oui mes chéries, le choc...car hier c'était l'anniversaire des 11 ans de ma fille ....snif....cela va trop vite...et encore une photo d'anniversaire où j'explose dans mes vêtements.

Vraiment bizarre...je ne me vois pas aussi grosse dans le miroir...j'ai un regard très biaisé sur moi-même car je me vois épaisse mais à croire que l'image que j'ai de moi dans la tête m'empeche de me voir réellement...et là...sur les photos d'hier...pas de filtre, ...je me vois...ENORME!!!!!! remplissant mes vêtements avec des bras digne de camionneurs...euh pas les musclés plutot...comme cela :

 

dans quelques mois j'aurais 33 ans...et je ne veux plus ressembler à cela une année de plus !!!

donc je vais non pas essayer de trouver la motivation, celle perdu depuis bien longtemps...je veux perdre du poids, mais je ne m'investis pas assez.

Donc ce weekend je me pose, et je met en place un plan d'attaque où je prends le temps de planifier ce que je mange , je planifie au moins 3 séances de sport par semaine et je reprends de bonne habitude

Je commence à 85 kilos, mon objectif pour le 1er novembre 83 kilos.

C'est parti, la guerrière est de retour...j'ai l'impression d'être gabi de desperate housewives juste avant que Carlos retrouve la vue....alors en mode desperate ....

Mon objectif : 71 klos pour mes 33 ans

coucou mes chéries, désolée pour le peu de nouvelles mais ici c'est la folie...;donc un petit coucuo pour vous dire que je vais bien que je bouge pas de trop niveau poids ( 84)

mais je serais de nouveau plus active apres les vacances de toussaint

bisous à vous

et sportez vous bien :)

 

coucou les filles

JE l 'AI FAIT!!!!! LES boucles dunkerquoises...5km en 33 min et mon premier dossart!!!!

 

Coucou les filles Allez fin de semaine ...on se motive je suis à 240 min de sport cette semaine et vous??? Alors on relâche rien et on aura une bonne surprise après le week end Bisous Ps: la photo c moi ala salle de sport lundi ?? Ce sera la photo avant !

Coucou les chéries un moment dans blog. ..désolée La rentrée à été fatiguante. Reprise ce jour de ma guerre aux kilos...démarrage à 85kilos je vise une perte de 20 kilos...c parti!

Coucou mes chéries, j'espère que vous allez bien? moi ici début de la rentrée avec le départ des enfants en périscolaire et reprise de mon mari.

Mes objectifs de cette semaine:

- 1200 kcal par jour en mode détox​, qu'est ce que je veux dire par détox? et bien c'est 5 aliments détox par jour dans la liste des aliements du bootcamp, éviter les laitages d'animaux, pas de viande rouge.

- sport , sport et sport.

- préparation de ma prérentrée : coiffeurse demain , épilation, quelques achats fringues, manucure...pour une rentrée au top!

bisous mes chéries, je repasserais vous lire mercredi , j'aurais un peu plus de temps car là....à la bourre...pour aller au sport!

Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, les vacances sont presque finies, en tout cas pour moi à moitié.

Reprise des cours le 1er septembre, j'ai été prévenu hier que j'étais renouvellée sur ma suppléance jusque décembre. J'ai donc 9 jours pour préparer mes cours...:) 

Sinon j'ai passé une super semaine de vacances au val d'isère...c'était sportif et familiale, que du bonheur. Un peu fatiguée mais au taquets...dans 4 semaines je cours ma première course, et j'ai démarré l'entrainement hier . J'ai une inscriptio à basic fit, donc jusque ma pré-rentreé se sera 1 h de sport par jour ! et 1500 kcal. Je pèse 84,5 kilos, j'espère atteindre 79 kilos pour la courses....let's go!

 

Coucou les Ajtées, j'espère que vous allez toutes bien, juste un petit passage pour vous dire que je vais m'inscrire à une course en septembre c'est les Boucles Dunkerquoises et je vais m'inscrire pour le 5km...j'ai donc 6 semaines pour me préparer car cela aura lieu le 17 septembre, c'est une course qui réunit pres de 5100 participants et qui marque la rentrée sportive du dunkerquois....cette année j'y serais!

Donc top départ de l'entrainement aujourd'hui !Bisous

Coucou mes chéries, j'espère que vous allez toutes bien, moi je vais bien mais j'enrage....ce matin j'ai vu le 85 kilos sur la balance...à croire que plus le départ en vacances approche et plus je prend de poids...je pense à un effet arret de la pilule car je fais assez attention à ce que je mange.

Niveau organisation ,je me remets en question et je reprends avec l'aide de mon mari , un peu plus de rigueur au niveau des enfants, de la maison , de moi.

Et même si j'avance doucement, je me repose, et me sens mieux , j'apprécie le calme avant le départ en vacances, les préparatifs, et je suis depuis 3 min vraiment en vacances, puisque j'ai renvoyé un dossier important à mon client ....je peux le dire...je suis dorénavant vraiment en vacances jusque'au 22 aout!

Côté poids, donc c'est la merde...mais bon si déjà je me sens mieux moralement et que je me libère petit à petit des choses qui me rendent anxieuse, cela ne pourra qu'aller mieux!

voilà, je vais aller tester ma nouvelle salle de sport demain matin à 8h30 c'est une salle basic fit, et reprendre petit à petit le sport, me reste plus qu'à etre sérieuse dans le comptage des calories...Et j'espère voir mon corps enfin se transformer!

bisosu

Alors comme tout commence aujourd'hui, une présentation s'avère nécessaire.

Je suis Vanessa, j'habite Dunkerque dans le nord de la France. J'ai la trentaine, j'ai 2 enfants et un mari super.

J'aime lire, même si cette passion est refoulée par manque de temps depuis des années... j'aime les animaux, les chevaux sont ma grande passion depuis toute petite. J'aime me dépasser , et j'ai appris depuis une dizaine d'année que j'aimais le sport, du moment que je passe un moment fun.

J'ai peu d'amie car je suis quelqu'un d'assez solitaire, j'accorde difficilement ma confiance sinon j'aime aussi le shopping, la mode et tout ce qui touche au bien être aussi bien physique que spirituelle, j'aime me définir comme une humaniste car comme au siècle des Lumières, j'aime toucher à tout ....

Voilà, qui je suis une femme curieuse qui aime la vie, la spontanéité, l'inventivité, l'art, le fun...simple dans la vie mais aussi tellement complexe...!

Bienvenue dans une nouvelle période de ma vie....celle de l'éclosion....il est grand temps que je me libère de ses chaines et que la vrai moi se dévoile!

"MIROIR - MIROIR DIS MOI QUI JE SUIS ?"