galère de serveur et pouf plus de connection internet

enfin me revoici je reviens

pas perdu grand chose dans ces 3 semaines mais perdu quand même

j'ai essayé de passer sur vos blogs , je continue demain

je viens de faire l'exploit du jour, de la semaine ,du mois, j'en ai encore les mains qui tremblent et les larmes aux yeux et le coeur serré , puis je suis restée repliée sur moi même pelotonnée dans ma couette

vous pouvez en rire , c'est tout ce que cela mérite :j'ai pris rdv pour mon controle technique

je me rends compte du ridicule de la chose , mais téléphoner ça m'angoisse à mort et le ct plus encore , du coup tous les 2 ans c'est l'angoisse mortelle

mais oui , voilà c'est tout !!!!!!!!!!!!!!!

petite rencontre sympa hier soir , on s'est retrouvées avec des copines du site à faire un repas diététique dans un resto chinois avec buffet à volonté

on a fait connaissance on a papoté et bcp rit

et je crois qu'on peut dire qu'on se pèsera demain !!

merci pour cette excellente soirée les filles !!

Hier on a sonné à la porte,je me dirigeais vers l'interphone pour ouvrir quand mon genou a tourné.

Douleur intense qui ne s'est pas arrêtée depuis

Aux urgences , pas de réponse, c'est peut être une entorse ou alors le ménisque , peuvent pas dire , mais malgré les antalgiques , la douleur ne cesse pas

En tout cas il m'est apparu comme une évidence que le quintal de graisse que doivent supporter mes genoux est sans doute responsable de tout cela

alors voilà , je ne suis pas sure que ce soit un vrai déclic , mais à tout le moins une prise de conscience

si cette mauvaise expérience pouvait me servir !!!!

cessons de se voiler la face, l régime j'y pense , j'en parle; je le lis  mais je ne le fais pas

je dirais qu'actuellement , je ne suis peut-être pas prête , alors je reste avec vous , mais je mets en pause coté régime

je vais d'abord m'occuper de moi : avec l'aide d'une amie qui me fais des soins de vsage, des massages etc ... elle est esthéticienne

ensuite au début de l'hiver coordonner ma garde robe , c'est important aussi

d'autre part j'ai repris mes séances de psy et j dois voir mon endocrino quand mes analyses seront prêtes !!

j'ai aussi repris la salle de sprt , oh rien de trop compliqué mais du moins je fais bouger mon corps

donc voilà je reste avec vous , mais je remets le régime à un peu plus tard !!

merci à vous tous pour vos astuces , grace à vous j'ai repris confiance

alors bon d'accord j'y retourne un e nouvelle fois

à force de tomber du vélo ça va bien finir par pédaler

disons que ma 5° semaine sera ma première et le our est joué !!!

je n'ai pas été très sage cette semaine avectous les bon gateaux que mes élèves ont apporté pour l'aid alors je ne me pèserai que demain !!

je me laisse un petit jour pour limiter la déprime !!!

maintenant j'ai besoin de vos trucs et astuces ! voilà le pb :

quand je rentre le soir , je suis épuisée et strssée , en pleine décompression et là c'est le drame !!!

j'ai besoin de manger 18h-19h , c'est mon enfer où j'enfourne !!

j'ai tenté de me raisonner mais j'en ai des palpîtations et les mains qui tremblent , je tourne en rond je deviens folle !!!!

j'ai essayé de manger du léger mais ça n'a pas d'effet j'ai besoin de gras et parfois de sucré ;

je me doute bien que c'est dans la tête , mais que faire ?

d'abord c'est un peu atténué depuis que je goute

ensuite je reprends la salle de sport la semaine prochaine , du coup je rentrerai plus tard d'une part et d'autre part j'esère que j'aurais à coeur de ne pas gacher cette souffrance par des excès

j'ai aussi penser à prendre mon repas ou une partie de mon repas en rentrant , mais je vais voir si ça ne déplace pas le pb plus tard dans la soirée , puis ce n'est pas très convivial !!!!

aez -vous ausssi ce type de pb ? comment le résolvez vous ?

HELP SOS HELP SOS HELP SOS HELP SOS

j'avais pris tout mon courage et j'ai appelé pour m'inscrire à l'aquagym , mais oups ya plus de place

donc le ridicule n'étant pas mortel je me suis réinscrite à la salle de sport , début mardi !

demain ya pas à tortiller, je me pèse et je rentre mon poids quel qu'il soit

aux denières nouvelles , je vais travailler avec une nouvelle psy qui semble très bien , e qui ne m'empêchera pas d'ailleurs d'aller de temps en temps voir aussi l'autre psy que j'aime bien aussi

bon sinon le résultat est là !! j'ai enflé comme une baleine cet été et je fais de la rétention d'eau : prise de sang ok , dopler ok !

c'est fou ce que je peux être en bonne santé avec mes pieds et mes mollets d'éléphant ! !!!!!  bè tout va bien .. euh YEEEEES ... non mais sinon on fait quoi là ?

je place mes espoirs dans l'endocrino qui est super aussi , je dois faire toute une batterie de tests et qui vivra verra!!!!

voilà mes petites nouvelles

bisous