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3eme JOUR
publié le 18/04/2012 à 10:35 |
Un petit passage eclair car pas le temps aujourd'hui
j'ai toujours mal au dos mais j'ai repris medicaments car je ne supporte plus la douleur
donc aujourd'hui mercredi 18/04/12 61.0 kilos sur la balance
repas matin
1 café noir sans sucre - 4 biscottes beurrées - 1 verre de lait - 1 poire
repas midi
salade verte - poulet grillé - crouton - yaourt
collation
1 verre de chocolat - 4 biscottes
repas soir
poulet - ratatouille - 4 biscottes - 1 yaourt
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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