Ma journée avai bien commencé, je bossai sur lordi, mon peti dej et mon, dej étaient impec jusqu'à ce que se présente devan moi une assiete de cacahuète, jai pas résisté, une poignée, puis une autre pui toute l'assiete.

grrrrrr

alors jai porté mes basket, jai pri ma corde à sauter et hop

500 sauts, + des abdos et des étirements.

voilà! je suis pas sûre de me peser demain, jai la trouille.

Un peu craqué, mais pas en quantité et surtout ce soir, malgré la fatigue jai sué à la salle de gym, ah super, et mon endurance qui augmente, .

Demain la corde à sauter!!!!

Ah le sport me manque, je suis occupée j'arrive pas à y aller, alalala, jaime pas!

Je vais pas me péser demain, lundi ce sera meilleur je crois avec sport intense ce dimanche!

Bisou

Continu tou dou avec le plein de féculent ce jour! A l'heure où jécri, il es 18h15 chez moi, il va bientôt faire nuit, mais peu importe, je sortirai sur la terasse pour faire 500 (100*5) saut à la corde, ma salle de sport n'ouvre pas jour férié alors, faut que je me débrouille, j'espère y arriver!!

Un mois que j'ai commencé ici, une courbe de poids en ciseau lol (vous pouvez aller voir, c'est tou drôle)

9 jours que j'ai commencé le sport, je suis alors à 79kg, c'est pas trop fameux, mais c'est pas mal, et ça me booste, je compte pas m'arrêter, go go go je continu, vous aussi, tous ensemble....

J'espère mes 75kg pour bientôt, jy vai par palier!!!!

Allez courage on nabandonne pas, bisou à tous, je suis trop contente d'être là

Presqu'un mois, demain je vais essayer de faire un bilan.

Ce matin, grosse envi, d'oeuf, et frit, alors bonjour les calories, ensuite ce soir, sport sport sport, jai bcp dépensé en salle ce jour et j'en suis contente, jai les cuisses en compotes et les bras aussi, demain, la pesée, on verra, quelque soit le résultat, ma motivation est au top.

Pour combler le pti dej, ce soir, jus de gingembre (non sucré) + concombre.

lol on mapel mme concombre maintenant!

Allez go go go on continu.

A frôlé 1500kcal. La déprime, mauvaise journée, ceux à venir seront meilleurs!

Kisss

Ce site commence à m'énervée, j'esper qu'ils vont bientôt régler les pb.

Ce jour, seulement corde à sauter.

Matin: pain café au lait

midi: sardines

soir; salade+lait. 

Voilà en bref!

C lundi demain, jaime pas, vivement vendredi:

bisou 

Sans le compteur de calories, c'est mois cool, mais on fait avec.

Samedi, et pourtant j'ai pas senti ce weekend, trop occupée, mais ce soir, 500 sauts à la corde (des séries de 100) et 50 abdos, c tou
matin: croissant+thé
midi pomme de terre+ merguez (oui je sais, pas bon)
ce soir: salade + ananas!
on continu le sport, c dur mais on lâche pas!!!!!

Grrr, pas moyen utiliser le compteur de calorie ce jour, qu'est ce qui se passe, grrrrrrrrrrrrrr!

Matin: concombre

10h: croissant + café (2 carreaux de sucre)

midi: riz gras+ viande sauvage

soir: gingembre sucré

nuit: salade

Step+abdos en plus!

cool vivement lundi matin pour ma pésée!!!