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Bonjour !
Blog de lonava
aide blog-
Jour 34 publié le 20/05/2012 à 23:24
Ma journée avai bien commencé, je bossai sur lordi, mon peti dej et mon, dej étaient impec jusqu'à ce que se présente devan moi une assiete de cacahuète, jai pas résisté, une poignée, puis une autre pui toute l'assiete.
grrrrrr
alors jai porté mes basket, jai pri ma corde à sauter et hop
500 sauts, + des abdos et des étirements.
voilà! je suis pas sûre de me peser demain, jai la trouille.
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Mangue, fraîche, pulpe Déjeuner : Patate douce, cuite Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Cacahuète ou Arachide Dîner : Gingembre, moulu, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1261 kcal (4) commentaires
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et pour moi pas de corde à sauter , mais une nouvelle activité , à voir sur mon blog ...lol
courage à toi !!