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Blog de lonava

aide blog

  		• jour 33
    publié le 20/05/2012 à 02:16

    Un peu craqué, mais pas en quantité et surtout ce soir, malgré la fatigue jai sué à la salle de gym, ah super, et mon endurance qui augmente, yes.

    Demain la corde à sauter!!!!wink

    kiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir sucré, Gâteau
    Déjeuner : Ananas, jus à base de concentré, Couscous au poulet
    Dîner : Gingembre, moulu, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1241 kcal
    (4) commentaires


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  • lonava 
    publié le 20/05/2012 à 23:19
    Ben Marisa mon craquage c'est le gateau du matin, dhabitude je pren des fruits le matin
  • Marissa02 
    publié le 20/05/2012 à 19:16
    Coucou !
    C'est bien que tu te dépenses en salla de sport ! Moi ça m'aide beaucoup! J'ai l'impression d'être une autre femme lol! Tu as mangé quoi lors de ton craquage?
  • BlueLiloo 
    publié le 20/05/2012 à 15:10
    Coucou, c'est plutot cool ton repas! Pas beaucoup de calories avec le sport la!
    Pas trop fatiguée?

    En tout cas, tu peux être fière de toi!

    Bisous
  • bouchra_71 
    publié le 20/05/2012 à 12:43
    une bonne fin de weekend pour toi,ne te prend pas la tête tu a su rebondir en faisant du sport.

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