coucou les filles
il est 13 h30 je viens de sortir des bras de morphée...
je suis reposée et calme et en plus le soleil est là
dommage qu'il y ait encore du vent mais bon journée relax, enfin calmos car il faut qu'en même que je m'occupe de la lessive et du repassage car dans la semaine pas le temps...
j'espère que vous profitez à fond de ce dimanche
demain balance je pense qu'elle va m'annoncer une bonne nouvelle sinon je la passe par la fenêtre....
je vais prendre le temps aussi de lire vos blogs
bisous
ce soir bien sûr j'ai prévu
abdos
corde à sauter et 30 mn vélo
je viens 2 mn pour détailler mon alimentation
je suis morte....de fatigue et un super mal au dos du à la plonge
depuis ce matin journée non stop repas à midi et ce soir repas d'un mariage... mon mari y est encore mais moi suis montée me coucher car j'avais fini la plonge et la cuisine du restau est nattoyée
donc je vais dormir... enfin essayer car quand je suis fatiguée comme ça , le sommeil ne vient pas....
demain j'en profite on est fermé donc je dors jusqu'à au moins midi
je récupère........
bisous à demain soir
bon dimanche à vous surtout que le beau temps est revenu....
sinon les filles je n'ai pas craqué...pas du tout
et pourtant j'en ai envoyé des assiettes qui me tentaient.... ne craques pas ne craques pas me disait une petite voix.... et bien j'ai tenu suis super contente de moi...et j'ai bu bu de l'eau citronnée à plein....
bonsoir tout le monde
déjà 54 jours de régime ...avec vous je ne les ai pas vu passer...
aujourd'hui train train quotidien..bar, restau, dentiste, sport et ordi.. rien de spécial quoi...
j'attends les vacances plus que 2 semaines.....
sinon je viens de terminer sport
5 mn échauffement
5 mn corde à sauter ( dur dur pour le souffle..)
15 mn power plate
et 120 abdos ( avec weider trainer ...ça aide bcp.)
je suis ko et mal au ventre donc efficace
bonne soirée les filles
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coucou
publié le 06/09/2007 à 23:04
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je n'arrive pas à dormir....
pas trop le moral, je suis bouleversée..
aujourd'hui qui aurait du être une superbe journée pour mes jumeaux julien et nicolas , puisque aujourd'hui ils ont 23 ans
et bien non pour julien qui a apprit ce matin qu'un de ses meilleurs copain avait décidé de partir....partir à 23 ans c'est dur de réaliser ... il s'est suicidé car vivait de galère en galère ..la vie est injuste...
combien de petits jeunes vivent seuls, n'ont plus de famille et aucunes aides pour vivre plutôt survivre
pourquoi... comment remonter le moral de mon fils...
on la cotoyé ce petit , et on se dit que cela aurait pu arriver à nos enfants
j'ai si mal que je n'arrive pas à écrire toute ma peine, ma révolte aussi de cette vie...
désolée de vous embêter mais parler fait du bien...
ce soir pas du tout motivée par mes exercices physiques ..trop abattue on verra demain..
salut tout le monde, je vous envoie plein d'amour...
journée interminable aujourd'hui...
je viens juste de terminer de couper les melons en tranches et le jambon de pays...
et oui demain encore une journée chargée...
sinon côté régime rien de spécial je tiens... et pas d'écart pas un seul...
petite journée côté sport car pas bcp de temps
donc 30 mn de vélo en regardant mon feuilleton
sinon ici il fait très froid...
et vous votre journée...
super journée, du taf à plein donc je ne pense pas à manger et ça c'est positif...
il fait beau mais pas très chaud mais tout va bien
pas du tout d'écart et j'ai fait plein de sport..
pour moi c'est bcp
60 abdos ventre
30 mn de vélo avec conbinaison de sudation
7 mn corde à sauter ( je m'essoufle vite ...gigarettes...mais bon j'ai décider maintenant que ma perte est amorçée d'arrêter de fumer pendant mes vacances le 22/09 je serais plus zen...)
5 mn avec altères de 1 kg pour les bras
j'espère que tout cela va payer hein...
et oui les filles il n'est pas de bonne heure mais ai été obligée de descendre sur brive garder mes petits bous car ma fille avait RDV urgent chez le médecin donc je ne fais que rentrer...
ici il a fait beau sans faire chaud mais pas d'eau ho...
ce matin j'aurais balancé cette balance...
je me suis repesée 10 fois et ben non elle n'a pas voulu descendre d'un gramme.... même elle m'annoncait 100 g en plus...
a ne plus rien y comprendre... pourtant j'ai fait attention , bon c'est vrai j'étais un peu cafardeuse et stressée est ce cela!!!!
ou alors j'ai pris du muscle et je crois que je vais rester sur cela pour me rebooster cette semaine..
donc comme j'étais chez ma fille et bien j'ai fait mes 30 mn de vélo là bas et 5 mn de corde à sauter ( j'ai de la chance manon avait 2 cordes à sauter...)
bon j'espère que cette semaine va être positive....
ce n'est pas moi sur la photo....
j'ai pas trouvé mieux pour journée cool...........................
et oui ça fait du bien hein...
grasse matinée journée cool pas de stress tout baigne
j'ai pris mon petit déj tranquille à 13 h , du coup je gagne le déjeuner...
petite douche, m'occuper du linge des garçons et j'ai commencé la compta
là petite pause en buvant 1 thé vert et je m'y remet dans les chiffres
enfin je dégrossis et après j'envoie le tout au comptable
bonne journée à toutes
midi très calme au resto , donc j'ai pu profiter de mon après midi pour faire du shopping
ça fait du bien....
du coup j'ai presque tout trouvé pour l'anniversaire de mes jumeaux, je suis contente et j'espère qu'ils le seront aussi
du coup comme ils sont grands ils ne veulent pas de gâteau donc merci mes kikis , maman ne sera ainsi pas tentée....
sinon un peu de soleil aujurd'hui demain le restau est fermé mais je vais faire la compta de juillet et aout donc vais être occupée l'après midi car demain je m'offre une grasse matinée voilà
du coup cet après midi je me suis acheté une corde à sauter et ds altères et dès demain je rajoute cela à mon programme
bisous à tous et toutes