11. Crampes

pendant que vous faites la danse du scalp sur le carrelage de la salle de bain pour calmer l’affreuse crampe dans le mollet gauche qui vient de vous arracher des bras de Morphée et de Raymond, demandez à ce dernier de vous préparer la solution de réhydratation

Bicarbonate, sucre, sel, jus de citron jaune ou vert

Dans un litre d’eau minérale plate, gazeuse ou bouillie, diluez une cuillère à café de bicarbonate, quatre cuillères à soupe de sucre, une cuillère à café de sel et deux cuillères à café de jus de citron.

Buvez, et rapidement vous pourrez retourner dans leurs bras.

          12. Cystites, infections urinaires

Pour décourager les prémices d’une velléité de cystite, dès la première sensation de brûlure, le D Kristene Whitmore recommande de boire deux grands verres d’eau. Puis, de diluer une cuillère à café de bicarbonate dans un demi verre d’eau et de le boire. Le bicarbonate rend l’urine moins acide. Ensuite, buvez une grand verre d’eau toutes les heures pendant les six ou huit heures suivantes. « Souvent, l’eau suffit à évacuer la bactérie et à rendre vos symptômes plus tolérables.  C’est parfois le seul remède nécessaire » explique le Dr Whitmore. Quant au bicarbonate, il peut éliminer ou ralentir la prolifération de certaines bactéries qui adorent les milieux acides, en attendant de consulter votre médecin.

          13. Démangeaisons, irritations cutanées

Calmez les petites démangeaisons cutanées, causées par l’air trop sec des maisons en hiver, dans un bain de bicarbonate. Vous pouvez aussi recouvrir ces irritations avec une pâte de bicarbonate.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, mais fait une petite nuit de 2 h 00 et oui c’était beau à la télé et comme je ne dois pas travailler et bien s’il le faut, je ferais ma petite sieste après le déjeuner, hier journée maussade qui s’est tout de même terminée par le soleil mais là pour moi il était trop tard car il était l’heure de dîner  et me reposer un peu, apparemment ce jour ne sera guère mieux car pour l’instant il fait gris mais il est vrai qu’il est encore très tôt, hier dans l’après midi j’ai reçu via le mail une photo de mon arrière petit fils Célio dans les bras de sa maman avec un I mais il devait s’écrire avec un Y  mais cela ne change rien c’est à dormir dehors avec un billet de logement, hier j’ai mangé au déjeuner en guise d’hors d’œuvre dix tomates cerises nature avec mon potage et il y en a encore une vingtaine en train de mûrir, ça commence à produire normalement mais de combien moins que chez ma fille car là c’était un fourré de tomates, elle me dit qu’elle n’avait qu’un plant mais bon moi j’en doute car vraiment c’était une forêt vierge et plein de ces tomates cerises, dans la serre c’est toujours morne plaine, très peu de tomates je pense qu’elle est mal placé mais je ne puis la mettre ailleurs à cause des vents qui la rabatte vers le mur extérieur, je serais peut-être contraint de changer les cultures dans la serre et de faire mes tomates à l’extérieur ? mais quoi mettre dans des pots ? ma fille avait mis des courgettes mais cela n’a donné qu’une seule courgette donc ? mis à part cela je ne vois pas des aubergines, je ne suis pas tellement de ce légume, peut-être des fraises, ce ne serait pas une mauvaise idée, il faut que je me renseigne sur ce sujet, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée ensoleillée pas comme ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308