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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
le 28 juillet 2017 - detox time publié le 28/08/2017 à 15:57
Coucou mes chéries, j'espère que vous allez bien? moi ici début de la rentrée avec le départ des enfants en périscolaire et reprise de mon mari.
Mes objectifs de cette semaine:
- 1200 kcal par jour en mode détox, qu'est ce que je veux dire par détox? et bien c'est 5 aliments détox par jour dans la liste des aliements du bootcamp, éviter les laitages d'animaux, pas de viande rouge.
- sport , sport et sport.
- préparation de ma prérentrée : coiffeurse demain , épilation, quelques achats fringues, manucure...pour une rentrée au top!
bisous mes chéries, je repasserais vous lire mercredi , j'aurais un peu plus de temps car là....à la bourre...pour aller au sport!
mon alimentation Petit-déjeuner : shake vanille Déjeuner : salade géante Goûter ou snack : compote banane Dîner : saumonette pomme de terre champignons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ta detox s'est passée ?
je te souhaite une belle rentrée nous c est la semaine prochaine on est a bloque et on ne lache rien
bon courage bisous