Récipients en plastique

Bicarbonate, vinaigre, savon noir ou liquide vaisselle

Vos boîtes Tupperware, vos boîtes repas, toutes les autres boites en plastique et vos bacs à glaçons, retiennent facilement les odeurs. Nettoyez-les sans les rayer  et éliminez les remugles tenaces en les remplissant d’eau très chaude avec une cuillère à soupe de bicarbonate, une cuillère à soupe de vinaigre et un larme de savon noir. Laissez agir un quart d’heure et rincez soigneusement.

Effacez les films gras avec la pâte habituelle : trois volumes de bicarbonate et un volume d’eau. Frottez et rincez avant de les passer au lave-vaisselle ou de les plonger dans l’eau de vaisselle.

Récipients en verre

Bouteilles

Pour désodoriser les bouteilles, versez ne bonne dose de bicarbonate, de l’eau très chaude laissez agir pendant la nuit. Videz et rincez soigneusement.

Flacons à vinaigrette

Faites un prélavage des flacons de vinaigrette avec un peu de bicarbonate. Secouez-les vigoureusement avant de les passer au lavage.

Verres

Bicarbonate

Le détergent du lave-vaisselle ou un autre coupable a laissé des marques sur vos verres. Essayez de les effacer délicatement, du bout de vos doigts mouillés et trempez-les dans du bicarbonate. Rincez et recommencez si nécessaire.

Bicarbonate, vinaigre

Le lavage à la main est plus sûr pour préserver l’éclat de vos verres en verre et en cristal qui brilleront de mille feux après un trempage dans un mélange de bicarbonate et de vinaigre.

Avant de déclencher cette opération délicate, pensez à recouvrir le fond et les bords du bac vaisselle avec un grand torchon qui amortira les chocs.

Immergez les verres, les carafes ou les vases, un à un, pour ne pas les heurter les uns contre les autres.

Évitez les chocs thermiques. Assurez-vous que l’eau de rinçage est à la même température que l’eau de lavage. Sinon ils éclatent. Laissez-les égoutter puis séchez-les en douceur, sans serrer, avec des torchons en lin usés – mais propres, évidemment ! Plus souples que les neufs, ils essuient comme des pros sans laisser de marques. 

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Aujourd’hui, lever 5 h 20, pas dormi longtemps dans mon lit et pour cause, hier je suis rentré fourbu de Lyon à 20 h 30 et plus le courage de faire beaucoup de chose car durant ces deux jours j’ai fait un exploit car sûrement fait plus de 20 Km à pied et oui vous lisez bien plus de 20 kilomètres à pied et je n’ai pas tout vu, car la fête des illuminations de Lyon dure 4 jours du 6 au 9 décembre et je me demande si ces quatre jours sont suffisant pour tout voir les illuminations qui y sont présentées or nous sur deux jours, il fallait tout voir pourtant parmi nous de très bon marcheur et bien ils l’ont dit et affirmer qu’ils n’avaient pas vu la moitié de ce qui était proposé mais bon content de ce voyage dont après être enfin chez moi, je me préparais un potage consistant et dès la vaisselle terminée, je regardais la télévision peut-être 5 ou 10 minutes car je ne me suis pas rendu compte et bien je sombrais dans les bras de Morphée mais ne me réveillais que vers les 2 h 00 du matin donc avec ma nuit, je suis susceptible d’avoir dormi jusqu’à 7 h 00 cette nuit c’est pas peu dire que je devais être épuisé mais bon c’est le revers de la médaille, jamais depuis que je suis en retraite, je n’ai dormi autant ? ? donc nous avons pris le départ pour Lyon un peu avant 6 h 45, tout le monde était bien présent avant l’heure donc pas de problème pour le départ et sur une route un dimanche si tôt, personne ou si peu donc très vite arrivé sur l’autoroute à Nîmes et pas trop de monde, ni de camion donc pendant une bonne partie et pratiquement jusqu’à Montélimar presque pas de circulation et là nous avons fait une halte obligatoire pour le chauffeur de 45 minutes qui ont semblé une éternité ? ? et puis nous reprîmes la route et longtemps avant Feyzin des panneaux sur l’autoroute « Pollution, veuillez ralentir votre vitesse » comme si c’était nous qui polluait alors que de chaque côté de la route de gros ballots de cheminées crachaient d’épaisses fumées qui paraîtraient-ils, ne polluent pas, enfin je comprend qu’il faut ménager la chèvre ou le chou et donc nous arrivions à 11 h 00 face à notre hôtel le Mercure ***, ce n’était pas en l’occurrence notre hôtel où nous devions être logés mais comme il était en rénovation ? ? et là pas de possibilité d’avoir nos chambres car je ne le vis qu’une fois installé que les chambres doivent être libérées pour 12 h 00 donc nous avons du mettre nos bagages dans un réduit et prendre la route pour aller au restaurant distant d’un quart d’heure de l’hôtel dur, dur car j’avais bien mon podomètre qui n’avait pas été mis en service durant tout le trajet mais en plus pour aller au restaurant je ne le mis qu’après être parti de l’hôtel mais déjà bien avancé vers le restaurant donc le podomètre marquait 540 mètres mais un monsieur me dit qu’il y avait 570  mètres bon admettons le, mais après il fallait retourner mais là encore je ne le mis que très tardivement et durant ces deux journées, à chaque fois j’oubliais de le mettre ou alors il me faudrait le laisser en permanence en fonctionnement mais problème ? c’est qu’il s’arrête automatiquement dès que je suis un moment inactif ? et donc quand je repars et bien il ne fonctionne plus mais bon donc plus et oui beaucoup plus de la moitié du temps, il n’a pas été en mesure de fonctionner de plus il faisait tellement froid que je mettais ma main dans la poche pour la réchauffer et là non plus il ne fonctionnait pas mais bon sur le podomètre il y avait tout de même  11,440 Kilomètres d’inscrit donc j’ai fait beaucoup de 20 Kilomètres, ça je puis le certifier et mes mollets sont aussi dur qu’un morceau de bois, donc de retour du déjeuner vers l’hôtel seul mais j’avais mes repères pour le retour car je suis fréquemment seul car je ne puis suivre des gens qui soit vont trop vite ou trop lentement et donc on me donne ma chambre 602, 6° étage mais il y a l’ascenseur et une fois dans ma chambre, je me repose 5 minutes et je prends le départ vers non pas les illuminations qui n’auront lieu que le soir mais vers les endroits où ont lieu ces illuminations et aussi pur me repérer et toujours sans mettre en route le podomètre mais bon et là je commence à prendre des photos et cela pendant plusieurs heures car le dîner était à 19 h 00 et il fallait s’y rendre individuellement ou collectivement pour certain car peur de se perdre mais moi je ne me perd pas facilement dont vers 18 h 45, j’étais au restaurant et il y avait déjà quelques personnes attablées mais le service était fait de telle manière que pour le repas, cela ne dure pas plus d’une heure et je trouvais qu’ils étaient beaucoup pour faire le service, j’en comptais au moins dix ? mais quand ils ont commencé dès que pratiquement tout notre petit monde était arrivé, je compris le pourquoi car ils faisaient tout pour que le service soit terminé avant l’heure car dès qu’une table était libre, on la nettoyait et d’autres personnes prenaient la place encore chaude et cela toute la soirée ou pour le déjeuner car 4 services possible et jamais une table vide de 19 à 22 h 00, donc pas trop de personnel et ça courait dans tous les sens et toujours près à enlever une assiette qui était vide donc après direction vers les illuminations qui sont féeriques et certaines animées et j’allais le plus loin possible mais du monde, je ne vous dis pas, ma fille m’avait prévenu, on se bousculait en permanence et nous étions transporté par la foule, parfois un trou et là nous pouvions respirer, je ne comprend pas que je n’ai pas entendu les pompiers qui étaient sur place mais toujours à des endroits où cela était possible de s’en aller pour évacuer les malades ? ? donc j’ai fait plusieurs vidéos mais bon, je me demande si cela rendra ? mais tant pis car de toute manière il n’y a que moi qui pourrait les voir ? ? à moins qu’une personne me donne une clé USB pour y mettre ces vidéos car trop importante pour envoyer, donc de guerre lasse vers 23 h 00 je regagnais l’hôtel pas très loin de la fête 500 mètres environ car bien sur pas de podomètre en fonction, hélas ! donc de retour dans ma chambre, une douche me requinqua pour une bonne nuit mais pas plus importante que chez moi dans mon lit et là jamais dans les draps mais uniquement sous la couette mais je puis vous garantir qu’à Lyon, il fait au moins 6° d’écart avec où j’habite et ce jour j’ai la goutte au nez en permanence et j’ai repris un bon rhume mais bon je sais quoi faire mais beaucoup de personnes dans le bus me faisaient écho quand je toussais car eux aussi avait pris froid donc voici ma première journée de vacances à Lyon mais demain est aussi une rude journée, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici, bien que je me demande si c’est un nuage d’altitude ou de la pollution que nous avons ici mais par rapport à Lyon et bien c’est un ciel bleu azur que nous avons car là le soleil quand il sortait était plus que blafard, il était en deuil et oui car en pouvait le regarder en face sans craindre de perdre la vue et ce n’est qu’au retour où nous avons pu revoir notre soleil mais lui était au coucher, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Porcelaine, faïence, céramique

Bicarbonate

La vaisselle en porcelaine et en faïence adore les solutions bien bicarbonatées. Diluez un quart de tasse de bicarbonate dans un litre d’eau très chaude et immergez votre joli service de table dans ce liquide bienfaisant.

Pour les petites traces qui ternissent leur beauté radieuse, saupoudrez un peu de bicarbonate sur la cible et, du bout de votre doigt ganté de caoutchouc, frottez délicatement la tache qui fâche. Tant que le bicarbonate ne conserve pas sa blancheur immaculée, continuez votre petit massage. Une fois que tout est parti, rincez et admirez la splendeur.

Si le liseré doré à l’or fin des tasses en porcelaine de Giovanna fait triste mine, un traitement de choc peut lui redonner son brillant d’antan. Essuyez-les avec un chiffon. Versez de l’eau bouillante dans une cuvette, ajoutez une cuillère à coupe de bicarbonate à l’eau. Mettez les tasses dans l’eau en vérifiant que le liseré est bien immergé pendant trente secondes. Sortez-les de l’eau sans vous brûler. Si l’or est toujours terni, mélangez du bicarbonate avec du dentifrice blanc et frottez avec une brosse à dents douce. Puis frottez avec un chiffon doux pour faire briller.

Bicarbonate, savon noir

Terne et taché, le beau service en porcelaine de tante Hortense n’a pas bonne mine. Rendez-lui sa beauté radieuse avec une solution nettoyante performante. Remplissez une jolie cuvette d’eau très chaude, ajoutez deux cuillères de bicarbonate et quelques gouttes de savon noir. Mélangez, mouillez une éponge dans cette mixture et frottez les taches rebelles. Rincez soigneusement et séchez tout aussi soigneusement.

Bicarbonate, vinaigre

Éliminez les taches de thé et de café sur vos tasses et vos chopes avec une tasse de vinaigre additionnée de quatre cuillères à soupe de bicarbonate.

Celles qui résistent seront frottées sans pitié avec la pâte bicarbonate/vinaigre jusqu’à ce que disparition s’en suive.

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Aujourd’hui, lever 2 h 30 pour un départ à 6 h 45, j’ai le temps mais hélas je voulais vous faire un blog à peu près normal mais quelque chose me bloque sur l’ordinateur et je n’ai pas pu faire une restauration correcte mais bon on tiendra le coup quand même, mais perdu beaucoup de temps près d’une heure car j’ai du recommencer plusieurs fois mais je partirais quand même en voyage qui d’après la météo a changé de cap car ce devrait être une superbe journée mais plus ce jour mais bon on verra bien mais tout de même près de 10° de moins à Lyon par rapport à ici, donc c’est le dernier blog avant peut-être mardi car si je ne puis faire une restauration et bien je formaterais de nouveau mon ordinateur car je ne veux pas travailler avec une épée de Damoclès au dessus de la tête, je suis en pleine forme mais beaucoup de saleté à expectorer et oui c’est normal mais bon ça passera comme tout le reste, sur ce je vous souhaite un superbe dimanche ensoleillée en espérons en avoir autant du côté de Lyon car pour le retour nous devrions avoir par chez nous un temps couvert, une très bonne santé pour vous et vos familles, vous allez me manquer mais c’est pour une bonne cause et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Gaufrier

Pour nettoyer les plaques de ses nombreux gaufriers, Grignette ne jure que par le bicarbonate. Un peu de cette poudre sur une petite brosse dure enlèvera tous les restes qui s’accrochent aux parois.

Grille-pain

C’est la cata : les toasts ont brûlé. Il ne vous reste plus qu’à nettoyer le plateau du grille-pain puis à le saupoudrer de bicarbonate pour éliminer l’odeur et à donner de la brioche ou des biscottes à Raymond.

N’oubliez pas de jeter le bicarbonate avant de refaire des toasts.

Mixeur

Bicarbonate, savon noir ou liquide vaisselle

Nettoyez votre mixeur sans douleur et sans risquer de vous couper. Remplissez-le au cinquième d’eau chaude, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate et une larme de savon noir ou une goutte de liquide vaisselle. Enfoncez bien le couvercle et mixez à fond. Videz et rincez soigneusement. Jamais votre mixeur n’aura été plus éclatant.

Plancha

Nanie vous dira que les planchas pas plus que les fours en pierre ne supportent les détergents classiques qui risquent de transférer un goût peu sympathique aux aliments. C’est pourquoi elle dégaine le bicarbonate, le mouille avec un peu d’eau et frotte avec un chiffon pour enlever tout ce qui ne devrait pas se trouver sur sa plancha. Avec ce traitement, la pierre devient de plus en plus belle et ses pizzas n’ont pas le goût de liquide vaisselle. Alors on lui dit Muchas gracias Nanie !

Planche à découper

Une couche de bicarbonate + un arrosage au vinaigre = un nettoyant effervescent qui lui rendra son teint de jeune fille. Attendez qu’il n’y ait plus de bulles pour tout rincer.

Cette recette effacera aussi sans état d’âme les odeurs que les aliments laissent sur vos planches, y compris les senteurs puissantes de l’oignon ou de l’ail.

Poêles antiadhésives

Bicarbonate, vinaigre

Interdiction de brutaliser leur revêtement avec un tampon à récurer ou une brosse. 

Décapez sans frotter en versant une tasse d’eau dans la poêle suivie de deux cuillères à soupe de bicarbonate et d’une demi-tasse de vinaigre. Amenez à ébullition, réduisez et laissez frémir quelques minutes.

ATTENTION : Ne laissez pas sur le feu trop longtemps !

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Aujourd’hui, lever 4 h 45, bien éveillé et presque en parfaite forme, quelque petit relent d’alcool subsiste mais sans aucune gravité car je me trouve en très grande forme, dormi 3 h 45 donc une bonne nuit moyenne, légère baisse de poids alors que durant ces derniers jours très importante prise de poids sûrement provoqué par l’absorption d’alcool assez importante mais c’était pour la bonne cause car ce n’est pas le remède préparé pour lutter contre le rhume et la grippe qui peuvent en être la cause et on sait que l’alcool fort fait plus de 800 Kcal au 100 gr et comme j’en ai vidé près de 90 centilitres et bien le calcule est vite fait 7200 Kcal soit pas loin du kilo mais bon le principal est d’être débarrassé de ce rhume avant de partir pour Lyon, donc ma fille est déjà à Lyon mais je ne sais pas si ces illuminations sont pour une seule journée ou pour tout un mois car je trouve cela bizarre que ce serait pour une seule journée que l’on fasse tant de travail mais peut-être y a t il quelque chose de spécial ce dimanche ou le lundi ? ? car je n’en sais pas plus donc ceci est certainement mon dernier blog avant mon retour car demain matin je ne pourrais rien poster sur mon blog car je dois partir vers les 6 h 00 pour être comme toujours quand je ne me trompe pas de date à l’avance car c’est  une chose que j’ai en horreur c’est de n’arriver que quelques minutes avant le départ car parfois le chauffeur vient une demi heure à l’avance pour permettre de mettre les bagages dans les soutes du bus et partir sans retard car lui prévoit son parcours et ses arrêts pipi car beaucoup de personnes âgées qui parfois doivent sur le trajet se soulager plusieurs fois donc lui doit le prévoir et pour cela vient en avance pour que le départ se fasse correctement et non comme la dernière fois avec trente minutes de retard par ma faute méat culpa ? mais j’étais persuadé que le départ était pour le 11 et non le 7 donc en définitive je n’avais pas de retard mais j’avais 4 jours d’avance ? ? dur, dur d’entendre se dire cela et pourtant je l’ai fait ? donc ce jour valise oblige, mais pas grand chose à prendre sinon que des vêtements chauds car je pense qu’il ne fera pas tellement chaud à Lyon qui a des températures hivernales beaucoup plus froide que par chez nous et de pas mal de degrés donc il faut prévoir si l’on veut profiter pleinement des illuminations et ce sera mon cas mais toujours des efféralgans dans ma valise que bien souvent je laisse sur place pour les personnes qui font le ménage dans les chambres d’hôtel comme en Espagne sur ce je vous souhaite un superbe week-end qui devait être lumineux ici, une superbe journée comme en principe nous en aurons une ici, une très bonne santé pour vous et vos famille et de gros bisous amicaux. Jacques2308    

Couverts et récipients en argent              

Pour les petites rainures et sculptures de vos couverts en argent, procédez comme pour les couverts en acier.         

Bicarbonate, papier alu, ficelle, savon noir

Lavez la ménagère en argent de Giovanna à l’eau savonneuse pour qu’elle conserve tout son éclat. Puis donnez un bain électrochimique à tout ce beau monde dans un grand faitout ou une grande cuvette. Prenez un mètre de papier aluminium pour tapisser le fond et les bords du récipient. Attachez une ficelle à chacun des couverts. Déposez votre argenterie sur le papier aluminium et recouvrez le tout d’eau bouillante. Ajoutez un demi verre de bicarbonate par litre d’eau. Laissez la réaction chimique se faire.

Lorsque l’eau ne bouillonne plus, approchez-vous pour examiner ce qui se passe. Laissez tout en place jusqu’à ce que tout soit absolument calme. Nettoyez ce qui est noir avec une gratounette. Une fois qu’il ne reste plus aucune trace, lavez les couverts à l’eau savonneuse, rincez, essuyez et polissez avec un chiffon doux.

ATTENTION : seuls les couverts tout en argent apprécient ce bain. N’utilisez pas cette recette pour les couverts au manche collé ou l’argenterie ornée de motifs sculptés ou de garnitures en relief de teinte plus foncée.

Bicarbonate, pomme de terre

Faites briller l’argenterie avec une pomme de terre coupée en deux, trempée dans du bicarbonate.

friteuse

faites la toilette de la friteuse avec du bicarbonate qui ne risque pas de rayer les parois. Rincez avec du vinaigre puis à l’eau.

ATTENTION : pour éteindre un feu de friteuse, n’utilisez jamais d’eau. Dans quatre-vingt-dix-neuf pour cent des cas, ces feux proviennent de friteuses chauffées au gaz. Donc, pas de panique. Éteignez le gaz et étouffez le feu avec du bicarbonate si vous en avez sous la mais. Puis recouvrez la friteuse avec un grand couvercle ou une serpillière mouillée ; l’extincteur contient du bicarbonate amis il vaut mieux ne pas l’utiliser pour éviter les projections d’huile bouillante.

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Aujourd’hui, lever 4 h 45, dire que je suis en forme, serait mentir car je suis dans un état euphorique, ce avec tout l’alcool ingurgité ces jours je n’ai pas tellement les yeux en face des trous et il me faut toute mon attention pour voir ce que j’écris mais bon cela ne durera pas longtemps, le tout est que l’effet de l’alcool se dissipe, mais je me sens très bien, le rhume est circonscrit, ma toux un peut grasse mais tout est redevenu normal enfin presque mis  à part les séquelles qui disparaîtront petit à petit donc ce jour nous devrions avoir une superbe journée ensoleillée mais pour que cela soit optimal, il faudrait que je sois en super forme pour ce dimanche pour mes deux journées de Lyon et j’espère bien que ce sera chose faite d’ici là, ce jour je préparerais ma valise car pour deux journées, il ne faut pas tellement de chose à emporter, j’ai bien pu partir 4 jours sans avoir fait quoi que ce soit pour ma valise, donc cette nuit pas de réveil mais ce matin lever très tôt je ne sais le pourquoi mais il me semblait que ma nuit était fini car sur le réveil je voyais plus de 6 h donc pour moi en retard mais c’était une erreur car il n’était que 4 h 45 mais bon réveillé, je n’aurais plus trouvé le sommeil dont je me levais mais tout groggy car l’effet de l’alcool ingurgité la veille faisait toujours son effet mais bon c’est une chose que je connais donc pas de problème et je faisais mais plus lentement que d’ordinaire les taches que je faisais journellement en faisant attention de ne pas tomber car l’esprit était toujours conscient de ce que je faisais et pour moi c’est un point crucial de savoir toujours ce que je fais consciemment contrairement à pas mal d’autres personnes, donc ce jour le soleil est déjà bien présent sur la colline mais très pale mais je pense que nous aurons une superbe journée ensoleillée donc ce jour je vais voir dans la mini serre si le citronnier a assez d’eau pour ces journées où je ne serais pas là car ma fille part aussi pour les illuminations de Lyon mais en individuel, c’est beaucoup dire puisqu’elle part avec son copain mais je voulais dire pas avec nous avec les chiens, merci pratique mais dans une caravane, peut-être nous verrons nous dans Lyon ? ? c’est peu probable mais qui sait ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée que je vous envoie bien volontiers, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Couteaux

Il y a environ deux millions d’années un Homo habilis particulièrement inspiré a inventé le couteau. Nous félicitons chaudement celui qui est à l’origine de la tranche, du tranché et du tranchant. Mais avant de laisser Raymond se précipiter pour nettoyer les couteaux qui font sa fierté et sa joie, dites-lui de prendre le temps d’identifier les lames. Une étape indispensable pour choisir le produit d’intervention.

Pour laver l’acier : utiliser le savon noir ou le liquide vaisselle.

Pour la fibre de carbone :  utiliser le bicarbonate qui donnera les meilleurs résultats.

Ne laissez pas Raymond toiletter ces lames Über tranchantes sans gants de protection. La marche à suivre est simple : on passe les couteaux sous l’eau chaude, on saupoudre un peu de bicarbonate sur une face de la lame. Puis avec un coin de chiffon mouillé, on frotte le bicarbonate sur toute la surface. On tourne le couteau et on répète l’opération sur l’autre face. On passe la lame sous l’eau chaude et on essuie avec un joli torchon. S’il reste des taches ou des marques, on recommence le nettoyage au bicarbonate. Lorsque la lame est impeccable – Timothée et Barnabé, grands spécialistes des couteaux Corses, vous le diront  - on fourbit la lame avec une goutte d’huile sur un linge propre.

Couverts et récipients en acier

Pour nettoyer les rainures des couverts en acier sans s’esclaver, mouillez-les, saupoudrez un peu de bicarbonate sur le manche, et du bout de votre doigt ganté de caoutchouc, frottez. Regardez le bicarbonate prendre une couleur peu engageante. Rincez, répétez la manœuvre et laissez-vous émouvoir par le résultat.

Bicarbonate, vinaigre

Dégraissez-les avec la pâte bicarbonate, vinaigre. Frottez et rincez avec un éponge imbibée de vinaigre. Essuyez avec un chiffon doux.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi mais je ne dirais pas dans une forme olympique car depuis hier dans la soirée comme cela n’allait pas assez vite pour la guérison et bien je me suis retourné vers mes anciennes méthodes pas très catholique le rhum blanc de la Martinique, là en l’occurrence à seulement 55° et ce matin dans un état euphorique car j’en ai largement pris le cinquième de litre jusqu’à maintenant donc l’esprit et les yeux à demi ouvert mais toujours conscient comme d’habitude mais si je vous racontais tout vous seriez peut-être outrés donc je m’abstiens peut-être un jour quoique certaines de ces choses ont déjà été dite sur le blog mais bon il faudrait que je vous narre l’ensemble de ces choses mais il me faudra plusieurs blogs pour le faire convenablement, toujours est-il que je n’ai plus mal à la gorge que je tousse toujours mais à des périodes de plus en plus éloigné que le nez est toujours bouché et que mes yeux larmoient mais bon il faut que cela fasse son tour donc pas de panique, donc hier je suis allé à la pharmacie mais comme je devais aller à la librairie distante de 5 à 600 mètres, j’y allais pour acheter mon bloc pour l’année 2014 car sans bloc aucun rendez-vous ne seraient honorés donc comme il faut traverser une infime partie du marché de Quissac, je me suis décidé de faire une portion de ce marché et de revenir à la voiture garée sur le parking de la pharmacie et parapharmacie mais arrivé à la bifurcation pour aller rejoindre ma voiture, le passage grillagé donc impossible de passer par là d’où mon retour par le marché et je pense avoir fait plus de 1500 mètres de marche pas mal pour un essai mais bon quand j’arrivais à la voiture, j’étais très fatigué et beaucoup de douleurs dans les jambes mais c’était pour une bonne cause, donc à la pharmacie je me rendais compte qu’il me manquait un médicament que j’avais signalé au toubib mais convaincu du contraire  par le toubib je sortait du cabinet car il était appelé en urgence par les pompiers pour une personne qui était soi-disant dans un état comateux mais ce ne fut pas le car et je pense que c’est une personne avisé qui connaît la combine pour que les pompiers arrivent avec le toubib et dans un minimum de temps avis aux amateurs mais n’en abusait pas car crier au loup fait que les pompiers pourraient ne plus intervenir aussi vite, donc au sortir du cabinet du toubib, je rentrais chez moi et donc hier je décidais d’aller quérir mes médicaments toujours sans payer car avec ma mutuelle je ne paye pas, et je me dirigeais dans les rayons de la parapharmacie en quête de son de blé et d’avoine pour mes potages consistants, je trouvais aisément le son d’avoine mais  point de son de blé donc je demandais à une caissière qui elle même demanda à un monsieur du service des rayonnages, et lui avec sa tablette me dit qu’ils étaient en rupture de stock donc je suis contraint de retourner d’ici quelques jours car cela va me manquer très rapidement pour mes préparations de potages mais bon je peux toujours remplacer par le son d’avoine et c’est vrai que cela doit être moins cher là mais sans pouvoir le confirmer car je n’ai jamais acheté de son d’avoine ailleurs là il est à 2,40 € pour un paquet de 500 gr de son d’avoine bio de chez DUKAN mais serait-ce moins cher ailleurs ? ? donc mis à part qu’hier j’ai pu faire un peu plus de travaux que les autres jours et de ce fait j’ai pris une légère avance mais jusqu’à quand ? sur ce je vous souhaite une superbe journée comme nous en aurons une ici car le soleil est déjà sur la colline mais très faiblard car encore bien bas sur les Bouches eu Rhône, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Casseroles, cocotes, plats, poêles en fonte émaillée

Donnez l’assaut aux taches tenaces qui s’accrochent à votre jolie cocotte en la frottant furieusement avec la pâte au bicarbonate. Si cette brutalité ménagère est sans effet, passez au plan B. remplissez votre cocotte adorée à moitié d’eau, ajoutez quatre cuillères à soupe de bicarbonate et faites bouillir le tout pendant cinq minutes. Les reliefs carbonisés se laisseront décoller sans protester.

Si vous avez le temps, remplacez le passage dans la case ébullition par un passage dans le case trempage. Recouvrez les dégâts avec un couche épaisse de bicarbonate, vaporisez avec un peu d’eau pour l’humidifier et laissez poser pendant la nuit. Le lendemain, passez la gratounette et rincez.

Bicarbonate, vinaigre

La graisse brûlée sera vaincue en versant deux cuillères à soupe dans le récipient dévasté et une tasse de vinaigre. Amenez à ébullition, réduisez le feu et laissez frémir pendant 5 minutes. Retirez du feu et frottez pour tout effacer.

Si vous avez le temps d’attendre, remplissez le plat ou la casserole sinistrée d’eau bouillante, ajoutez quatre cuillères à soupe de bicarbonate et une demi tasse de vinaigre. Laissez le mélange gérer le sinistre pendant une heure avant d’intervenir avec votre gratounette.

Bicarbonate, sel fin, vinaigre

Vous pouvez aussi frotter votre cocotte avec du sel fin avant de saupoudrer la scène de crime avec du bicarbonate. Recouvrez de vinaigre bouillant et laissez cette équipe de choc travailler pendant la nuit. Le lendemain matin, les graisses carbonisées se laisseront décoller sans protester.

Cendriers

Avant de les laver, saupoudrez-les avec du bicarbonate et de l’eau pour éliminer l’odeur tenace du tabac.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, forme très moyenne car hier midi j’avais attrapé un chat dans la gorge et ne me suis pas soigné de suite car je savais que je n’allais pas être longtemps sur le piano car j’avais rendez-vous à 17 h 30 chez le toubib pour remplacement de mes médicaments et quand je suis allé chez le toubib mais en ayant pris ce remède miel et vinaigre de cidre mais cela n’a pas vraiment fait effet de suite car chez le toubib encore cette voix raillarde qui était devenu la mienne, mais notre entrevue fut de courte durée car le toubib a été appelé d’urgence avec les pompiers donc j’avais mon ordonnance et je repartais chez moi en passant par chez ma fille pour y déposer un courrier car cela arrive fréquemment que le facteur dépose du courrier de ma fille chez moi et inversement mon courrier chez ma fille mais bon il n’est pas perdu et c’était un relevé de la banque et j’y ai adjoint donc le bon d’achat qu’elle pourra faire valider quand elle se rendra à la caserne de pompier, donc de retour chez moi et bien toute la soirée j’ai pris de mon remède de au fur et à mesure que j’en prenais, la douleur du fond de ma gorge s’en allait et au coucher plus de douleur mais par mesure de précaution, j’ai pris un efféralgan juste avant d’aller me coucher, j’ai passé une très bonne nuit et ce matin, je ne dirais pas que c’est la grande forme mais je suis très bien mais ne serait pas longtemps sur le site car je dois aller à la pharmacie très tôt avant que la foule n’arrive car c’est une des plus grandes pharmacie de France avec les rayonnages comme dans une supérette pour la parapharmacie d’ailleurs je vais devoir m’acheter du son de blé et d’avoine pour mes potages car les miens tirent à leur fin, aller acheté un bloc à la librairie pour l’an 2014 et aller à la poste pour faire valider un papier pour moi et aussi pour ma fille donc ce jour encore en retard de messagerie mais bon on fera ce que l’on peut, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous devrions en avoir une ici, le soleil est déjà bien présent sur la colline et ne tardera pas longtemps à venir inonder ma terrasse, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Vaisselle

George Orwell, qui a fait la plonge pendant quelques semaines en 1929 dans un hôtel de luxe de la rue de Rivoli, en parle comme d’un travail détestable – pas trop dur, mais ennuyeux et stupide à mourir. D’autres célébrités sont passées par cette case, dont les Présidents Ford et Reagan, Malcom X et Little Richard.

Presque cent ans après Orwell, une enquête indique que ce métier arrive en sept cent trente-cinquième place sur sept cent quarante, devant ceux de metteur sous plis, prostituée, dealer de drogue et mendiant. Ce que raconte Pete Jordan, un plongeur qui a lavé la vaisselle dans la plupart des Etats américains, est que l’un des bons côtés de ce boulot, dixit Pete, c’est qu’on n’est jamais sans petite amie.

Nous, on va faire comme le reine qui ne fait la vaisselle qu’une fois par an dans son pavillon de chasse à Balmoral. Pour le reste du temps, on va confier tout ce qui ne passe pas au lave-vaisselle, à Raymond. Mais avant de laisser attaquer la pile de vaisselle, on va s’assurer que sa position est correcte et qu’il fait les bons mouvements. Pete, le Dark Vador de la vaisselle, se  tient aussi près de l’évier que possible, les jambes écartées, bien plus que la largeur des épaules. Il tient le plat de la main gauche et de la main droite, il cible le centre, puis d’une geste ample, il essuie la surface dans le sens des aiguilles d’une montre. Pour préserver le dos de Raymond, on va lui conseiller de serrer les fesses pendant la durée de l’opération.

Biberon

Pour être sûre d’éliminer toute trace de savon dans le biberon de bébé, plongez-le ainsi que la tétine, dans une solution bicarbonatée très chaude. Laissez agir et rincez à l’eau chaude.

Batterie de cuisine en acier

Vos casseroles en inox ont le teint terne ? Faites-leur une beauté avec un chiffon doux trempé dans une solution bicarbonatée. Mélangez quatre cuillères à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau. Frottez et essuyez avec un chiffon propre tout aussi doux. Attaquez les taches récalcitrantes avec une petite brosse douce en nylon et une pâte de bicarbonate bien épaisse avec trois volumes de bicarbonate et un volume d’eau. Rincez à l’eau claire.

Le lait qui a brûlé laisse au fond de la casserole une très vilaine pellicule marron qui refuse de se laisser déloger. Expliquez à Raymond qu’il peut la faire déguerpir en la recouvrant de bicarbonate. Une bonne dose d’eau bouillante sur le bicarbonate fera le reste. Il ne vous reste plus qu’à rincer deux heures plus tard.

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Aujourd’hui, lever 5 h 20, bien dormi et en forme comme le soleil qui est déjà bien présent et le sera d’ici peu sur la terrasse, inutile de dire que je suis en retard mais bon on fera ce que l’on peut, nous ne sommes pas des bœufs, hier j’ai quitté le PC à 20 h 00, ça m’a permis de faire quelques messages de plus et donc de réduire le volume de message en attente mais bon je n’avance pas d’un autre côté, j’ai quand même réussi à mettre les photos et vidéos sur l’ordinateur ce qui n’est déjà pas si mal mais il faut encore y mettre l’heure mais pour le nouvel appareil beaucoup de difficulté de mettre un commentaire qui doit se reproduire sur chaque photo et je ne pouvais le faire, il m’a fallu m’y reprendre à trois fois mais j’y suis quand même parvenu et oui la ténacité a bien souvent le dessus sur la placidité mais bon maintenant il faut que j’y mette l’heure du tirage qui est toujours approximatif car ça dépend qui me donne l’heure car je n’ai jamais de montre donc pas d’heure avec moi, il n’y a que lorsque je fais une marche avec mon podomètre que j’ai l’heure avec moi mais s’il n’y en avait pas cela me conviendrait aussi bien mais cela diffère de quelques minutes en plus ou moins donc pas de problème, hier j’ai quand même réussi à perdre 300 gr donc plus que 1,200 Kg à perdre mais bon de toute façon, je les reprendrais dimanche et lundi donc tout sera à refaire mais bon pour les fêtes de fin d’année cela est logique au vue de ce que je vais ingurgiter durant toutes ces fêtes, chocolat avec ou sans crème, viennoiserie de toute sorte sans compter les repas pantagruéliques que je vais faire durant mon séjour à Lyon et aussi le vendredi suivant mais bon on a qu’une vie et il faut bien en profiter et puis il y aura les lendemains très maigre pour compenser les surplus de nourriture et boisson prise durant les festivités mais le principal est que dans l’ensemble nous perdions du poids et c’est ce que je fais mais lentement et c’est le succès car au moins on a la preuve que l’on peut perdre du poids tout en ne se privant quand l’occasion se présente ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous en aurons une ici avec le soleil qui est déjà là, pourvu qu’il reste toute la journée ? une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

                     Lave-vaisselle

La sainte patronne des lave-vaisselle est Joséphine Cochrane. C’est elle qui a inventé le premier lave-vaisselle efficace. Un demi siècle plus tôt, un certain Joël Houghton avait bien déposé un brevet, mais son engin ne valait pas tripette. Un jour, fort énervée après une énième assiette en porcelaine cassée par une énième servante maladroite, notre Joséphine, dame fort respectable et fortunée de la haute société américaine, a déclaré, dégoûtée : « Si personne ne se décide à inventer une machine à laver la vaisselle, je vais le faire moi-même. Yes, I can ». et, par un jour radieux de 1886, c’était chose faite. Bravo Jo !

Votre lave-vaisselle est super efficace, sans peur et sans reproche, mais c’est votre gestion des stocks qui n’est pas au top. Résultat, vous lui faites souvent le coup de la panne de produits.

Nobody’s perfect ! Ceci dit, inutile d’ébruiter l’incident. Mettez du bicarbonate dans le bac de lavage et du vinaigre dans celui du rinçage. Votre vaisselle sera nickel et  votre honneur sans tache. Et comme le bicarbonate ne vous a pas lâchée dans cette épreuve, vous pouvez maintenant en toute sérénité, l’utiliser au lave-vaisselle. Prenez la moitié de votre détergent habituel – poudre ou tablette – et complétez par une cuillère à soupe de bicarbonate.

Si la vaisselle n’est pas très sale vous pouvez augmenter la dose de bicarbonate et diminuer celle du détergent.

Si la vaisselle est sale, saupoudrez-la généreusement de bicarbonate avant de la mettre au lave-vaisselle et ajoutez deux cuillères à soupe de bicarbonate au détergent.

N’oubliez pas de faire une beauté à votre lave-vaisselle une fois par mois en faisant un cycle à vide avec cent grammes de bicarbonate pour le lavage et une tasse de vinaigre pour le rinçage. N’oubliez pas de nettoyer le filtre avec du bicarbonate deux fois par mois.

Entre deux lavages, pensez à saupoudrer une demi-tasse de bicarbonate dans le fond du lave-vaisselle pour supprimer les odeurs indésirables.

Idem lorsque vous partez en vacances. Dans ce cas, laissez-le entrouvert.

Si votre lave-vaisselle a eu la mauvaise idée de fixer les résidus de nourriture sur un plat au lieu de le nettoyer, plongez le plat dans l’évier rempli d’eau très chaude additionnée d’une bonne dose de bicarbonate. Laissez-le faire trempette pendant une demi-heure. Frottez et rincez.                                             

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Je le récris, ce troisième document comme les deux précédents ont été copié sur le blog d’un ami et je pense que cela peut être très important de le faire savoir à vos amis car il en va peut-être de leur vie car ce sont pour bon nombre des remèdes naturels qui soignent et peuvent guérir certains cancers dont très important de le faire savoir ? ? Bisous amicaux.

Aujourd’hui, lever 5 h 10, bien dormi, bonne récupération d’hier et en forme avec quand même de légère séquelle du déjeuner d’hier surtout en montant sur la balance 1,500 Kg de mieux que samedi mais bon quand c’est la fête il faut que cela se voit donc hier pas mal de photos mais moins que d’ordinaire car j’ai changé trois fois de place mais pas de mon bon vouloir car les places avaient été retenu et cela m’a vraiment contrarié mais bon j’en ai pris bonne note pour la prochaine fois mais avec mes appareils bien qu’étant à une bonne vingtaine de mètres avec le zoom, je pouvais largement compenser la distance mais bon on verra sur les résultats car pour l’instant rien n’est encore dans l’ordinateur, c’est vrai qu’hier si j’avais du souffler dans le ballon, il éclatait au premier souffle mais toujours conscient donc je roulais normalement sans excès car par nuit je n’ai plus une visibilité comme avant donc doublement prudent, de plus je connais très bien la route ainsi que ma voiture donc nous sommes rentré au bercail sans encombre et mis ma voiture sur la placette comme si rien ne c’était passé, le soir j’ai quand même par habitude dîner mais sans fin et fait une légère sieste car peu de temps après je regardais « Duel au soleil » que j’ai déjà vu maintes fois et même colorisé, mais là il me semble qu’il était moins colorisé que celle que j’ai vu une fois ? ? mais peut-être que les souvenirs ont embelli le film, qui sait ? ensuite j’ai regardé un autre film mais le nom ? ? d’ailleurs il m’a moins passionné que le précédent et tout de suite après mais il était quand même 1 h 10, comme un brave je me suis couché, lever une fois par nuit et ensuite à la seconde fois et bien pour vingt minutes je n’ai pas trouvé le besoin de me recoucher, voilà toute ma journée presque détaillée mais j’ai oublié de dire qu’il y avait plusieurs tirage de tombola en somme sur les menus et sur une grande carte avec des cases à acheter à 1 €, j’ai coché 5 cases, il fallait choisir les cases où il y avait des noms de fleurs d’inscrit, ma première case était l’edelweiss, les autres ? sauf la dernière car je ne trouvais plus de fleurs ayant ma préférence (tous des noms que j’aimais) donc j’ai mis hibiscus et la fleurs qui est sortie est l’edelweiss et j’ai donc gagné un bon d’achat de 15 € que je vais donner à ma fille pour qu’elle aille faire pour 15 € ou plus de marchandise dans ce petite super à Claret, je n’ai pas tout perdu comme vous pouvez le constater, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme nous en aurons une ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Une chose que j’ignorais et qu’une amie m’a mis sur mon blog est que les principes actifs se trouvaient dans l’écorce et dans les feuilles mais personnellement je ne saurais dire où en trouver car c’est apparemment une plante qui pousse en Afrique équatoriale ? la personne qui a mis cela sur une de ces photos habite le TOGO donc bien plus au Sud que nous et pratiquement pas bien loin de l’Equateur, en ce moment il ne doivent pas comme nous grelotter de froid.

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Micro-onde

Un peu de bicarbonate sur une éponge humide suffit pour la toilette ordinaire du micro-onde. C’est rapide, efficace, inodore et indolore.

Pour un nettoyage plus sérieux, comme les dégâts occasionnés par des pommes de terre qui explosent en pleine cuisson et tapissent les parois du four de leurs pauvres restes, pas de panique. Respirez profondément puis remplissez la moitié d’un petit saladier d’eau, ajoutez quatre cuillères à soupe de bicarbonate et faites chauffer le tout pendant cinq minutes. Lorsque l’eau bout, arrêtez le four et attendez cinq minutes avant d’ouvrir la porte. Retirez le récipient et passez une éponge sur les parois. Vous pouvez faire une nouvelle fournée de pommes de terre que vous aurez sauvagement percées pour éviter un nouvel accident.

Poubelle et bacs à recyclage

Lavez votre poubelle et vos bacs avec une solution au bicarbonate. Diluez une tasse de ce dernier dans quatre litres d’eau, lavez et séchez. Avant de mettre un sac en plastique dans votre belle poubelle toute propre, saupoudrez généreusement le fond avec du bicarbonate. Puis, au fur et à mesure que vous jetez vos détritus, saupoudrez régulièrement du bicarbonate dans la poubelle pour neutraliser les odeurs.

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Aujourd’hui, lever 5 h 00 en forme pour l’instant car ce soir je ne pense pas que ce sera le cas mais j’ai bien le temps d’y penser et puis il faut que je sois sérieux sans me priver de rien mais il faudrait que je ne dépasse pas les 88 kilos et j’espère pourvoir m’y maintenir pour ce soir ? aujourd’hui d’après la météo, il devrait faire assez beau mais quand même quelques nuages ou un nuage d’altitude annoncé mais comme nous sommes en salle, nous ne serons pas inquiété par cela et donc avec un temps radouci, hier j’ai pu faire l’amélioration de quelques photos mais cela n’avance pas vite car avec 8 photos, je suis arrivé en fin d’amélioration avec 25 photos donc beaucoup de manipulations mais bon si cela continu comme ça, avec les 250 photos, je vais me retrouver avec beaucoup plus de 500 photos, encore heureux que je n’avais pas tout le matériel valide avec sans cela je me serais retrouvé avec plus de 1000 photos à la fin, mais bon on fait ce que l’on peut.

Hier vraiment je me demande ce que j’ai fait de ma journée mis à part répondre à ma messagerie car je n’ai vraiment pas fait grand chose de ma journée, pourtant apparemment j’ai bien rempli ma journée mais il me semble ne rien avoir fait ? ? donc ce jour déjeuner au club avec animation mais j’ai déjà préparé mon matériel pour faire des photos, mais apparemment mon nouvel appareil n’est pas chargé à fond mais pourtant je l’avais mis en charge, je ne voudrais pas qu’il me lâche en cours de route mais bon j’ai toujours l’autre.

Je viens d’aller voir l’état de mes plantes dans la mini serre, le poivron a l’air d’avoir rendu l’âme mais bon on se fera une idée quand au citronnier, il a l’air d’aimer son nouvel habitat et les petits citrons ont l’air de progresser mais cela fait plusieurs jours, je dirais au moins quatre que je ne suis pas aller dans la mini serre mais c’est vrai que la végétation, elle aussi se met un peu en sommeil donc besoin de moins d’eau mais ce qui est certain c’est que le poivron n’a pas manqué d’eau mais je suppose qu’il n’a pas aimé le froid de ces derniers jours, ce jour je pense quand même avoir une très belle journée au vu du soleil qui est déjà présent sur la colline mais très palot mais il n’est que 8 h 00 donc il ne fait pas trop en demandé mais le ciel est apparemment tout bleu aussi loin que je puisse le voir donc c’ est quand même de bonne augure, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme ici sans le froid, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

LES VERTUS DU COROSSOL 

Le corossol ou le fruit de l'arbre graviola est un miracle naturel, tueur de cellules cancéreuses 10.000 fois plus fort que la chimio. Pourquoi sommes-nous pas au courant de cela? Sa grande entreprise parce que certains veulent faire revenir leur argent dépensé pour des années de recherche en essayant de faire une version synthétique de celle-ci à la vente. Alors, puisque vous le savez maintenant, vous pouvez aider un ami dans le besoin en lui faisant savoir

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Plaque de cuisson

Les plaques de cuisson en verre ou en vitrocéramique ne supportent pas les abrasifs agressifs et nous non plus d’ailleurs. Pour ne pas traumatiser votre plaque, mouillez-la avec de l’eau ou du vinaigre et saupoudrez-la avec du bicarbonate. Attendez une heure avant de la frotter avec une éponge, et non une gratounette. Rincez et soupirez de satisfaction.

Bicarbonate, vinaigre

Un peu de bicarbonate sur la plaque que vous effacez d’un mouvement souple du poignet avec une éponge trempée dans du vinaigre peut faire des miracles.

Si les débordements sont plus importants, préparez une pâte avec trois parts de bicarbonate et une part de vinaigre. Appliquez-la, laissez agir un quart d’heure avant de frotter avec votre éponge préférée et de rincer à l’eau.

Brûleurs

Décrassez les brûleurs d’une cuisinière à gaz ou d’une plaque de cuisson au gaz, en les faisant bouillir dans deux litres d’eau additionnée d’une tasse de bicarbonate. S’il reste des traces, frottez avec de la laine de verre. C’est brutal mais efficace et sans danger pour les brûleurs.

Crédence et hotte aspirante en acier

Bicarbonate, vinaigre

Enlevez les projections de graisse ou de sauce de la dernière cuisson au wok qui défigurent votre crédence avec une pâte de bicarbonate et de vinaigre. Frottez et rincez avec une éponge imbibée de vinaigre. Faites briller avec un chiffon doux.

Filtres de la hotte aspirante

Avant de passer des filtres très sales au lave-vaisselle, saupoudrez-les avec du bicarbonate. Et hop, au lavage.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme, ce matin course à Intermarché car j’ai eu une publicité les oignons à 1,49 les 5 kilos, ce qui les fait à 0,30 € le kilos de quoi faire de bon potage à l’oignons et de la confiture d’oignons car assez de conserves d’oignons pour l’instant et j’en profiterais pour prendre des moules au naturel en bocaux à 2,00 le bocal, des haricots coco et rouge en boite pour mes petits déjeuners et de la brillantine Roja flor pour faire briller mon crâne, je rigole, hier j’ai fait un peu de rangement de papiers, je ne m’en sors plus avec tous ces papiers donc petit tri mais qui a fait baisser le tas de papier mais insuffisant pour moi mais bon c’est toujours cela de fait, ce jour j’ai de nouveau percé le plancher avec 87,800 soit 200 gr de moins ce n’est pas tant ces deux cent grammes qui me font plaisir mais d’avoir de nouveau franchi une unité inférieure mais déjà demain un déjeuner mais ce n’est pas grave, le premier pas a été fait donc j’y arriverais de nouveau mais encore beaucoup d’embûche sur la route pour les fêtes de fin d’année, mais bon rien de nouveau puisque chaque année c’est un éternel recommencement mais je tiendrais bon, ça je puis l’affirmer donc cette année de date à date j’ai perdu 5,800 kilos, pour ma part je trouve cela satisfaisant car dans deux années à cette allure là, je serais dans mon poids idéal de quoi rêver mais il faut le concrétiser dans le temps et ça c’est une autre histoire en sachant que chaque année beaucoup de goûter, déjeuners, voyages donc pas évident car pour tous ces dimanches et bien prises de poids obligatoires car je ne me prive de rien ces journées là, donc ce jour je vais mettre pour certains (es) amis (es) des photos avec un petit message pris sur le blog d’un ami pour vous tenir en très bonne santé et vous soigner si besoin est car ce soit des plantes aromatiques naturelles qui sont très bonnes pour la santé et guérissent des maux bien souvent dit inguérissable donc à vous de voir, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme il pourrait en faire une ce matin mais perturbations prévues pour cet après midi, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308