une amie m'a envoyé un message : ça va? bonne journée ? pas trop craqué ?
Inutile de se voiler la face , et je lui ai écrit que j'ai passé ma journée à craquer . Ce
faisant je me sentais déjà un peu mieux , alors j'ai décidé d'en faire mon blog du jour
à titre peut-être de mini thérapie . Merci à cette amie
Donc hier la journée commence normalement , petit déj sympa et élèves ch...vivants , rien
que de très normal donc . . lArrive midi , je retrouve mes collègues
sympas pour gameler de conserve . Je mange
normalement, rien de vraiment régime : tomates crues ( j'adore ) , macédoine de légumes
(j'adore ) , riz en suce au boeuf aux olives et champignons cuisiné maison , yaourt à 0%
et raisin noir doux et juteux : Donc 2 jours d'alimentation pour les héroïnes ( si si je le pense )
qui tiennent à 1200 calories par jour .
Puis café et là envie d'autre chose : donc 4 bi choco allégés , dans l'après midi je mange
des bonbons offerts par des élèves , retour à la maison . Et allez donc , 2 tartines de paté de
campagne, la petite verrine a failli y passer , et du raisin . Par cahance après j'avais
stretching ce qui m'a obligée à partir et à éviter de continuer à m'empiffrer ,Retour raisin et
chocolat noir 2 barres .
repas du soir : 2 grillettes panées et des pates , je me ressers 2 fois , et pour finir la soirée
une énorme part de pârmesan (j'adore )
Le pire à 5 heures ce matin , qu'est-ce qui me réveille ? LA FAIM , non mais je rêve !!!!!!!!
Pour le moment la balance n'a pas l'air trop fachée , mais j'attends le retour de baton alors
aujourdhui j'ai pas intérêt à oublier trop les légumes .
Je lis partout il faut identifier les raisons de ses craquages , analyser les sentiments à ce
moment là . Mais moi j'ai rien trouvé , je ne trouve jamais , alors voilà je vous soumets les
données du problème
BISOUS
de fatigue, remise en ordre des choses et petit virus pas trop 
bonjour le régime 
mais non je rigole , je vais essayer de faire attention 
