Blog de manonluca
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et oui les filles il n'est pas de bonne heure mais ai été obligée de descendre sur brive garder mes petits bous car ma fille avait RDV urgent chez le médecin donc je ne fais que rentrer...
ici il a fait beau sans faire chaud mais pas d'eau ho...
ce matin j'aurais balancé cette balance...
je me suis repesée 10 fois et ben non elle n'a pas voulu descendre d'un gramme.... même elle m'annoncait 100 g en plus...
a ne plus rien y comprendre... pourtant j'ai fait attention , bon c'est vrai j'étais un peu cafardeuse et stressée est ce cela!!!!
ou alors j'ai pris du muscle et je crois que je vais rester sur cela pour me rebooster cette semaine..
donc comme j'étais chez ma fille et bien j'ai fait mes 30 mn de vélo là bas et 5 mn de corde à sauter ( j'ai de la chance manon avait 2 cordes à sauter...)
bon j'espère que cette semaine va être positive....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
3 cafés |
Déjeuner : |
2 oeufs durs et épinards |
Goûter ou snack : |
1 thé vert |
Dîner : |
steack haché grillé/ céleri en branche et laitue sans matière grasse du tout |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bien sûr que cette semaine va être positive! On y croit et on en veut non?
A très bientôt!
Bises à toi et merci de tous tes commentaires et encouragements pas sorti la pwer de son emballage pas eu le temps au retour de voyage
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