| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lonava
aide blog-
Jour 30 (un mois de régime) publié le 17/05/2012 à 00:16
Un mois que j'ai commencé ici, une courbe de poids en ciseau lol (vous pouvez aller voir, c'est tou drôle)
9 jours que j'ai commencé le sport, je suis alors à 79kg, c'est pas trop fameux, mais c'est pas mal, et ça me booste, je compte pas m'arrêter, go go go je continu, vous aussi, tous ensemble....
J'espère mes 75kg pour bientôt, jy vai par palier!!!!
Allez courage on nabandonne pas, bisou à tous, je suis trop contente d'être là
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf au plat, frit, salé, Pain de mie Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate Dîner : Gingembre, moulu, Concombre, cru, pulpe, Tonyu (boisson au soja), nature Verres d'eau : 12 Calories consommées : 624 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lonava publié le 17/05/2012 à 12:02Merci les filles Raisiste je parlai de ma courbe de poids, pas la réglette, lol kisssss
-
raisiste publié le 17/05/2012 à 10:40Coucou, si ta réglette est bonne -2kg pour ce premier mois c'est niquel =) C'est le poid recommandé pour ne pas avoir de reprise !! Allez plus que 4kilos pour voir le 75! Bon courage
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
