Bonjour à toutes et à tous,

Le mercredi 7 novembre prochain, deux rendez-vous s'offrent à vous afin de rencontrer l'équipe de votre programme minceur Montignac, dans les locaux de Paris, de 15h30 à 17h30, ou de Montpellier, de 16h à 18h !

Je vous rappelle que ces rencontres sont l'occasion idéale de rencontrer les membres de votre programme minceur et de leur poser toutes vos questions sur la méthode Chrono-géno-Nutrition. Ce sera également l'occasion de rencontrer d'autres membres du programme et ainsi vous encourager mutuellement.

Voici le détail de ces rencontres :

Paris :

Rendez-vous directement à la tour Montparnasse, à côté de la gare, à 15h30.

Montpellier :

Aujourdhui.com / Anxa
140 quai Tristan Flora,
Bâtiment le Seranne, Entrée B
34070 MONTPELLIER
Tel : 04 67 81 46 17

Avez-vous pensé à vous inscrire à ces rencontres ?

Comme les places sont limitées, e vous invite à confirmer votre présence via l'adresse email [email protected] en précisant votre nom, le nom de la méthode et le lieux où vous souhaitez participer.

Amicalement,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd'hui, je tiens à toutes vous remercier pour votre engouement envers ce nouvel outil : le tchat diététique !

Vous étiez une vingtaine hier à vous être connecté sur la session, animée par Claire Doray et Lisa Leber, vos diététiciennes du programme Chrono-Géno-Nutrition. Elles vous ont présenté les différents outils de coaching diététiques afin de mieux utiliser votre espace minceur, avant de répondre en direct à vos questions.

Je tiens donc à vous remercier pour votre engagement et votre motivation et remercie Claire et Lisa pour cet excellent moment ! Et suite à la réussite de ce premier tchat, sachez que ce dernier divient à présent un rendez-vous régulier : tous les derniers jeudis du mois, nous vous donnons rendez-vous pour d'autres astuces minceurs. 

Alors, notez le bien dans vos agendas : le tchat diététique, c'est tous les derniers jeudis du mois !

Pour celles et ceux qui n'ont pas eu l'occasion d'y assister, sachez qu'il serait bientôt possible de le visionner en différé.

N'hésitez pas également à nous faire part de vos commentaires sur ce tchat, ce que vous avez apprécié, ce qui est à améliorer, afin que cet outil devienne le votre !

Bon weekend,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai le plaisir de vous annoncer la mise en place de votre nouveau rendez-vous mensuel indispensable : le tchat diététique !

Tous les mois, retrouvez les diététiciennes du programme Chrono-Géno-Nutrition, Claire et Lisa pour leur poser les questions diététiques que vous pouvez avoir sur ma méthode.

Pendant une heure, elles répondront à toutes vos questions. Que vous souhaitiez avoir des renseignements sur les aliments favorables à consommer pour votre groupe sanguin, les meilleurs choix au restaurant ou comment compenser un petit écart, cette heure est un moment privilégié entre vous et les diététiciennes pour vous aider et vous accompagner tout au long de votre programme.

Je vous donne donc rendez-vous le 25 octobre prochain, de 17h à 18h, pour une heure de questions-réponses diététiques !

Mon conseil : connectez vous 5 minutes avant le début afin de ne rien rater de ce tchat. Inscrivez égalament toutes vos questions sur un papier, afin de ne pas en oublier !

Pour vous connecter, rendez-vous dans l'onglet "Vidéo Conférences" de votre espace minceur.

Participerez-vous à ce rendez-vous indispensable ?

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

La communauté Chrono-Géno-Nutriton est maintenant sur Twitter !

Au même titre que la page Facebook de la méthode Chrono-Géno-Nutrition, que je vous invite à retrouver ICI, la page Twitter de la méthode va vous permettre de vous tenir au courant au quotidien et où que vous soyez, des nouveautés liées au programme, des évenements auxquels participer, ect...

Ce sera mon outil numéro 1 pour rester quotidiennement en contact avec vous !

Alors, rejoignez-nous maintenant sur le Twitter de la méthode, ici : Twitter

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir a terminé hier son tour de France des plus grandes gares SNCF, pour sensibiliser les personnes sur la vieillesse et leur prodiguer des conseils pour rester jeunes aussi bien mentalement que physiquement.

J'ai été ravi de rencontrer un grand nombre d'entre vous. Je tiens à nouveau à vous remercier pour votre présence et votre soutien ! Ces rencontres sont toujours une bonne opportunité pour moi de vous rencontrer et de pouvoir vous féliciter face à vos résultats !

En attendant le prochain évenement, n'oubliez pas que vous pouvez retrouver toutes les photos du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sur la page Facebook de la Chrono-Géno-Nutrition. 

Si vous avez participé à cet évenement, n'hésitez pas à  nous dire ce que vous en avez pensé !

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai le plaisir de vous présenter aujourd'hui Etsy, une des membres de la méthode Chrono-Géno-Nutrition, qui a perdu 10 kilos avec la métthode !

Elle était présente hier lors de l'éttape strabourgeoise du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir et c'est avec plaisir que les membres de l'équipe ont pu la rencontrer et ainsi partager avec elle son expérience du programme.

Je tiens donc à la féliciter pour son parcours minceur et lui souhaite une excellente continuation au sein de la méthode Chrono-Géno-Nutrition !

Et vous, combien de kilos avez-vous perdus avec mon programme ?

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Comme tous les mois, n'oubliez pas de participer aux rencontres avec l'équipe du programme, organisées par Aujourdhui.com.  C'est l'occasion de passer un moment plein de convivialité et de rencontrer les autres utilisateurs et utilisatrices du programme !

La prochaine rencontre aura lieu le 03 octobre prochain à la gare de Paris Est. Et oui, dans le cadre du grand évènement de la rentrée le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, l'équipe vous propose de la retrouver directement sur le quai, pour une rencontre unique, puisque je serai également présent ! !

Comment participer ?

Je vous invite à vous inscrire à l'adresse email suivante : [email protected]. N'oubliez pas d'indiquer les informations suivantes : 

- Nom et prénom

- Votre pseudo,

- Programme minceur suivi

Participerez-vous à la rencontre du 03 octobre ?

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine, les personnes du groupe sanguin O sont à l'honneur, avec cette délicieuse recette : salade de carottes et radis noir aux noix de saint-jacques.

Ingrédients pour 1 personne :

• - 2 noix de coquilles Saint-Jacques
• - 100 g de carottes
• - 1/2 pomme Golden
• - 25 g de pignons de pin
• - 75 g de radis noir
• - 1 jus de citron
• - 2 c. à c. d'huile d'olive
• - Ciboulette
• - Curry
• - Sel, poivre

Préparation :

• - Coupez en 2 les noix de Saint-Jacques, salez et poivrez. Badigeonnez la poêle d'huile d'olive avec un pinceau afin d'éviter tout excédent. 
• - Faites revenir sur feu moyen les noix de Saint-Jacques, 30 secondes sur chaque face puis réservez.
• - Râpez les carottes, la pomme Golden et le radis noir après les avoir épluchés. Disposez-les dans un saladier et ajoutez un jus de citron afin que la pomme ne noircisse pas.
• - Dans un bol, mélangez le second jus de citron, le curry, la ciboulette et l'huile d'olive. Salez et poivrez.
• - Mélangez la préparation obtenue à votre salade. Finissez avec les pignons de pin et les noix de Saint-Jacques.

Avez-vous déjà testé cette recette ? Comment la trouvez-vous ?

Cette recette a l'avantage d'être autorisée lors des trois phases du programme, je vous invite donc à la découvrir dès ce weekend !

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Je tiens aujourd'hui à vous remercier toutes et tous pour votre présence au Train Bien Vivre pour Bien Vieillir.

Un grand MERCI à vous !

C'est avec grand plaisir que j'ai pu rencontrer un certain nombre d'entre vous au cours des étapes parisiennes et touraine du Train. J'ai eu l'occasion de discuter avec vous de la problématique de la vieillesse, mais également de vous donner mes premiers conseils pour vous aider à aller plus loin dans le mieux-être.

C'est une expérience formidable pour moi et je remercie encore une fois Aujourdhui.com et la SNCF pour cet évènement !

Des photos sont postées quotidiennement sur la page Facebook de la Chrono-Géno-Nutrition, je vous invite à les regarder.

Et ce n'est pas terminé ! J'aurai le plaisir de vous retrouver lors des étapes à Nice, Lyon, Dijon, Starsbourg, Lille et Paris. Retrouvez toutes les dates en détails, ici.

J'espère vous y voir nombreux et nombreuses !

Bonne journée,

Claude Chauchard

Bonjour à toutes et à tous,

Je souhaite aujourd'hui vous présenter mon tout nouveau programme de 15 jours :

Bien Vivre pour Bien Vieillir !

A l'occasion du lancement du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, en partenariat avec la SNCF et Aujourdhui.com, j'ai le plaisir de mettre mes compétences d'expert anti-âge à votre disposition. Mon premier programme, la Chrono-Géno-Nutrition, est à votre disposition pour vous aider à atteindre facilement et durablement votre objectif minceur, grâce à des aliments adaptés à vos besoins. Je vous propose maintenant d'aller plus loin dans le mieux-être, afin de vieillir dans les meilleures conditions possibles.

Grâce à ce programme, vous allez découvrir les mécanismes du vieillissement et les clés à intégrer dans votre quotidien pour rester en forme. Le but est d'entretenir votre capital jeunesse afin que vieillir ne devienne une fatalité !

Regardez dès à présent la vidéo pour en savoir et rendez-vous sur la page de présentation du programme !

Et pour vous, comment ça doit se passer la vieillesse ?

Bonne journée,

Claude Chauchard