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Merci les copines pour tous vos commentaires sympas, du coup je me suis dite que vous aviez peut être aussi envie de faire rire vos loulous, alors je vous ai trouvé LE SUPER MOYEN DE MINCIR QUAND ON EST UN HOMME :))
Ca m'a fait bien rigoler, j'espère que vous aussi !!!!
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Et les filles j'ai trouvé une méthode miracle pour mincir... Si ca pouvait être vrai !!!
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Bon je tiens a le dire haut et fort, j'ai survécu à huit jour à la mer... Je suis allée à Quiberon, en Bretagne, et il a fait plutôt beau.
Et les copines, croyez-le ou non, mon poids n'a pratiquemment pas varié malgré quelques "erreurs" agastronomiques que vous pouvez imaginer au pays des crêpes !!! Il faut dire que je me suis baignée tous les jours, au moins une heure ou deux. La natation ca creuse mais ca fait du bien pour la ligne.
Donc je me suis laissée aller à quelques crêpes au jambon-fromage et au chocolat pendant quelques jours, mais à part ces quelques excès, je suis restée raisonnable (beaucoup de poisson grillé ou vapeur (parfois en sauce, autre spécialité de la région !).
Moralité, de super vacances et un poids relativemen,t stable. Je reprends donc dès aujourd'hui mon régime sur Aujourdhui pour vaincre les deux derniers kilos qu'il me reste à perdre. Qui m'aime me suive....
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Je suis allée m'acheter une paire d'haltères chez Auchan à Loos, ça ne coûte que 2,80 euros la pièce (lestés avec du sable apparemment) mais j'en rêvais depuis le début du programme car je n'aime pas l'aspect tout mou de mes bras :)
Ce soir je les ai essayés et même s'ils ne pèsent que 1,5 kg chacun, je peux vous dire qu'après trois séries de 12 extensions, j'en pouvais plus. Je tremblais même ! Attention aux courbatures demain matin.
A partir d'aujourd'hui, je suis décidée à me faire mes trois séries par jour alors, vous pouvez m'appeler Popeye, les copines !!!
PS: Surtout que je me suis cuisinée une salade d'épinards aujourd'hui :))
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Que c'est bon de retrouver ses parents pour le week end... Enfin... J'ai pris mon train hier soir et quand je suis arrivée chez papa et maman, elle m'a dit oh ma chérie coimme tu as maigri, tu n'es pas malade au moins ?
Tu parles, 4 kilos maman...
Et je commence sérieusement a aimer mon corps, je me trouve plus jolie et j'aimerai bien que quelqu'un me le confirme :) Ce week end, samedi après shopping, j'ai tout prévu depuis le début du mois et j'ai 200 euros à dépenser pour ma garde-robe estivale. J'adore !
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J'adore tellement le pain pita libanais que je vais essayer d'en faire ce week-end. Je note la recette pour la retrouver facilement.:) Quoi de mieux que le blog pour ce genre de choses.
INGREDIENTS
1 kilogramme de farine
2 cuillers à soupe de sel
1 cube de levure de boulanger
1 cuiller à soupe de sucre
3 verres d'eau
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Recette
Délayer la levure dans un peu d'eau tiède et attendre qu'elle mousse.
Mélangez bien tout les ingrédients (ingrédients secs puis ajouter les liquides).
La pâte ne doit être ni trop fluide, ni trop épaisse.
Laissez reposer 1 heure sous un linge humide (elle doit doubler de taille).
Faites-en de petites boules.
Laissez les reposer 1/2 heure sous un linge humide.
Étalez avec un rouleau pour en faire des disques de 2 millimètres d'épaisseur.
Laissez à nouveau reposer (20 min).
Pendant ce temps faites préchauffer le four à 250 °C (450°F ou thermostat 8)
Enfournez pour 5 min.
La cuisson va faire gonfler le pain qui va lever, un peu comme un soufflé. Ce phénomène cessera dès la sortie du four et le refroidissement
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Je suis fière de moi car depuyis ce week-end j'ai assuré au niveau alimentaire, soupes, crudités et légumes cuits d'un côté, poissons et viandes blanches de l'autre. Moralité 1,5 kg en trois jours. Génial. Et puisqu'il faut se faire plaisir de temps en temps, je me suis offerte une tarte au citro ce matin au pétit déjeuner.
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Bon j'avoue, hier, j'ai commis l'irréparable. Après être sortie avec des copines, vers minuit, je les ai suivies dans un M...D... et j'ai craqué pour un burger, une petite frites et des McNuggets. Lamentable, c'est grave docteur ? Comment me rattrapez ? Grosse bêtise
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Une salade d'orchidées au restaurant , ca vous tente surement les filles ou comment votre mec peut vous plaisir sans vous faire grossir.
Jean-François Rouquette, chef à Paris propose un menu "fleurs" comprenant des moules au foie gras, safran et fleurs de capucine ou une "fantaisie d'avocat et tourteau" aux fleurs de bourrache et huile de crustacés pimentée.
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Bon première semaine et déjà 2 kilos envolés !! C'est très encourageant. Pour fêter ça, je me suis payée une toile, Pirates des Caraïbes 3.
Un excellent divertissement ! Une histoire riche et bien ficelée, de très bons effets spéciaux et des acteurs convaincants, surtout mon Johnny. L'action est la, l'humour aussi, super !
