Tout est dit dans le titre je vais pas tres bien aujourd'hui un grand ras le bol

boulot : ça me gonfle de bosser dans des conditions comme ça

poids : je suis stable à 61 kilos c'est bien puisque je ne dois plus maltraité mon corps suite à des problemes aux intestins

je suis super fatigué et tout m'enerve même mes proches je voudrais juste me mettre au lit la tête sous la couette avec mes musique preferéés mais helas je ne peux pas je dois être ici à faire semblant d'aller bien

j'ai decidé d'écrire à mes parents ça fait des siecles que l'on ne s'est pas vu ils me manquent et même si nos rapports sont des plus desastreux je veux leur ecrire

bon j'arrete d'écrire car les larmes me montent aux yeux

à bientôt

Coté moral on fait aller

coté santé je souffre beaucoup depuis hier fin de journée

coté poids perte de 500g

coté travail toujours pas envie de bosser

coté famille j'ai une fille et un homme merveileux

ce midi je vais rendre visite à une amie qui a fait une TS hier

j'espere qu'elle va mieux

bonne journée

la vie est dure, nous sommes pas tous armés de la même façon pour faire face à ces difficultés

je voudrais tellement pouvoir aidés plus, mais helas je ne peux rien faire.  je donne tout ce qui est possible de donner : du temps de l'écoute de l'amour mais je me rends compte que ce n'est pas assez

j'espère que toute les ames souffrantes trouveront la force de se battre et le reconfort necessaire pour faire face et avancer

accrochez vous, accrochons nous à ce qui peut nous sauver : un geste, une parole, un proche ... mais ne perdons jamais espoir car je sais que pas tres loin le bonheur est là qu'il nous attends

Juste ce petit mot pour mes amies qui souffrent  qui se demande pourquoi continuer

je vous embrasse tres fort et pense à vous

c'est fini les week end a rallonge alors je vais pouvoir me remettre en route

ce matin 61.1 kilos et oui pas terrible mais bon ce week end c'etait les 10 ans de ma fille alors gateau et resto on s'est fait plaisir

donc ce matin je vais essayer tres serieusement TGV  mais je garde les fromages blanc comme dessert au repas du midi et du soir on verra bien ce que cela va donner

donc ce matin  1 fruit 1 produit laitier

ce midi salade composé (tomate haricot champignons et poulet) 1 fromage banc

ce soir crudités (tomates concombre salade bettraves) oeufs durs fromage blanc

VOILA J'ESPERE QUE POUR VOUS TOUT VA BIEN

BISOUS

j'ai repris le travail ce matin apres un long w-end plein de soleil

j'ai pu avancer dans mon jardin et faire des travaux avec mon homme

on en a profiter aussi pour faire une sortie en vélo 15 kms

le regime suis son cours tranquillement mais je stagne à 60 kilos

je pense rester à ce poids pendant un moment car j'ai fai ce poids pendant au moins 10 ans alors je persevere mais comme c'est dur de se priver et de ne pas voir l'aiguille de la balance descendre

bon je retourne bosser avant d'aller manger avec mon homme et ma fille

bonne journée et à tres vite

Coucou les filles

semaine tres chargée entre les CAC qui ont passés 2 jours à vérifier les comptes et le boulot a faire je suis un peu debordé

mon patron vient de me saluer il part en vacances je vais pouvoir reprendre le travil tranquille

du coup pas tres bien pour le regime entre les restos et le fait de rentrer tard (donc pas le temps de preparer gamelle) je sais pas si cette semaine sera tres bonne pour mon poids

il reste encore qqes jours pour faire attention

ce matin 60.0 kilos bientot adieu le 6. bonjour le 5.

voila j'espere que tout va bien pour vous

gros bisous

Voilà la premiere est faite est j'ai perdu 1.5 kilos

j'avais perdu plus mais je me suis fait gronder par mon chéri qui trouvait que je ne mangeais pas assez alors samedi et dimanche j'ai mangé un peu plus pour ne pas l'entendre raler

vendredi matin j'étais sous la barre des 60 kgs et ce matin retour au 60.5 kilos mais c'est pas grave j'ai bien perdu déjà

je suis allé au cinéma dimanche voir le marsu j'ai trouvé ça genial

mes repas

matin 4 craquottes - 1 bol de lait - 1 café noir

midi : je sais pas encore je devais aller au resto mais annulation derniere minutes donc je vais aller chercher un truc vite fait on verra

gouter : 1 yaourt - 1 fruit

soir : crudités frites (sans matieres grasses)

gros bisous les filles

Coucou

en cette belle journée où la pluie n'est pas presente je commence pas tres bien la journée car il est seulement 11h30 et j'ai déjà FAIM mon ventre crie famine

et dire que je ne prends mon repas qu'a 13h00 c'est encore tres loin

mais bon je vais boire encore un peu d'eau et cela devrait passer

aujourd'hui le boss est en rdv jusque 16h00 cela me laisse le temps de bien travailler et de venir vous faire un petit coucou

donc aujourd'hui jeudi 19/04/12 60.8 kilos sur la balance

repas matin

1 café noir sans sucre - 4 biscottes beurrées - 1 verre de lait

repas midi

asperge - tomate - agneau - 4 biscottes - 1 tartare

collation

1 pomme

repas soir

jardiniere de legumes (pomme de terre carotte navet oignons)- 1 yaourt

cette journée risque d'ête un peu dur car je n'aime pas quand le soir j'ai pas le droit à la viande mais bon  il faut savoir ce qu'on veut et moi je veux maigrir encore un peu

bonne journée

Un petit passage eclair car pas le temps aujourd'hui

j'ai toujours mal au dos mais j'ai repris medicaments car je ne supporte plus la douleur

donc aujourd'hui mercredi 18/04/12 61.0 kilos sur la balance

repas matin

1 café noir sans sucre - 4 biscottes beurrées - 1 verre de lait - 1 poire

repas midi

salade verte - poulet grillé - crouton - yaourt

collation

1 verre de chocolat - 4 biscottes

repas soir

poulet - ratatouille - 4 biscottes - 1 yaourt

bisous

Coucou

alors aujourd'hui c'est pas la grande forme j'ai terriblement mal au ventre et au dos, j'ai arreté les medicaments alors la douleur revient

sinon le moral est toujours bon je suis contente de ma 1ere journée car pas de grignotage et surtout pas d'envie de gateaux. d'ailleurs hier j'ai pas mangé mes 2 carrés de chocolat (je les garde pour le soir devant la télé) et hier tellement fatigué j'ai pas eu le temps de les mangé

comme je m'en doutais, hier je n'ai pas eu le temps de faire du stepper mais ce soir sur j'en fait, je quitte vers 17h15 donc rentré à la maison vers 18h15 j'aurais donc le temps de me bouger un peu, en plus mon chéri ne rentre que vers 20h30 donc pas d'excuses pour ce soir

donc aujourd'hui mardi 17/04/12 61.3 kilos sur la balance

repas matin

1 café noir sans sucre - 4 biscottes beurrées - 1 verre de lait

repas midi

sandwich (pain fromage poulet salade) - 1 yaourt

collation

1 pomme

repas soir

salsifis - steack - 4 biscottes - 1 yaourt

 bonne journée