je teste le tofu!!

je viens de créer cette recette et je me suis régalée,il me reste une plaque de tofu nature que je vais utiliser bientôt!

bonjour mes amies

j'ai vu que vous aimez les nouvelles recettes ,alors voici ma recette de midi (ça calle je vous assure mais c'est pas calorique)

Photo prise avec la Webcam

recette:

Tofu et ses petits légumes et couronne de polenta!

pour 1 personne:

1/2 courgette(environ 150g)

Bonjour mes Amies!

Aujourd'hui c'est un jour important pour nous ,mais surtout pour notre descendance ,(enfants,petits enfants,arrières petits enfants!)

C'est la journée de l'obésité!

Je ne veux pas qu'on pense que c'est la fête des obèses.

C'est une journée de prise de conscience pour notre santé,pour notre avenir,pour notre terre.

Nous ,ici,nous sommes bien dans la partie car nous sommes en "surpoids" et,pour beaucoup,depuis longtemps.

je viens vous faire un coucou et vous embrasser

Pierrette

Oui! ce matin il est enfin revenu......

                              bONJOUR MES AMIES

Un petit message m'a annoncé que aujourd'hui c'est

L'ANNIVERSAIRE DE

JEAN MICHEL COHEN

Je ne peux rester muette devant cet évènement car (et je m'adresse à lui direct)

                            JEAN MICHEL

Tu as changé ma vie depuis 4 ans, et plus car ,grâce à toi

,j'ai d'abords appris à manger équilibré et sans faim

J'ai appris aussi à me servir d'internet

J'ai connu beaucoup de personnes (dont toi,) qui m'ont apporté de l'amitié,de la chaleur

voilà le chemin que je fais aller/retour pendant 28mn + 1h40 de soins et 28mn de route encore!

avec ce beau temps c'est agréable!

je vous embrasse

Pierrette

ça marche pas comme je veux voilà la suite!

Bonjour mes amies

je vous invite à une balade sur la route vers ma cure à Salies de Béarn!

je vous souhaite bonne route en espérant que ça fonctionne comme je le souhaite

Pierrette

Bonjour mes amies

je vous avais promis de vous  donner des nouvelles de la cure,je tiens ma promesse!

Voilà:

Je viens vous raconter un peu comment se passe ma cure aux thermes de Salies de Béarn (Pyrénées Atlantiques 64) !

J'ai bien commencé lundi à 10h40  du matin!

petite attente pour inscription ,puis recherche des divers soins!

Premier soin le bain à bulles

        &

                                         Bonjour mes amies

je suis depuis lundi 7mai en cure thermale à Salies de Béarn pour 18 jours!

J'avoue que c'est vraiment ce qu'il me fallait pour me remettre le moral au niveau TOP!

Donc j'invite celles qui sont dans les parages à une rencontre un après midi de la semaine prochaine (ça nous laisse le temps d'organiser!

je vous souhaite une bonne fin de journée

Pierrette