21. Grippe, rhume, rhume des foins, sinusite, nez bouché  

Bicarbonate, sel de mer

Le Dr Pynnonen préconise le système ayurvédique du neti pot – une petit pot en céramique pour le lavage du nez – en sanskrit neti veut dire nettoyage du nez. Si vous n’avez pas ce petit pot, une simple pipette ou un flacon de gouttes oculaires bien lavé ou une seringue – sans l’aiguille, bien sûr – le remplacent sans problème. Dans une tasse d’eau bouillie et tiédie, ajoutez un quart de cuillère de bicarbonate et un quart de cuillère de sel de mer. Prenez l’instrument de votre choix, remplissez-le de ce liquide. Penchez la tête en arrière et collez votre langue fermement contre le palais pour éviter d’avaler cette solution pendant que vous l’instillez dans votre narine préférée pour le faire ressortir par l’autre narine. Si vous n’y arrivez pas, dites K pendant l’opération. Répétez avec la pipette dans l’autre narine. Lavez chaque narine cinq ou six fois. La sensation n’est pas très agréable,mais le grand bonheur d’avoir les narines dégagées vous fera oublier ce petit inconfort.

Et si en plus vous en profitez pour vous gargariser avec une demi cuillère à café de bicarbonate et de sel dans une grande tasse d’eau chaude, vous pourrez, selon les chercheurs de la North-western University, éviter les rhumes ou diminuer leur durée.

Bicarbonate, gingembre

Peaufinez votre traitement avec un bain de bicarbonate et au gingembre dans la plus pure tradition ayurvédique. 

Pendant que l’eau bien chaude de votre  bain coule, ajoutez un tiers de tasse de bicarbonate et la même quantité de gingembre en poudre. Immergez-vous jusqu’au cou et restes dans ce bain bienfaisant pendant une demi-heure en sirotant une décoction au gingembre.

Bicarbonate, sel de mer, eau oxygénée à dix volumes

Détendez-vous dans un bain d’oxygène au moins une fois par jour. Faite couler un bain bien chaud additionné d’une demi tasse de bicarbonate, un quart de tasse de sel de mer et deux tasses d’eau oxygénée. Jetez-vous dans ces eaux bienfaisantes pendant  une demi-heure. Elles vous aideront à mieux respirer tout en vous débarrassant des toxines et des mucosités qui encombrent vos petits poumons

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Aujourd’hui, lever 5 h 20 et pour ne pas en changer toujours en forme, durant ces trois jours le podomètre à marqué 4760 mètres mais j’en ai bien fait le double car les trois quart du temps j’oubliais de le mettre en marche et donc comptabilisais que le quart du parcours fait mais bon c’était les vacances, une très bonne nouvelle car je ne me suis privé de rien en plus du repas, je prenais à chaque repas 4 morceaux de fromage et matin deux tranches fines de saucisson sec mais pratiquement pas de pain sauf à midi et soir une voir deux tranches de pain sans la mie car je ne sais me servir de la main gauche et suis vraiment gauche avec cette main donc avec le pain cela va beaucoup mieux car quand j’étais jeune, on me tapait sur la main si je voulais manger avec la main gauche, ce voyage fut merveilleux et nous avons visité un musée de l’antiquité donc je mettrais les photos à la suite de celle de l’Aveyron comme cela je mettrais les photos récentes au lieu des photos qui datent de plus de 6 ans et comme je ne saurais jamais remonter à ce jour en procédant de la sorte, là ce sera chose faite, nous avons visité un musée de la préhistoire avec la façon de faire des hommes des cavernes, très intéressant dont je ne pourrais que vous faire voir que des photos qui ne vous fera pas voir comment il procédait car nous avions la démonstration et la fabrication d’outils avec du matériel non pas préhistorique mais très, très ancien qui n’existe plus ailleurs que là et il faut dire que celui qui travaillait la dedans était comme moi sourd comme un pot, hier nous avons été au Pas de la case et tenez-vous bien il ne faisait que de 3 à 4° et je n’avais qu’une chemise et le blouson du jogging dons je n’ai pas traîné sur la route, j’ai fait mes emplettes et suit retourné au bus, mais j’ai quand même dépensé plus de 230 € mais je me suis payé un nouvel appareil pour 150 € qui est deux fois plus performant que le mien, j’ai déjà fait 90 photos pour en faire l’essai mais beaucoup sont des essais donc pas mal sont à mettre à la corbeille, d’autres flous car il faut que je l’apprenne, il y a bien un stabilisateur d’image mais qui répond un peu moins bien que mon ancien appareil mais quand je partirais en vacances et bien pour la route je me servirais de l’ancien et pour les photos qui se feront hors d’un véhicule le nouveau, mais j’ai déjà vu qu’il fait de très belles photos mais avec une résolution trop importante et donc très difficile à ouvrir à partir d’un disque dur et il faut les mettre sur le bureau pour pouvoir les ouvrir mais pour l’instant comme la notice est en anglais et allemand et qu’il n’y a rien d’écrit en français et bien je dois attendre pour savoir comment faire mais j’ai déjà installé sur l’ordinateur toutes les photos, inconvénient toutes les photos avec le nouvel appareil sont datées du 01.12 dont j’ai du toutes les renommé hier soir mais comme je ne me couche que très tôt le matin cela ne m’a pas gêné, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme il en fera une ce jour ici à la vue du ciel, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Aujourd’hui, lever 3 h 00, donc en avance d’une heure sur mon horaire de départ et je fais un tout petit blog, pour mon départ j’accuse les 90,000 Kg tout rond et j’espère ne pas en prendre de trop durant ces trois jours de liberté non surveillée et que je ne vais me priver de rien tout en faisant tout pour ne pas prendre de poids tout au moins excessif, mais ça c’est une autre histoire, ce jour je ne pourrais  mettre de remède sur le bicarbonate car plus rien de copié et pas vraiment le temps de tout faire car le départ est pour très bientôt, en principe nous ne devrions suivant les chaînes où nous prenons la météo, pas avoir trop mauvais temps et je me tâte pour savoir si je dois prendre le pépin car vraiment il est encombrant, j’en ai un dans la valise mais c’est un pliant enfin qui se rétrécit et je pense que cela devrait suffire car je le prend dans chaque voyage que je fais mais jusqu’à présent il n’a pas du servir tellement, il ne quitte pratiquement jamais son fourreau, au retour j’aurais pas mal de chose à vous narrer mais ce sera en vrac car je n’arrive pas comme certains  (es) à me souvenir des choses à la suite et souvent je me rappelle un mois après de certains fait pourtant très important mais qui pour moi sont secondaire donc à lundi et je vous quitte momentanément en vous souhaiter un Bon Week-end à vous tous et toutes, une superbe journée ensoleillée et de gros bisous amicaux. Jacques2308

        20. Fatigue  (suite d’hier)

Bicarbonate, vinaigre de cidre, miel

Diluez un quart de cuillère à café de bicarbonate, deux cuillères à café de vinaigre et une cuillère à café de miel dans un grand verre d’eau. Et buvez lentement pendant que ça pétille.

Pour varier les plaisirs, essayez la version hot en diluant les mêmes ingrédients dans une grande tasse d’eau chaude avec une pincée de piment de Cayenne pour optimiser les effets de ces breuvages, buvez-les en barbotant dans un bon bain bicarbonaté bien chaud.

        21. Grippe, rhume, rhume des foins, sinusite, nez bouché

Dans l’édition de 1925 de son petit livre pour soigner les rhumes et la grippe, le fabricant de bicarbonate américain Arm & Hammer Company recommande de prendre une demi cuillère à café dans un verre d’eau fraîche six fois par jour à  deux heures d’intervalle le premier jour. Le même traitement quatre fois par jour le deuxième jour. Puis matin et soir le troisième jour et enfin le matin uniquement jusqu’à ce que disparition du rhume ou de la grippe s’en suivent.

Complétez le traitement avec des lavages de nez recommandés par les chercheurs de l’académie de médecine chinoise traditionnelle de Beijing qui déclarent un taux d’efficacité de 92-97% sur plusieurs années.

Ils préconisent une solution de bicarbonate à cinq pour cent dans de l’eau bouillie et tiédie. Instillez 2 ou 3 gouttes dans chaque narine toutes les trois heures, soit six fois par jour.

Le Dr Melissa Pynnonen, codirectrice du Michigan Sinus Center et professeur assistant du département d’Otto laryngologie de l’Université de Michigan, est elle aussi fan de l’irrigation nasale.                                                                    ***************************

Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et comme chaque jour en forme en tout cas mieux que le temps qui ne sera pas beau d’après la météo et demain ce sera pire encore et dire que je pars sous le mauvais temps et que je reviendrais avec le soleil, mais bon je prendrais le pépin (peut-être) car j’en ai déjà pas mal chez moi car à chaque fois je dis que je vais le prendre et j’ai toujours une occasion d’en acheter un  même quand il fait soleil comme en Italie l’an dernier, donc ce jour est le dernier que je passe sur le site avant mon départ car demain je ne pourrais pas faire de blog car départ à 6 h 30 de chez moi et comme il me faut pas mal de temps pour préparer le reste de la valise car des choses usuelles sont assez nombreuses et il ne faut rien oublier pour ne pas avoir de gêne durant le voyage, j’espère tout de même avoir un beau temps sans pluie et bien souvent nous partons sous la pluie mais une fois rendu, le temps se calme, nous n’avons pas toujours le soleil mais pas de pluie et j’espère qu’il en sera de même cette fois-ci donc cet après-midi, je ne serais pas très présent sur le site car il me faut préparer ma valise et je sais que beaucoup de chose sont encore dedans depuis le dernier voyage de juin car je n’enlève que ce qui est nécessaire au retour des voyages mais il me faut tout répertorier et compléter les manquants, ma fille m’a téléphoné cette nuit car j’avais laissé un message sur son fixe et aussi sur le mobile et quand elle est rentré après minuit elle m’a donc téléphoné pour savoir de quoi il s’agissait donc je dois m’attendre à la voir débarquer ce matin aux  nouvelles mais je lui demanderais de passer samedi dans la journée car elle travaille pour arroser mes plantes car j’aurais fait le plein ce jour et lundi je pourrais de nouveau prendre le relais, quelle poisse de voir ce ciel gris, pourquoi ne pas avoir la pluie la nuit et du beau temps le jour, ce serait merveilleux, hier dans la soirée j’ai fait une purée de poivrons mais qu’est-ce c’est fort, moi qui mange du poivron pratiquement chaque jour et bien hier soir je ne pouvais pas manger de purée de poivrons tellement c’est fort, c’est du véritable piment donc pour l’adoucir un peu j’y ai ajouté du curcuma et une pâte de piment doux, ce qui a permis de la manger mais bien sur ce n’est pas pour le manger comme cela mais pour agrémenter mes plats car j’avais trop de poivrons rouge qu’il me fallait utiliser pour faire quelque chose (13 poivrons dont certains petits) sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

         18. Épine, écharde

« Pour l’amour d’une rose, le jardinier est le serviteur de mille épines », affirme un proverbe turc.

Et ce n’est pas Giovanna qui vous dira  le contraire avec un nouvel alien bien enfoncé dans le doigt. Pour déloger ce récalcitrant, préparez la pâte d’usage décrite à la rubrique Cors :

Vous pouvez aussi les masser avec une pâte faite avec 1 cuillerée à café de bicarbonate et quelques gouttes d’eau. Ça les débarrasse des peaux mortes et favorise la cicatrisation.

Appliquez-la sur la zone envahie et recouvrez-la pudiquement avec un sparadrap. Quelques heurs plus tard, l’écharde devrait montrer le bout de son nez : il ne vous reste plus qu’à l’attraper avec une pince à épiler.

         19. Érythème fessier

Dans une interview à Esquire Magazine, Brad Pitt avait fait le buzz en confiant que sa fille Shiloh avait un horrible érythème fessier, et que sa fille  aînée, Zahara souffrait du même problème lorsqu’Angelina et lui l’avaient cherchée en Ethiopie. Désespérés, ils avaient tout essayé sans trouver le produit miracle pour les soulager.

Le bicarbonate ne fera pas de miracle non plus pour votre bébé mais il neutralisera l’acide de l’urine responsable de son petit postérieur en feu. Donnez-lui un bain additionné de deux cuillères à soupe de bicarbonate pour apaiser la brûlure sur ses pauvres fesses ravagées.

          20. Fatigue

Le bicarbonate est un produit dopant – autorisé pour l’instant chez les humains mais interdit aux chevaux – qui peut avoir un effet significatif sur l’endurance et la vitesse des sportifs de haut niveau dans différentes disciplines : cyclisme, natation, course à pied.

Jonathan Folland qui a dirigé l’une de ces études sur des nageurs de haut niveau explique que ça marche surtout parce que le bicarbonate est un alcalin qui augmente le pH sanguin, ce qui semble diminuer la production d’acide lactique. Les biochimistes Dr Garret et Dr Grisham confirment.

Si le premier marathonien avait su ça, le pauvre garçon aurait peut-être survécu à son excès d’acide lactique.

Donc si vous avez un petit coup de mou, préparez-vous une potion re dynamisante à consommer loin des repas.                                                       ***************************

Aujourd’hui, lever 5 h 10, bien dormi et en forme mais toujours beaucoup de retard car voilà deux jours que je ne peux travailler dans l’après-midi car clubs mais bon de toute manière cela ne m’empêchera pas de partir ce vendredi pour l’Ariège et Andorre mais bon nous n’en sommes pas encore là, je m’excuse par avance pour tous les messages qui émanent des mêmes amis (es) de ne pas pouvoir répondre à tous ces messages faute de temps mais je répondrais à toutes les questions qui m’ont été posé, donc lundi goûter ainsi qu’hier mais qui n’a pas vraiment influencé sur mon poids donc très heureux de cela pour le loto j’avais gagné avec une autre personne et je lui ai laissé le lot donc je n’ai rien gagné sinon que la porte mais bon ça a fait une heureuse de plus, pour ce qui est de la nourriture jusqu’à ce vendredi, je suis paré, même qu’il pourrait y en avoir de trop donc pour le goûter et bien je me préparerais une soupe pour pouvoir tout casé d’ici ce vendredi et peut-être que vendredi matin je commencerais mon petit déjeuner par un potage et pourquoi pas ? ce jour le ciel est bleu mais quand même pas mal de nuage très fin qui laissent passé le bleu mais certains de ces nuages sont rougeâtre.

Je pense que maintenant mon ordinateur est presque performant mais je sais que j’aurais encore des logiciels à installer mais le ferais quand ils me seront demandés pour l’instant je me contenterais de ce que j’ai car plus tellement de temps avant mon départ sinon qu’essayer de satisfaire à mes messages courants, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme je pense que nous aurons ce jour car déjà le soleil sur la colline mais avec un feuillage vert avec reflet rougeâtre, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Flatulences

En cas de fermentation ou « d’aigreurs d’estomac », on lit dans l’opus du Dr Bastedo qu le bicarbonate peut neutraliser le acides organiques et éradiquer les flatulences.

Préparez la mixture habituelle avec une demi cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau froide.

Hyperchlorhydrie ou excès d’acide chlorhydrique

Si le problème est ponctuel, comme après des agapes pantagruéliques, le De Bastedo recommande une demi cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau froide une ou deux heures après les repas.

Mais « en cas d’hyperacidité continue, avec des conditions de fermentation » il prescrit une dose une heure avant les repas. Et parfois, une dose une demi heure après le repas «  en raison de la présence d’un acide ou d’un alcalin anormal au début du repas ».

Si vous souffrez d’acidité le matin , prenez une dose au coucher. « une dose au lever, débarrasse l’estomac de son acide et du mucus avant le petit déjeuner. »

Bicarbonate, sel, menthe

Pour apaiser l’estomac un peu dérangé de Stéphane après quelques excès avec ses clients, mettez une pincée de bicarbonate et de sel dans une infusion de menthe. Le goût de cette potion bizarre provoquera les protestations habituelles mais dites-lui fermement qu’il faut souffrir pour être soulagé.

Bicarbonate, vinaigre de cidre, miel

Mixez un petit cocktail effervescent en mélangeant une demi cuillère à café de bicarbonate, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et une demi cuillère à café de miel dans un demi verre d’eau. Buvez pendant que ça pétille et poussez un soupir de soulagement.

Si vous n’avez pas de miel, remplacez-le par du sucre.

Et si vous avez mal à la tête, ajoutez une aspirine.

          17. Envie de fumer

Le romancier Mark Twain, grand fumeur de cigares, affirmait qu’il était facile d’arrêter le tabac : il l’avait fait cent fois ! Arrêter de fumer, c’est changer d’identité

Quand vous êtes grave en manque de nicotine, calmez le jeu avec un breuvage au bicarbonate. Une étude indique qu’une cuillère à café dans un verre d’eau deux fois par jour peut vous donner un petit coup de pouce.

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Aujourd’hui, lever 5 h 20 sans le réveil mais très bien dormi plus de 4 h 30 et enfin de nouveau parmi vous mes amis (es), mais après pas mal de vicissitudes car après un premier formatage qui ma pris plus d’une journée en plus un ordinateur tout neuf qui ramait, c’était infernal, j’avais essayé un nouveau système pour faire le formatage qui me promettait mont et merveille, tout allait se faire pratiquement seul mes logiciels s’installaient les uns après les autres sans que j’ai à intervenir mais il y avait un hic car il me fallait installer les drivers mais c’est une chose que je n’avais pas l’habitude de faire et ça ramait enfin les drivers installés d’autres inconvénients survenaient donc de guerre lasse je me décidais de reformater, hier matin vers 10 h 00 et à midi tout était OK mais bien sur il me fallait réinstaller d’autres logiciels pour moi faire mon travail habituel et je n’étais pas libre dans l’après midi car club et le soir je devais cuisiner car je pars vendredi en voyage 3 jours en Ariège et Andorre donc pour ces jours il me fallait cuisiner et aussi pour quand je reviendrais car il ne faut pas que je sois surchargé à mon retour donc pour le congélateur, et donc je terminais ce matin l’installation presque entière car il y aura sûrement d’autres logiciels à installer au fur et à mesure, mais ce fut la galère et bien sur je n’ai plus mes marques d’avant comme je l’avais fait précédemment mais je pense en changer bientôt car je préfère ma façon antérieure de travailler, je n’ai jamais apprécié « BING », je le trouve trop complexe mais les prochains jours je ne sais si je pourrais poster des recettes avec le BICARBONATE je ferais de mon mieux car encore dans la mouise car plus de trente message à répondre et je devrais écourté mes messages et vous prie de m’en excuser car sur trois jours beaucoup de travail à faire, ce jour superbe ciel bleu laiteux, pour l’instant assez pale car il n’est pas encore bien haut, à midi je dois faire mes dernières courses pour palier au manque de certains légumes et j’en profiterais pour prendre de l’eau plate car ici plus d’eau depuis un peu après minuit, ce jour je suis enfin parvenu à revenir dans les 89 Kg, la balance accusait car j’en avais peur 89,600 Kg, depuis quelques jours elle me jouait des tours avec des drôles de pesées donc je pars en vacances avec une pesée normale et comme en principe c’est un self service à moi de prendre ce qui ne doit en principe pas me faire prendre de poids ? ? pour le matin je pense que ce sera difficile mais pour le midi et le soir je ne pense pas mais attention à la quantité car chez moi le midi je pèse 170 g après mon potage et mon yaourt et là ? ?, sue ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme je pense que nous en aurons une ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

         16. Digestion difficile, aigreurs ou brûlures d’estomac, remontées acides, flatulences et autres misères digestives diverses et variées

dans Monsters contre Aliens, l’un des monstres, B.O.B. (Bensoate Ostylezene Bicarbonate) – une masse gélatineuse indestructible bleue créée à partie d’une tomate génétiquement modifiée et de crème dessert – a un but dans la vie : celui de tout digérer. Science-fiction ? Que nenni ! Dès les débuts du cinéma, le bicarbonate est une star de la digestion. Des Marx Brothers à James Stewart, tous vantent ses vertus pour soulager les inconforts postprandiaux provoqués par des overdoses de spaghettis ou de foie d’oie.

Cette réputation du bicarbonate perdure, et ce d’autant plus qu’il ne contient pas d’aluminium. Alors Kudos au bicarbonate ! La clinique Mayo le recommande pour les problèmes d’indigestion : une demi cuillère à café de bicarbonate diluée dans un verre d’eau froide une ou deux heures après le repas.

Attention : cette prescription est réserve aux adultes et aux adolescents qui ne suivent pas un régime sans sel, qui n’ont pas subi une opération récemment, qui ne souffrent pas de faiblesse de l’appareil digestif ou d’ulcère. Ne prenez jamais de bicarbonate d’estomac trop plein. Le bicarbonate est un remède ponctuel. En cas de maux de ventre répétés ou de difficultés de digestion récurrentes, consultez rapidement votre médecin.

Le secret, pour terrasser les petits problèmes digestifs, c’est de prendre le bicarbonate au bon moment. Tout est dans le timing ! C’est ce qu’explique le Docteur Bastedo dans son grand classique Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics. Il indique quelques règles simples à suivre impérativement et explique pourquoi. « Les effets d’un alcalin dans l’estomac varieront selon la nature du contenu de l’estomac au moment de l’administration. »

Si vous prenez du bicarbonate une fois la digestion terminée, il dissout le mucus et « il est absorbé en tant que bicarbonate dans le sang pour augmenter directement son alcalinité. »

Si vous prenez votre dose de bicarbonate pendant la digestion, il réduit la sécrétion des sucs gastriques, neutralise l’acide chlorhydrique en le transformant en chlorure de sodium. Dans la foulée, il produit aussi du gaz carbonique – totalement inoffensif – mais parfois responsable d’un petit effet secondaire indésirable connu sous le nom de « rots bicarbonate ». Pas de panique ! Pour contrer ces éructations peu distinguées, il vous suffit d’ajouter quelques gouttes de jus de citron à votre petite potions.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30 et j’ai fait une nuit comme un bébé en très bonne santé, je me suis lever qu’une seule fois durant la nuit et hier soir très heureux lors de ma montée sur la balance car j’avais perdu plus d’un kilo par rapport au matin et cela c’est concrétisé par une perte de poids de 2,300 Kg depuis hier matin, incroyable mais vrai car je me suis pesé 4 fois car je n’en croyais pas mes yeux mais déjà hier soir cela penchait pour un poids dans les 90 + ? ? et bien non je suis à 90 Kg et une fois à 89,900 Kg donc c’est bien mon poids mais je suppose que cela est temporaire mais encourageant quand même car hier j’ai cuisiné du poisson enfin qui n’a plus du tout le goût de poisson et c’est comme cela que je l’aime car je n’aime pas le poisson comme il est cuisiné normalement donc j’y ajoute pas mal d’ingrédients qui masque ce goût que je n’aime pas et surtout l’odeur car le mien sent bon et bien sur je grignote mais hier soir j’ai été presque sérieux.

Ça y est mes cultures ont bien démarré et sur la terrasse j’ai plein de petites tomates cerises bien rouge mais pas à l’intérieur de la serre, là j’aurais des tomates pour la mi février mais congelées, le citronnier a déjà plusieurs petits citron aussi gros qu’une petite olive, ça promet si dieu leur prête vie ?

Toujours ce temps gris qui nous sape le moral mais bon je tiens bon et dire qu’il devrait encore pleuvoir, hier j’ai fait une lessive et j’ai commencé à la mettre sur la terrasse et dans la l’après-midi le soleil est venu mais pas très longtemps donc vers 18 h 00 j’ai rentré le sèche linge avec le linge et mis sur la mezzanine et bien il sèche mieux sur la mezzanine que sur la terrasse mais cela ne me laisse plus beaucoup de place pour travailler et cela durera certainement plus longtemps car beaucoup de linge l’un sur l’autre contrairement à la terrasse où le sèche linge est déployé et donc plus aéré mais bon comme ce matin je vais aller à la fête des vendanges et peut-être voir la foulée des raisins pour en faire notre vin quotidien ou alors faire le concours de belote ou je suis pratiquement sur de gagner à condition d’avoir un partenaire valable.

Je ne sais pas si j’ai résolu de problème de ma panne, je le pense car hier soir quand j’y suis allé tout fonctionnait merveilleusement bien mais le site est très, très, très lent allez savoir pourquoi ? ? sur ce je vous souhaite n bon Week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

14. Déshydratation

La fièvre, la diarrhée, les vomissements, le rhume, la grippe peuvent provoquer une déshydratation plus ou moins grave. Pour compenser une perte trop importante des fluides, préparez une solution de réhydratation.

Bicarbonate, sucre, sel, jus de citron jaune ou vert

Dans un litre d’eau minérale plate, gazeuse ou bouillie, diluez une cuillère à café de bicarbonate, quatre cuillères à soupe de sucre, une cuillère à café de sel et deux cuillères à café de jus de citron.

Et buvez régulièrement la solution de réhydratation des G.I.. Conservez-la au réfrigérateur, buvez-la dans la journée et refaites en une fraîche le lendemain.

Vous pouvez aussi boire cette mixture pendant l’entraînement sportif.

          15. Diarrhée, gastro, vomissements

Tous peuvent provoquer des problèmes de déshydratation que vous pourrez éviter avec la solution de réhydratation précédente.

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Aujourd’hui, lever 4 h 10, bien dormi et en forme, pour ce qui est du jour qui n’est pas encore bien réveillé et bien apparemment ce sera comme hier, temps maussade, gris, déplaisant à souhait qui ne me va pas du tout mais bon, je ferais comme tout le monde, je l’accepterais comme il vient, hier je suis de nouveau aller voir mon arrière petit fils Célio avec ma fille et c’est terminé plus de respirateur et il s’alimente normalement comme un grand, ce jour je mettrais sa photo dans les bras de son arrière pépé, comme à chaque naissance j’ai toujours mes arrières petits enfants dans les bras dès leur naissance car je n’ai pas peur de prendre un nouveau né dans les bras ayant eu ma fille dès sa naissance dans les bras, je sais que c’est très frêle mais je suis assez délicat avec les enfants fragile, comme à chaque fois beaucoup de photo sur très peu de temps mais ici j’ai fait le minimum car il est arrivé pour ma première petite fille d’avoir beaucoup plus de photo et de vidéos de sa naissance mais ça c’était avant, donc j’ai quand même fait plus de 1500 mètres mais j’oubliais à chaque fois de remettre le podomètre en route et quand je m’en apercevais et bien j’était rendu mais j’ai fait plus que mardi car mercredi, j’étais encore sur les genoux, hier le site était des plus lents dont j’ai fait très peu de chose mais bon peut-être sera-t-il mieux ce jour car pour travailler c’est très difficile et je me demande si ce n’est pas mon ordinateur qui a fait des siennes, mais je ne le pense pas mais ce matin j’ai du redémarrer mon ordinateur car il y avait des anomalies donc peut-être que je ferais une restauration mais ce matin ou vers midi je dois faire des courses à LIDL, surtout pour ma fille qui doit encore faire des confitures de prunes jaunes, je me demande ce qu’elle va en faire car depuis les figues, mûres et prunes de toutes couleurs et bien je ne sais quand elle mangera tout cela mais ce n’est pas bon pour son régime et je la sens réticente au régime ? ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée que je ne pense pas avoir ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

            11. Crampes

pendant que vous faites la danse du scalp sur le carrelage de la salle de bain pour calmer l’affreuse crampe dans le mollet gauche qui vient de vous arracher des bras de Morphée et de Raymond, demandez à ce dernier de vous préparer la solution de réhydratation

Bicarbonate, sucre, sel, jus de citron jaune ou vert

Dans un litre d’eau minérale plate, gazeuse ou bouillie, diluez une cuillère à café de bicarbonate, quatre cuillères à soupe de sucre, une cuillère à café de sel et deux cuillères à café de jus de citron.

Buvez, et rapidement vous pourrez retourner dans leurs bras.

          12. Cystites, infections urinaires

Pour décourager les prémices d’une velléité de cystite, dès la première sensation de brûlure, le D Kristene Whitmore recommande de boire deux grands verres d’eau. Puis, de diluer une cuillère à café de bicarbonate dans un demi verre d’eau et de le boire. Le bicarbonate rend l’urine moins acide. Ensuite, buvez une grand verre d’eau toutes les heures pendant les six ou huit heures suivantes. « Souvent, l’eau suffit à évacuer la bactérie et à rendre vos symptômes plus tolérables.  C’est parfois le seul remède nécessaire » explique le Dr Whitmore. Quant au bicarbonate, il peut éliminer ou ralentir la prolifération de certaines bactéries qui adorent les milieux acides, en attendant de consulter votre médecin.

          13. Démangeaisons, irritations cutanées

Calmez les petites démangeaisons cutanées, causées par l’air trop sec des maisons en hiver, dans un bain de bicarbonate. Vous pouvez aussi recouvrir ces irritations avec une pâte de bicarbonate.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, mais fait une petite nuit de 2 h 00 et oui c’était beau à la télé et comme je ne dois pas travailler et bien s’il le faut, je ferais ma petite sieste après le déjeuner, hier journée maussade qui s’est tout de même terminée par le soleil mais là pour moi il était trop tard car il était l’heure de dîner  et me reposer un peu, apparemment ce jour ne sera guère mieux car pour l’instant il fait gris mais il est vrai qu’il est encore très tôt, hier dans l’après midi j’ai reçu via le mail une photo de mon arrière petit fils Célio dans les bras de sa maman avec un I mais il devait s’écrire avec un Y  mais cela ne change rien c’est à dormir dehors avec un billet de logement, hier j’ai mangé au déjeuner en guise d’hors d’œuvre dix tomates cerises nature avec mon potage et il y en a encore une vingtaine en train de mûrir, ça commence à produire normalement mais de combien moins que chez ma fille car là c’était un fourré de tomates, elle me dit qu’elle n’avait qu’un plant mais bon moi j’en doute car vraiment c’était une forêt vierge et plein de ces tomates cerises, dans la serre c’est toujours morne plaine, très peu de tomates je pense qu’elle est mal placé mais je ne puis la mettre ailleurs à cause des vents qui la rabatte vers le mur extérieur, je serais peut-être contraint de changer les cultures dans la serre et de faire mes tomates à l’extérieur ? mais quoi mettre dans des pots ? ma fille avait mis des courgettes mais cela n’a donné qu’une seule courgette donc ? mis à part cela je ne vois pas des aubergines, je ne suis pas tellement de ce légume, peut-être des fraises, ce ne serait pas une mauvaise idée, il faut que je me renseigne sur ce sujet, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée ensoleillée pas comme ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

            9. Coupures et blessures

Un vieux remède américain pour arrêter les saignements consistait à couvrir la plaie avec une faible solution de saleratus puis à la saupoudrer de poivre blanc. Apparemment, cette recette a toujours rempli sa mission avec succès et a même vaincu la gangrène. Pour nettoyer en douceur le genou écorché de Barnabé, enlevez toutes les saletés en appliquant la pâte de bicarbonate habituelle. Laissez agir une minute et rincez soigneusement sous la douche.

Bicarbonate, vinaigre

Vous n’avez rien pour désinfecter une vilaine plaie très sale sur le genou de Raymond. Si vous pensez qu’il survivra à un traitement éprouvant, demandez-lui de mordre violemment un bâton de réglisse ou le manche d’une cuillère en bois. Saupoudrez la blessure avec une bonne dose de bicarbonate. Puis, c’est là où les choses se corsent, versez du vinaigre sur le bicarbonate. Lorsque le mélange ne mousse plus, trempez la blessure dans une cuvette remplie d’eau. Si après cette épreuve, Raymond est toujours debout, votre homme est un vrai dur.

          10. Courbatures

bicarbonate

Nicolas Palangié, recommande de boire un grand verre d’eau additionné d’une cuillère à café de bicarbonate après l’entraînement pour éviter les courbatures.

Complétez le traitement des courbatures ordinaires, torticolis, nuque douloureuse ou autres muscles en compote, en les plongeant dans un bon bain bien chaud additionné d’une tasse de bicarbonate qui se fera une joie de s’attaquer à l’excès d’acide lactique. Il réduira les raideurs et les douleurs musculaires.

Détendez-vous pendant une demi-heure.

Bicarbonate et aspirine

Pour optimiser ce traitement, sauf en cas d’allergie à l’aspirine, ajoutez six cachets d’aspirine à l’eau du bain.

Après ce moment de relaxation intense, demandez à Raymond de vous faire un petit massage pour optimiser ce soin.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme et oui ce jour c’est bien vrai, il y a des entrées maritime car il tombe même comme un léger brouillard mais pas de quoi nous mouillé mais ce sera une journée bien triste car apparemment nous n’aurons pas de soleil ce jour mais bon à savoir qu’il doit tombé quelques gouttes sur l’Hérault comme nous touchons l’Hérault nous pourrions avoir quelques petites gouttes de pluie mais je n’y compte pas, donc hier soir je suis parti de chez moi à pied et bien sur, pris le maximum de rues plates s’il en existe ? ? mais quand même moins pentu que ma rue et certaines autres au alentours de chez moi et par où je passe il y a 950 mètres mais après notre départ pour l’hôpital Arnaud de Villeneuve où j’ai pu voir mon arrière petit fils mais en soins intensifs car il respire mal donc j’ai bien pris une photo sans flash mais cela ne rend pas bien car trop sombre dans la pièce mais bon j’ai quand même sa photo, mais avec un prénom à coucher dehors avec un billet de logement (Célyo), je me demande où ils vont chercher des prénoms comme ceux là, déjà pour son grand frère Tony, bon ça allait quand même mais là ? ? j’ai même de la difficulté à m’en souvenir ? donc vers 20 h 30 de retour chez moi j’ai constaté que j’avais fait plus de 1500 mètres dans la soirée car dans l’hôpital c’est incroyable le trajet qu’il faut faire pour rejoindre une chambre car nous avions pu nous garer assez près de l’entrée de l’hôpital, ça c’était pour moi la bonne nouvelle car j’avais mal aux jambes à cause de la station assise dans la voiture et trop longtemps enfin, ce matin bien sur du retard car j’ai du cuire 6 steaks de rôti de porc car plus de viande de prête pour mon assiette de ce midi et je dois encore la mixer et ajouter des épices et peut-être des légumes comme je fais habituellement et hier j’ai profité que je n’avais plus tellement de retard dans la messagerie pour copier des remèdes sur le bicarbonate car comme toujours pas trop d’avance de ce côté là,  et ça y est j’ai pas mal de tomates cerises qui rougissent donc je vais pouvoir en manger, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Brûlures causés par des produits chimiques acides

Kenneth Colbert, l’un des PDG du fabricant de bicarbonate américain Arm & Hammer indique que le bicarbonate peut être utilisé en toute sécurité pour nettoyer la peinture, la graisse, le mazout, le pétrole, les résidus de fumée et autres produits chimiques, ce qui permet de diminuer l’exposition des travailleurs aux produits dangereux.

Si par malheur Raymond se brûlait avec du liquide de batterie ou un autre produit acide, noyez la partie touchée avec de l’eau froide et appliquez des compresses alcalines préparées avec deux ou trois pour cent de bicarbonate dilués dans de l’eau très froide.

Vous pouvez aussi lui préparer un bain pour y noyer ses bobos.

La recette est la même que pour les coups de soleil.

          7. Cals, cors et autres durillons

Quelques affligés vous diront que lorsque leurs cors les font souffrir, ils sont sûrs que le temps va changer. Mais quand ceux de Grincheux dans Blanche-neige et les Sept Nains, lui font mal toute la journée, c’est autrement plus sérieux, c’est toujours le signe d’un grand malheur.

Quelle que soit leur spécialité, calmez la douleur en les faisant barboter dans un petit bain bien chaud avec du bicarbonate.

Vous pouvez aussi les masser avec une pâte faite avec 1 cuillerée à café de bicarbonate et quelques gouttes d’eau. Ça les débarrasse des peaux mortes et favorise la cicatrisation.

       8. Calculs rénaux

Michel-Ange souffrait d’arthrite goutteuse et de calculs d’acide urique – un type de calculs qui se forment en raison d’un excès  d’acide urique dans les urines – dont il parle dans sa correspondance. Ce qui explique peut-être son intérêt pour les reins dans sa poésie et ses dessins. Et peut-être même la forme du manteau du créateur dans sa fresque de la Séparation de la Terre et de l’eau sur la voûte de la chapelle Sixtine. Regardez-la avec attention : c’est celle d’un rein droit disséqué ! Et pour se soigner, sur ordonnance du grand chirurgien Renaldo Colombo, notre pauvre génie se soignait avec une eau au bicarbonate. Comme quoi la manipulation du pH urinaire pour dissoudre l’acide urique et les calculs ne date pas d’hier. Aujourd’hui encore, cette eau, commercialisée sous le nom de Fiuggi est recommandée aux patients souffrant de ces calculs.

Attention : l’alcalinisation des urines est un bon moyen pour dissoudre les calculs d’acide urique. Utilisée depuis longtemps pour ce type de douloureux cailloux, elle donne de bons résultats. Mais il est indispensable de tester régulièrement les urines pour évier qu’une surdose de bicarbonate ne rende les urines trop alcalines, ce qui risque de provoquer la formation de calculs de phosphate de calcium. Voyez avec votre urologue.

Des chercheurs confirment que le bicarbonate soulage d’autres problèmes rénaux : « le bicarbonate de sodium (NaHCO3), un traitement simple et peu coûteux, prolonge la survie rénale en ralentissant le déclin de la filtration glomérulaire, repoussant ainsi la nécessité d’un traitement substitutif comme la dialyse ou la transplantation rénale. » Magdi Yaqoob, professeur de Médecine rénale au Royal London Hospital explique que trois cuillères à café de bicarbonate trois fois par jour dans un grand verre d’eau transforment la vie de ces patients. Alors, tous en chœur, on dit « Good bless the bicarbonate ! »

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Aujourd’hui, lever 4 h 20, pas dormi beaucoup mais quand même en forme, donc petite nuit de 2 h 30 mais bon cet après-midi je ferais une sieste si cela est possible sans cela je la ferais ce soir, hier j’en ai profité de faire encore trois bocaux de remède pour la constipation mais j’arrête là car à chaque fois c’est dégustation de raisin par obligation et le poids s’en ressent donc j’arrête les frais, plus de cueillette de raisin si ce n’est que lors de mes sorties dans les vignes mais uniquement pour ne pas prendre à boire chez moi et porter en permanence ce bidon d’eau aromatisé au thé vert actuellement parfois au thé noir, je ne pense pas sortir ce jour faire une balade mais cela est tellement changeant au cours de la journée donc c’est l’imprévu pour ce jour, paraît-il que nous aurons des entrées maritime d’après la météo et je pense que nous les aurons car ils en parlent un peu trop à la télévision pour qu’ils se trompent de la sorte mais bon nous les attendons de pied ferme pour l’instant le jour commence seulement à se lever donc je ne puis dire grand chose que le ciel est gris comme chaque matin à la même heure actuellement, hier j’avais pris un oiseau gris anthracite que je vois parfois mais les  photos ne sont vraiment pas nette, j’ai voulu faire un agrandissement trop important et il faut faire vite car ils sont rapides ces bougres et plus vigilant que le lézard donc plus rapide à prendre leur envol, il venait s’abreuver dans la soucoupe toujours du pot des tomates cerises absorbées par la terre, hier comme j’avais de l’avance l’après-midi, j’en ai profité pour copier du texte sur le bicarbonate car il n’y avait plus rien d’écrit donc j’aurais de toute manière  du le faire ce jour donc gain de temps pour cette journée, là je viens de sortir pour voir le temps et je puis vous assurer que pour l’instant le ciel est  uniformément d’un superbe bleu et la lune enfin une partie est visible dans ce ciel bleu, je viens justement d’en prendre deux photos une superbe lune sur un ciel tout bleu mais pour l’instant, honnêtement on dirait qu’il est gris car trop tôt encore pour le voir bleu du côté Ouest car le soleil lui est de l’autre côté, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous l’avons actuellement, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308