Coucou mes aminautes,

Il fait chaud par ici, mais vraiment chaud.

Je continue à faire du sport, je suis une accro de la marche, j'envale des km, j'ai la marque des chaussures car mes pieds ne bronze pas avec mes baskets au pieds.

Rien de bien spécial à raconter.

J'essaye de modifier ma règlette sans résultat, je voudrais mettre un poids final plus bas que celui écrit, quand j'ai commencé ce programme, je me disais que si j'arrivais à perdre 30 kg se serait déjà une belle réussite. Maintenant j'y suis et je me rends compte que j'ai encore beaucoup de kg en trop, donc je continue. Si quelqu'un pouvait m'éclairer.

Je vous ai pris un gentil iguane en photo, ici ça fait parti du décors, surtout sur la Gande Terre.

Coucou les loulouttes,

Il fait un temps magnifique, bien chaud avec un alizé au top ce qui rend le tout suportable. Je continue à faire pas mal de sport. J'espère que la balance saura me dire félicitation à sa manière vendredi.

Aujourd'hui, j'ai eu la visite de mon propriétaire que je n'avais pas vu depuis environ 6 mois. Je ne pensais pas en lui disant bonjour à ma perte de poids, il est resté une bonne minute (c'est long dans ces moments là) avant de pouvoir dire un mot. Dans ma tête, un sénario catastrophe était déjà en train de se mettre en place : il voulait m'anoncer qu'il voulait reprendre la maison ou quelque chose du genre et ne savait pas trop comment me le dire, nous qui payons nos loyers toujours en temps et en heure et qui entretenons sa maison comme si c'était la notre. Après un moment d'hésitation, il se lance : mais tu es devennue magnifique, tu es superbe, ta perte de poids te va tellement bien, tu n'es pas malade au moins ? Je le rassure de ce coté là, il m'a même dit que du coup je faisais plus jeune. Elle est pas belle la vie !!! Si je ne le connaissais pas comme je le connais j'aurais presque pensé qu'il me draguait. Enfin, bref ce genre de compliment fait toujours plaisir. 

Je me bouge un max, j'ai attaqué le lessivage de mes plafonds qui sont en pvc blanc et qui viraient sur le gris. Ici, aux antilles les plafonds sont hauts, environ 4 m à la pointe (pas de problème de chauffage comme en France métropolitaine). Je monte l'escabeau, je lessive, je redescend et ainsi de suite, ça compte aussi en brulage de calories.

Je m'éclate toujours avec ma nouvelle friteuse sans huile, je ne pensais pas en l'achetant que je m'en servirais autant. Je cuits mes viandes, poissons, légumes, en bref, je m'en sert tous les jours et c'est délicieux cuit de cette façon et sans graisse je le rapelle. Ce midi, j'ai émincé mes escalope de dinde, au fond de la friteuse, j'ai mis un oignon émincé également, de l'ail écrasé, deux piments végétariens, des cives, une tomate en cubes, ma viande, sel, poivre, un cuillère d'huile et en route pour 10 mn. C'était délicieux ! Franchement, cet achat, je le diffèrais depuis un an et je regrette d'avoir attendu si longtemps.

En photo, le phare de Vieux Fort. 

Coucou mes amies,

Je me suis réveillée de bonne heure et de bonne humeur. Petit dèj en solo tout tranquillou pd que toute la maisonnée dormait encore sauf mes animaux qui me tenaient compagnie.

Le dimanche matin, quand tout le monde dort, j'aime me prélasser devant la télè, je la regarde très peu le reste du temps, j'ai regardé le film Coco qui m'a bien fait rire.

Je ne l'ai pas écrit dans mon blog encore mais j'ai déjà vendu la mèche à plusieurs d'entre vous, je rentre en métropole pour 3 semaines fin mai. Les billets d'avion sont achetés depuis déjà 1 mois voir 2. Je me suis ensuite connecté pour chercher des billets de train pour me rendre d'Orly à Besançon, ma ville natale. Vu le prix de ceux ci et à cela il faut rajouter soit le taxi d'Orly à la gare de Lyon, soit l'Orlyval + RER, au final nous allons loué une voiture à l'aéroport, cela nous permettra une plus grande autonomie, je pourrai m'arrêter chez ma soeur en passant à Troyes pour quelques euros en plus. 

Après déjeuner, ti mari et moi sommes partis faire une rando, pas très longue, deux bonnes heures, mais avec de fortes dénivelées, nous sommes montés sur les deux mamelles, celle de Petit Bourg et celle de Pigeon. Ce sont deux montagnes qui se font face et de loin on dirait les seins d'une femme, d'où leur nom. Environ 970 marches pour la mamelle Pigeon, mon mari qui est un calculateur en a déduis que nous avons monté l'équivalent de 77 étages. Pour l'autre mamelle, c'était un chemin qui montait en laçait. J'ai été très sage et me suis mise au rythme de mon chéri, j'aurais pu si j'avais voulu arriver bien 15 mn avant lui, mais c'était surement plus sympa de marcher ensemble, bien qu'il n'arrive pas à parler en montant, le souffle lui manque mais moi pas de problème à cette cadence là, je peux parler pour deux.

En rentrant, un petit gouter, une bonne douche et préparation du repas.

Je vais essayer d'être très sérieuse cette semaine encore, me motiver à faire un max de sport (si la météo le permet) et manger tout doux, tout doux. 

Coucou les miss,

Hier soir, je me suis lâchée complètement coté alimentation chez mon ami brésilien, je dirais hé bien c'est fait et c'est ainsi, je me resaisis donc dès aujourd'hui. Les dérapages me font être plus sportive et plus trict au niveau alimentaire ensuite donc.... Je portais mon nouveau pantalon et un petit haut neuf aussi taille 42, je n'ai eu que des félicitations, tous le monde me disait que j'avais sacrément maigri et que j'étais super jolie. Mon mari et mon fils ainé m'avait déjà fait de gros compliments en rentrant. Avec des vêtements qui ne sont pas trop larges, je pense que l'on se rend mieux compte des kg perdus. 

Aujourd'hui, je suis allée voir mon ami marcheur dans la même tenue et lui aussi m'a dit la même chose. Ca m'a fait énormément plaisir car ce monsieur ne dit que ce qu'il pense, jamais de faux compliment, c'est des fois dur mais ça a le mérite que quand il me dit que je suis très belle maintenant et bien ça va droit au coeur. Il m'a dit aussi que je devais encore maigrir pour être au top, donc il ne faut pas se relâcher. Il a toujours été mon coach dans ce régime, je dois lui envoyer un sms le jour de la pesée et des fois il me réprimende en marchant comme la semaine dernière. Il sait trouver les mots justes pour me booster.

J'avais mis ma règlette se terminant à 75 kg, je vais la modifier pour aller jusqu'à 70, je ne pensais pas arriver à perdre 30 kg en commençant mais maintenant je commence à y croire dur comme fer.

Demain, on verra, comment ti mari sera décidé pour faire une rando, j'espère que oui, je prends tellement de plaisir à marcher dans la forêt tropicale, grimper des ravines pas possible. Par contre, il faut absolument que je réduise la cadence car mon pauvre mari peine, mon ami m'a encore fait des recommendations à ce sujet ce soir quand nous avons terminé notre marche. Il dit que la semaine avec lui, nous faisons du sport et que le dimanche avec mon mari je dois faire de la ballade. Je pense qu'il a raison mais je ne me rends pas toujours bien compte de mon rythme qui devient de plus en plus rapide car à plus je perds des kg à plus je deviens souple et vive.

En photo, la forêt tropicale, une fougère en premier plan.

- 1,6 kg

Coucou les copinautes,

Cette semaine, je me suis bien bougée et ça a payé. J'ai bien démarré la journée en sortant ma balance de sous mon lit, que me dit elle, une perte de 1,6 kg soit un poids de 78,9 kg. Ca faisait des siècles que je n'avais pas affiché un poids qui commence par un 7. Yes, trop contente. 30 kg de perdu, je m'auto félicite, comme dirait l'autre, on n'est jamais si bien servi que par sois même !!!

Je me suis commandée des vêtements que j'ai reçu cette semaine, j'avais pris une taille 42 en me disant se sera pour plus tard et ça me motivera pour rentrer dedans. Hé bien, figurez vous qu'ils me vont comme un gant. A moi, les petits hauts à 2 € chez Barada (humour pour mes amies de Guadeloupe, elles comprendront).

Il commence à faire très chaud par chez nous, nous avons un 35° tout les jours en ce moment, heureusement que l'alizé souffle bien car si non se serait la fournaise. Mercredi, j'ai oublié de mettre de la crême solaire avant de partir marcher et j'ai pris un bon coup de soleil sur les épaules et dans le cou.

En photo, une plage où j'aime bien me rendre.

Coucou les aminautes,

Hier soir, rentrée tardive car réunion de musique qui c'est un peu éternisée, pas le courage de bloguer en rentrant. Rien de bien spécial à dire non plus. J'ai fait comme d'hab, une grande marche, la pluie s'est mise à tomber juste à l'arrivée donc pas mouillé. 

Ce matin, je me suis levée, j'ai pris mon petit dèj et j'ai sauté dans mon maillot de bain, direction la plage. L'eau était très belle, 29°, pas agitée, du coup j'ai fait une bonne heure de natation. Je me suis prélassée après sur la plage avec un livre et je suis rentrée à midi. 

En fin d'après midi, j'ai sauté dans mes baskets et j'ai marché 2h30. 

Le soleil a bien tapé aujourd'hui, en rentrant de la plage, le téléphone a sonné, c'était ma mère, elle me demandait la température qu'il faisait, j'ai regardé le thermomètre qui se trouvait à l'ombre : 34°, ça commence à chauffer grave. 

La photo du jour, un champ de canne à sucre. En ce moment, c'est la récolte, ça va durer jusqu'à la mi juillet avec les titans sur la route qui transportent la canne soit vers les distilleries, soit vers l'usine à sucre.

Coucou les régimeuses,

Comme je l'ai écris hier soir, reprise très sérieuse ce matin. 

J'ai commencé par faire un grand ménage dans la maison, 3 h et je pense avoir brulé quelques calories.

Journée bien chrono.

Une méga marche ce soir avec mes deux potes qui m'ont fait bien transpirer, 2h15. J'y crois à une perte cette semaine malgré mes écarts de ce week end. 

Il a fait très beau aujourd'hui et très chaud, mais ça c'est comme cela toute l'année. Il a plu pendant une heure en début d'après midi, j'ai eu un peu peur sur le coup mais le soleil et un ciel bien bleu étaient bien présent à 16 h. 

J'ai dégusté à gouter une mangue, la première de l'année, cueillie dans mon jardin. Soso, tu oublies, c'est pas Dukan.

Ce qui pousse le long des arbres ce sont des pieds de vanille, elle fleuriront courant mai et porteront des gousses qui seront récolté environ 3 mois après la polénisation.

Coucou les filles,

J'ai passé un excellent week end mais j'ai oublié la chrono. Je me remets en selle dès demain matin. 

Je n'ai rien perdu cette semaine mais je n'ai pas pris un gramme non plus, c'est déjà ça. 

Vendredi soir, magnifique soirée chez mon ami brésilien. Nous étions un tas d'amis et nous avons bien ri.

Samedi soir, je recevais environ une trentaine de personne. Je me suis mise aux fourneaux dès 7 h le matin sans discontinu sauf pour faire une marche en fin d'après midi de 2 h, ça m'a fait un grand bien, j'ai détressé car j'ai toujours un peu peur quand j'ai beaucoup d'invités comme ça, j'étais bien avancé, il ne me restait que quelques petites choses à faire comme les accras qui m'ont pris tout de même deux heures. Tout le monde était bien content de leur soirée, j'avais trop fait à manger donc aujourd'hui, je suis repartie chez ma voisine (elle était de la partie hier) avec les restes, nous avons encore passé une bonne journée.

Je n'en écris pas plus car je pars vous lire de ce pas.

La photo, ce sont des graines qui tombe d'un arbre, je ne connais pas le nom de cet arbre mais j'ai trouvé cela très joli.

Coucou les filles,

J'ai passé un excellent week end mais j'ai oublié la chrono. Je me remets en selle dès demain matin. 

Je n'ai rien perdu cette semaine mais je n'ai pas pris un gramme non plus, c'est déjà ça. 

Vendredi soir, magnifique soirée chez mon ami brésilien. Nous étions un tas d'amis et nous avons bien ri.

Samedi soir, je recevais environ une trentaine de personne. Je me suis mise aux fourneaux dès 7 h le matin sans discontinu sauf pour faire une marche en fin d'après midi de 2 h, ça m'a fait un grand bien, j'ai détressé car j'ai toujours un peu peur quand j'ai beaucoup d'invités comme ça, j'étais bien avancé, il ne me restait que quelques petites choses à faire comme les accras qui m'ont pris tout de même deux heures. Tout le monde était bien content de leur soirée, j'avais trop fait à manger donc aujourd'hui, je suis repartie chez ma voisine (elle était de la partie hier) avec les restes, nous avons encore passé une bonne journée.

Je n'en écris pas plus car je pars vous lire de ce pas.

La photo, ce sont des graines qui tombe d'un arbre, je ne connais pas le nom de cet arbre mais j'ai trouvé cela très joli.

Coucou les régimeuses,

Hier, pas eu le temps de venir sur le site. Aujourd'hui c'est la mi carême est c'est férié sur notre île. C'est la relâche complète, musique, déboulé enfin tout est de nouveau permis (pour les catho qui suivent le carême à la lettre).

Hier, j'ai bien marché sous un soleil de plomb. Le soir, nous étions invité, soirée joker. Je crains le pire vendredi matin pour la pesée, je sais mes coéquipières vont me maudire. Je me suis bien lachée au niveau alimentation, bon c'est fait et l'on ne peut pas revenir en arrière. 

Ce matin, réaction à mon écart, ti mari et moi sommes partis fare une rando de 5 h. Nous avons bien pris le soleil et malgré la crême écran totale, ce' soir, j'ai la peau légèrement rouge. J'ai bu mes deux bouteilles d'eau pd la marche. Comme je me suis couchée tard hier soir et que je me suis levée tôt, la marche en plus, autant vous dire que ce soir je suis HS. Pour mes amies de Guadeloupe, nous sommes partis de la plage de l'autre bord à Anse Bertrand et avons rejoints la Pointe de la Grande Vigie par la forêt dominiale et retour en sens inverse pour reprendre la voiture. 

Je vous ai photographié une termitière.