Déjà une journée de congé de passée ! PFFFFFFFFFFF !!!

Sans écart, mesdames et messieurs !

Ce soir football à la télé pour Monsieur. 

Internet pour Madame !!!

Je vais aller faire un tour sur le blog de mes copines !

Et j'envisage également de changer mon objectif poids... au lieu de 65, je vais inscrire 62 kg ! Motivation motivation !!!

 Coucou, 

Alors, je n'ai pas beaucoup de temps, mais je vais essayer d'aller sur les blogs de toutes mes copines et copain. 

Le régime, ça roule toujours. Mais pas de descente de la balance !!! Pfffff..... A mon avis, ça va descendre d'un coup, comme la semaine dernière. Vendredi ou samedi, j'aurai des résultats. 

Là, ce midi, je fais un petit écart. Mais un tout petit ! Je vais manger une brochette de poulet au resto grec avec ma copine. 

Ce soir, en compensation, je mangerai un fromage blanc. Un grand, hein !!!

J'espère ne pas "freiner" mon amincissement. Mais de toute façon, je ne suis pas hyper pressée de maigrir ! Je veux prendre mon temps pour ne pas me frustrer et regrossir bêtement après.

Pas très clair, ma phrase, mais bon, j'espère que vous m'avez comprise !!!

Je vous bisouille tous et toutes. 

 Hello, 

Aujourd'hui, c'est le mardi gras ! 

Mais moi, je ne mange plus de "gras" !!! 

De toute façon, je travaille aujourd'hui, donc pas de fête pour moi ce jour ! Et c'est tout bon pour mon régime. 

Je tiens le coup. Je me demande bien comment ça se fait. Moi, la gourmande !!! Je n'ai pas faim, pas "envie"particulièrement de quelque chose. 

J'espère être récompensée par ma balance fin de semaine. J'y crois, j'y crois !!! 

HELLO !

Et oui, voilà une nouvelle semaine qui commence. Ma motivation est toujours bien présente ! Allez, ari, encore un petit effort ! 

Finalement, ça n'est pas si difficile que ça. Une fois qu'on est bien décidé dans sa tête de faire régime, ça fonctionne tout à fait. C'est vrai que j'ai parfois envie de chocolat, mais bon, j'essaie de ne pas trop y penser et puis c'est ok. 

Je ne travaille que 3 jours cette semaine, coooooooolllllll ! Et en plus, aujourd'hui, je n'ai pas de chef ! Re-cccccoooooooollllll ! 

Ah oui, pour celles que ça intéresse, j'ai créer un groupe "les nouvelles copines de Sonia". Venez me rejoindre !!! 

Bon, pas de chef, mais du boulot quand même ! J'y vais...

Et oui, je suis crevée ! Je n'ai plus 20ans !!!

Je suis fière de moi ! Hier, à la fête du bureau, j'ai bien géré. D'abord, l'apéro : le verre de bienvenue ne me plaisait pas. Trop sucré. Résultat, j'ai à peine trempé les lèvres dedans. Idem pour les petits fours. Spécial. Je n'en ai pris que 2. Bravo Ari !!!

Ensuite, le buffet, facile. Les 2 doigts dans le nez !!! Une assiette de poisson en entrée. De la dinde avec des jeunes légumes et 2 pdt en plat. Une mini mousse au chocolat et une crêpe en desser. 

Et ça n'est pas tout ! J'ai dansé jusqu'à 1 heure du mat'. Je suis nase mais très contente de moi !!!

Résultat sur la balance ce matin : 66.8 kg ! Trop génial.

. 

Ce qui est moins génial c'est que j'ai dû racheter un ordi. Grosse dépense !!! Mais utile si je veux encore vous parler !!!

Je vais aller me coucher maintenant. Bonne nuit à toutes et à bientôt pour la suite de mon aventure régimeuse...

 AMBIANCE ! Aujourd'hui, c'est la fête à mon travail. 

Youhou !!! J'espère que je vais bien m'amuser. Je vous raconterai tout ! 

Bon, je sais que je vais faire une grosse entorse à mon régime, mais tant pis. Je recommencerai tout très très très sérieusement demain. 

Aujourd'hui, je mange, je bois et je danse ! Je vais danser beaucoup pour éliminer !!! 

Je vous souhaite déjà un bon week-end et vous dis à lundi. Et oui, mon ordi ne fonctionne toujours pas à la maison. Snifffff. Mais je ne vous oublie pas, promis. 

A bientôt, bizzzzzzzzz

 Re-bonjour !!! 

Comme demain je serai très occupée, et que le week-end je ne pense pas pouvoir me connecter, je vous mets les menus de la 3ème semaine de not'copine Sonia. Pour les copines qui sont intéressées...

Lundi : 

Petit déj. : 1 tartine de pain complet + 1 tasse de compote de pomme maison

Collation : un petit suisse

Midi : Bouillon. 2 tranches de pain complet + fromage blanc aux herbes

Collation : Yaourt maigre aux fruits

Dîner : Courgette farcie à la viande

Soir : un fruit

Mardi : 

Petit déj. : 1 bol de cacao Van Houten. Un pamplemousse pressé

Collation : 1 yaourt nature

Midi : Bouillon. Poireaux + 5 bâtonnets de crabe

Collation : 100 g de salade de fruits maison

Dîner : une escalope de dinde + compote de pomme maison

Soir : un yaourt

Mercredi : 

Petit déj. : 2 yaourts natures maigre + 2 cuillers à soupe de corn flakes

Collation : 1 jus de fruit frais pressé

Midi : Bouillon + Crudités + 2 tranches d'ananas frais

Collation : 2 petits suisses

Dîner : 3 tomates farcies à la viande de boeuf + 100 g de riz complet

Jeudi : 

Petit déj. : 2 tartines de pain complet + miel + le jus d'1 pamplemousse

Collation : 1 yaourt nature

Midi : Salade niçoise

Collation : 1 poire

Dîner : une brochette de boeuf + 1 pomme de terre au four

Soir : 1 kiwi

Vendredi : 

Petit déj. : 2 petits pains suédois + 1 fromage fondu light

Collation : 2 galettes de riz

Midi : Bouillon. Salade + 6 bâtonnets de crabe

Collation : 2 yaourts maigre

Dîner : Spaghetti bolognèse

Samedi : 

Petit déj. : 1 tartine de pain complet + 1 tranche de dinde + 1 kiwi

Collation : 1 yaourt maigre au fruit

Midi : Rougets + compote de poireaux

Collation : 1 pomme

Dîner : Omelette (2 oeufs) aux champignons.

Soir : 1 petit suisse

Dimanche : 

Petit déj. : 1 petit pistolet de pain gris + 1 vache qui rit

Collation : 1 yaourt maigre

Midi : Bouillon. Steak américain + crudités

Collation : 1 mousse de fruits

Dîner : Lapin au four à la moutarde + 1 pomme de terre

Youhou !!! Voilà les réjouissances de la 3ème semaine. Courage, les filles !  

 Je suis débordée !!! Pfffff.... Alors, je m'octroie une petite pause !!! 

3 enfants, une grande maison pour mettre tout ce petit monde, un boulot à temps plein, les courses, le ménage, les devoirs du grand, les pipis cacas des petits ! Pffffff !!!

Je n'en peux plus. Je suis - comment dire  - HYPERACTIVE pour le moment. Et je me dis que si je me pose, je vais tomber en dépression !!! Mais de toute façon, je n'arrive pas à m'arrêter ! Je ne peux pas m'arrêter. Qui va faire le boulot à ma place ??? 

Bon, bref, ça, c'est pour la petite crise du jour. 

Pour le régime, tout va bien.  Je tiens. La balance a un peu bouger. 67,3 kg ce matin. Ca descend lentement, mais sûrement. Je continue. J'aime bien ce régime. 

D'ailleurs, comme une de mes amies me l'a suggéré, je pense faire un groupe sur le site. Avis aux amatrices. Je vous tiens au courant, les filles. 

Demain, c'est "fête" pour moi. Une petite entorse à mon régime, mais bon, tant pis ! J'y vais, je vais m'amuser et je reprendrai le régime samedi, comme si de rien n'était. 

 Hello, 

Et bien tout va bien ! RAS ! 

Sauf que je n'ai pas su aller au sport hier car j'essaie péniblement de régler mon problème d'internet à la maison. Ca m'énerve !!! Et ça ne fonctionne toujours pas !!! Y'en a marre !!! 

Là-dessus, j'ai dû regarder un film que mon homme et mon fils voulaient revoir ! PODIUM ! Vu et revu. Pas de très bonne humeur notre ari hier soir !!! 

Alors, côté régime, tout va bien. Je m'habitue à ne plus manger trop de quantité et je mange de la qualité, plus de crasses. Mais ma balance est coincée sur 67,5 kg. Ca m'embête parce que, je me répète, vendredi, j'ai un buffet ! J'aurai aimé avoir perdu quelques grammes pour pouvoir manger un peu plus à ce buffet ! grrrrrrrr !!!! 

Comme vous le constatez, j'ai mis en titre "tout va bien" mais après réflexion, tout ne va pas si bien que ça !!! 

Mais ça va aller, j'en suis sûre !!!

Allez, zou, je vais travailler. Je passerai sur vos blogs tout à l'heure. 

BISOUILLES A TOUTES. Bonne journée.

Lundi :

Petit déj. : Muesli + Lait + le jus d'1 pamplemousse

Collation : 1 kiwi

Midi : Bouillon de légumes. 1 escalope de veau + tomates au four

Collation : 1 pomme

Dîner : Steak tartare + légumes verts

Soir : 2 tranches d'ananas

Mardi :

Petit déj. : 2 tartines de pain complet + confiture

Collation : 1 banane

Midi : bouillon + 2 oeufs + 1 fruit

Collation : 1 fromage blanc

Dîner : Bouillon. Gratin de courgettes + poulet

Soir : 1 fruit

Mercredi : 

Petit déj. : 1 tranche de pain + 1 tranche de jambon

Collation : 1 petit suisse

Midi : Une salade composée + 1 fromage blanc

Collation : 1 fruit

Dîner : Bouillon. Poisson en papillote

Soir : 1/2 mangue

Jeudi : 

Petit déj. :  2 petits pains suédois + fromage blanc

Collation : 1 pomme

Midi : Bouillon. 2 tranches de jambon + asperges + 1 tranche de pain

Collation : 1 yaourt maigre aux fruits

Dîner : Hâchis aux épinards

Soir : 1 fruit

Vendredi : 

Petit déj. : 1/2 pomme + corn flakes + 1 fromage blanc

Collation : 1 mandarine

Midi : Bouillon. 2 tranches de jambon fumé + crudités + vinaigrette light. 

Collation : 1 yaourt vanille light

Dîner : Blanquette avec crème allégée

Samedi : 

Petit déj. : 2 tranches de pain + miel

Collation : 2 galettes de riz

Midi : Bouillon. Macédoine de légumes + 100 g de sardines grillées + 1 tranche de pain

Collation : 1 fromage blanc

Dîner : 1 steak grillé + salade

Soir : 1 fruit

Dimanche : 

Petit déj. : 2 tranches de brioche. Le jus de 2 oranges

Midi : Potage. 2 tomates + Crevettes roses + vinaigrette light + crudités + 1 tranche de pain

Collation : 2 boules de sorbet

Dîner : Bouillon + 1 blanc de poulet + 1 compote de pomme maison

Voili voilou mes belles ! Bon appétit, bon courage et bon régime !