c'est déjà çà et surtout c'est super bien payé et en plus j'ai déjà travaillé labas, je connais tt le monde c'est trop cooooooolll. J'espère que çà fera du bien à mon couple... Je commence ce lundi.

Bises à toutes les copines

Désolée les filles de ce silence radio... Un petit passage à vide ces temps-ci... Tout d'abord depuis que j'ai démissioné de mon travail à l'étranger et suis revenue sur Paris (par amour), je ne trouve pas de boulot... Cela fait maintenant bientôt 4mois et je trouve le temps long... Je ne me rendais pas compte à quel point çà coupait du monde extérieur, le fait de ne pas avoir de boulot. En plus, les finances sont jutes, pas le droit au chômage donc pas de projets, peu de petits plaisirs...

Et... depuis 1 semaine c'est très tendu avec mon copain. J'ai décidé de passer qq jours chez mes parents, histoire de prendre du recul... Même si j'ai l'impression qu'un truc est cassé entre nous et que c'est le début de la fin. Presque 10 ans de ma vie à la poubelle... Bref je suis complétement perdue et lui aussi.

Voilà tout çà pour vous dire de ne pas m'en vouloir, je prend des nouvelles de vous fréquemment. Côté régime, c'est foutu, de toute facon depuis 1 semaine je n'arrive plus à m'alimenter, je ne dors plus... J'ai du perdre déjà 3kilos de larmes...

Allez bon courage les girls, la vie est belle... je vous donnerais de mes news très très vite, j'espère.

Bises

Une vraie catastrophe, bah j'ai craqué littéralement. Poutant, je ressentais moins la faim aujourd'hui, mais mon subway a eu raison de moi!! Je suis degoutée, je pense que dudu c'est peut être trop restrictif pour moi, ou encore ke je n'ai absolument aucune volonté ou encore ke je n'avais pas fait le deuil de ne plus jamais mangé de subway pdt des mois, des années... kel con!! j'avais perdu tout de même 2kilos! Maintenent c'est foutu! J'aurais jms du passer devant avec l'estomac vide... Je ne me cherche pas d'excuses, rassurez vous, je sais que j'ai merdé...

Pas la peine de mettre mes repas du jour du coup!

En tout cas, je n'ai pas eu de leçon de morale de mon copain, tant mieux, ce n'était pas le moment. Je ne sais pas ce qui m'a pris, j'ai été prise d'envies folllllles. J'ai fait 2-3 courses en supermarché et je suis ressortie avec tout ce dont je n'avais pas besoin : des chips, du chocolat, des biscuits... NIMPORTE KOI!!!!!! Bon rassurez vous, je n'ai craqué que sur le subway, j'ai tt laissé dans la cuisine et n'ai rien ouvert!!! OUFFF

Mon copain prendra le tout pour ses collègues demain... Bref, je ne sais pas si je recommence depuis le début ou j'attaque la phase 2 car j'ai vraiment lutté en 1. En plus, demain je vais en salle de sport... J'hésite... mon gras au menton est toujours là...

Je vous tiens au courant,

Bises les copines

Bah plus que dur, j'ai un peu craqué...

Matin: 2 fromage blanc 0,9%MG + thé avec édulcorant

Midi: crises de larmes devant mon chéri, jen pouvais plus de manger com çà. Mon saumon été pourri, j'ai raté la cuisson de mon filet de colin. Du coup j'ai mangé 2 tranches de jambon dégraissé découené et 1 faiselle

Apm: visite de ma meilleure amie. J'ai résisté aux cacahuètes, cool!

Soir: aiiee. Passage chez le Japonais pour avoir qq chose de bon en bouche! J'ai mangé des sashimi, des brochettes de saumon MAIS j'ai pas résisté à la salade de choux et à la soupe aux algues et au tofu... Pas terrible en phase 1... Même si j'avais encore faim, GT moins frustré... En plus je suis qd même fière de moi d'avoir résisté au kir et aux chips de crevettes GRATUITS en apéro!!!!!!

Aujourd'hui çà va être dur dur... Je croise les doigt pourt pas craquer!

Bisou les copines!

Et bah cété dur dur.... hier soir ct même pir, j'ai du me taper 2 yahourts 0%MG vers miniut pour me caler...

Alors mes menus du jour:

matin: yahourt 0%MG

midi: 4 tranches de truite fumée + yahourt 0%MG + taillefine frizz coco citron (trop bon)

apm: thé avec édulcorant

soir ou plutôt fin d'apm car j'en pouvais plus : omelette herbe de provence avec morceau de bacon dégraissé + 2 fromages blanc 0,9%MG

C'est tout pour le moment... Bref cété pas simple, trop envie d'un SUBWAY et d'un cookie m&ms!!!! Mais je résiste, mon gras au cou est là pour me rappeler qu'il faut être forte! lol

Merci pour vos encouragements! Dédicasse à New_me, allez la féliciter pour son parcours (photos à l'appui!)

Ciao les girls!

Sous le choc!!! Depuis j'ai réalisé que j'avais pris... du cou, j'ai décidé de me reprendre en main. Méga motivée, j'ai entamé ma première journée dukan avec sérénité. J'ai relu mes boukins, tout çà tout çà...

Matin: yahourt 0%MG avec 2 petites cuillères de son d'avoine

Midi: 2 bavettes cuites sans MG

Soir: crevettes au curry cuites dans du yahourt 0%MG et faiselle en dessert

Le tout arrosé d'eau et de coca zéro. Première journée satisfaisante. J'ai même fait des abdos, pas plus de 30, faut pas abuser!

En plus, je suis cassée, mon coach sportif m'a tué hier apm, j'en peux plus. J'ai mal partout!!!!

La suite au prochain épisode!

See you les copines!

J'y suis allée 3 fois cette semaine.... et je suis claquée !!!! 1 fois pour un cours collectif de pilates, puis un cours de cardio avec un coach pour moi tte seule puis une autre séance aujourd'hui avec ma soeur!

J'ai pris un programme starter avec un coaching perso pour commencer, çà motive! Par contre, moi qui ne suis pas du tt sportive CT pas simple; ms j'y suis arrivée avec bcp d'effort et de sueur !

Bon courage à vous toutes !

Ciao les miss

Je me suis ENFIN bougée pour m'inscrire à la salle de sport, depuis le temps que j'en parlais!

Je prenais mon temps pour des fausses excuses : la recherche d'une partenaire et de mon futur travail entre autre ! Mais force est de constater que je n'ai pas trouver mon bonheur dans mes recherches alors, autant mettre à profil le temps d'inactivité à bouger mon c...

Bref, j'ai eu 2 séances d'essai depuis : cardio avec un coach sportif pendant 1 h et pilates pendant 1h ! Et c'était topissime, j'ai bien transpiré! Et puis j'irais toute seule comme une grande, c'est pas loin de chez moi et çà me permettera de voir du monde et de ne pas déprimer à cause de l'absence du boulot!

Voilà pour les news, prochaine séance prévue après demain, je vous tiens au courant!

Bises à toutes!

Alors le dancehall en un mot : TOP et en 2 mots TROP TOPISSIME ! Kes kon a transpiré avec New_me !!! pfff c'était dur mais super entrainant, la coach est super rigolote. J'espère pouvoir y aller cette semaine... mais comme j'ai pas mal d'entretiens tt çà, faut que je vois si j'ai le temps.

Sinon, quoi de neuf? bah je vais vachement bien côté moral même si je commence à saturer côté recherche d'emploi... Trop d'entretiens tue l'entretien ! lol En fait je me suis réconciliée avec ma meilleure amie! Cà fait du bien, on ne se parlait plus depuis au moins 3 mois...

Côté régime bah... c'est plutôt mort... Je fais gaffe à ce que je mange sans faire vraiment attention. Bref pas de prise de tête. Allez MOTIVATION; Lundi prochain sera mon jour, c'est sûr ! En attendant je maigris sans rien faire alors...

Bisou les copines

News_me je t'apel demain