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Bonjour !
Blog de emilie_959
aide blog-
Petit plaisir publié le 20/06/2007 à 05:01
Je suis fière de moi car depuyis ce week-end j'ai assuré au niveau alimentaire, soupes, crudités et légumes cuits d'un côté, poissons et viandes blanches de l'autre. Moralité 1,5 kg en trois jours. Génial. Et puisqu'il faut se faire plaisir de temps en temps, je me suis offerte une tarte au citro ce matin au pétit déjeuner.mon alimentation Petit-déjeuner : café, une tranche de pain complet sans beurre Déjeuner : carottes rapées, tranche de dinde, yaourt Goûter ou snack : mandarine Dîner : boite de thon au maïs (sans huile) + une assiette de haricots verts + deux mandarines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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