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Bilan jour 4
publié le 14/12/2009 à 19:31 |
Une vraie catastrophe, bah j'ai craqué littéralement. Poutant, je ressentais moins la faim aujourd'hui, mais mon subway a eu raison de moi!! Je suis degoutée, je pense que dudu c'est peut être trop restrictif pour moi, ou encore ke je n'ai absolument aucune volonté ou encore ke je n'avais pas fait le deuil de ne plus jamais mangé de subway pdt des mois, des années... kel con!! j'avais perdu tout de même 2kilos! Maintenent c'est foutu! J'aurais jms du passer devant avec l'estomac vide... Je ne me cherche pas d'excuses, rassurez vous, je sais que j'ai merdé...
Pas la peine de mettre mes repas du jour du coup!
En tout cas, je n'ai pas eu de leçon de morale de mon copain, tant mieux, ce n'était pas le moment. Je ne sais pas ce qui m'a pris, j'ai été prise d'envies folllllles. J'ai fait 2-3 courses en supermarché et je suis ressortie avec tout ce dont je n'avais pas besoin : des chips, du chocolat, des biscuits... NIMPORTE KOI!!!!!! Bon rassurez vous, je n'ai craqué que sur le subway, j'ai tt laissé dans la cuisine et n'ai rien ouvert!!! OUFFF
Mon copain prendra le tout pour ses collègues demain... Bref, je ne sais pas si je recommence depuis le début ou j'attaque la phase 2 car j'ai vraiment lutté en 1. En plus, demain je vais en salle de sport... J'hésite... mon gras au menton est toujours là...
Je vous tiens au courant,
Bises les copines
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne année 2010! comment vas tu? alors où en es tu?j'espère que tu te portes bien.
Bisous
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
continue ton regime tranquilou demain essaye de manger que des aliments blancs! et tout ira bien
tu sais c'est pas restrictif si tu te fait des bonnes recette : escalopes ala creme fraiche, roulé jambon creme fraiche fromage rapé, tarte sans pate au saumon, poisson en papillote!! ce qu'il te faut ma belle c'est l'envie de cuisiner
je sais que tu peux y arriver je suis la appelle moi quand tu va craquer je te repondrai je ne te laisserai pas!!
bisous