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Un dimanche plein de bonheur
publié le 22/03/2010 à 01:51 |
Coucou mes amies,
Je me suis réveillée de bonne heure et de bonne humeur. Petit dèj en solo tout tranquillou pd que toute la maisonnée dormait encore sauf mes animaux qui me tenaient compagnie.
Le dimanche matin, quand tout le monde dort, j'aime me prélasser devant la télè, je la regarde très peu le reste du temps, j'ai regardé le film Coco qui m'a bien fait rire.
Je ne l'ai pas écrit dans mon blog encore mais j'ai déjà vendu la mèche à plusieurs d'entre vous, je rentre en métropole pour 3 semaines fin mai. Les billets d'avion sont achetés depuis déjà 1 mois voir 2. Je me suis ensuite connecté pour chercher des billets de train pour me rendre d'Orly à Besançon, ma ville natale. Vu le prix de ceux ci et à cela il faut rajouter soit le taxi d'Orly à la gare de Lyon, soit l'Orlyval + RER, au final nous allons loué une voiture à l'aéroport, cela nous permettra une plus grande autonomie, je pourrai m'arrêter chez ma soeur en passant à Troyes pour quelques euros en plus.
Après déjeuner, ti mari et moi sommes partis faire une rando, pas très longue, deux bonnes heures, mais avec de fortes dénivelées, nous sommes montés sur les deux mamelles, celle de Petit Bourg et celle de Pigeon. Ce sont deux montagnes qui se font face et de loin on dirait les seins d'une femme, d'où leur nom. Environ 970 marches pour la mamelle Pigeon, mon mari qui est un calculateur en a déduis que nous avons monté l'équivalent de 77 étages. Pour l'autre mamelle, c'était un chemin qui montait en laçait. J'ai été très sage et me suis mise au rythme de mon chéri, j'aurais pu si j'avais voulu arriver bien 15 mn avant lui, mais c'était surement plus sympa de marcher ensemble, bien qu'il n'arrive pas à parler en montant, le souffle lui manque mais moi pas de problème à cette cadence là, je peux parler pour deux.
En rentrant, un petit gouter, une bonne douche et préparation du repas.
Je vais essayer d'être très sérieuse cette semaine encore, me motiver à faire un max de sport (si la météo le permet) et manger tout doux, tout doux.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de camembert de chèvre, 20 gr de beurre, 70 gr de pain complet, 1 thé |
Déjeuner : | côte de porc, frittes, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 pomme, 1 infusion |
Dîner : | pavé de saumon, salade verte, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu dois être super contente de renrer en Métropole !! Depuis quand n'êtes vous pas rentrés ??
Bravo pour les 30kgs perdus!
bizzz
P'tetre pas le mariage quand même.......J'attends tout de même samedi avec impatience^^
Bisous bonne journée!
ça me va!!....Je veux bien jouer à ce jeu là! Même si je suis sure de perdre! Tu as beaucoup plus de détermination que moi!!!....
Passes un bon lundi au soleil!
Bisouss
250 e les roulements !!!! grrrrrrrrr !!!! moi qui ai une voiture étrangère, ça promet je ne me fais pas d'illusions !!! je vais encore casquer !!! je te souhaite une bonne semaine !!! bises !
bisous
J'ai bien reçu ton témoignage. Nous aimerions le publier mais il nous manque ces éléments:
- une photo de toi AVANT ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo de toi APRES ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo portrait de toi pour te mettre en valeur sur la page d'accueil !
Tu peux m'envoyer cela par email à l'adresse suivante:
[email protected]
Merci beaucoup ! et bonne continuation, plus que 3.9 !!
Anaïs