On ne s'en lasse pas ! suis pas très douée pour les blagues ! donc voilà ! c'est contagieux ! puisse cela vous faire rire aussi !!

Pfff ! je ne sais comment m'en sortir, j'ai tout le rez de chaussée (pour commencer ) à réaménager ! salon (qui est aussi ma chambre) salle à manger, cuisine, garage qui sert de débarras !

Il y a 2 ans on a fait des travaux de peinture, plancher, et donc j'ai tout enlever et mis dans des cartons entreposés au garage et à la cave.

Maintenant les meubles recoivent quelques objets qui embarrassent mais sans ordre et il y a de la place vide mais ne sais plus comment m'organiser pour réaménager !

Pouvez-vous me conseiller efficacement ! Sachant que je bricole, peinture sur bois, tricot, couture, généalogie, chorale, ordinateur et bien sûr les papiers maison !

Mon époux me dit range , JETTE (ce que je ne peux pas ) je voudrais trouver une place adéquate à chaque activité et sachant aussi que je suis limitée dans mon temps de travail du fait de mon handicap ! 2 h d'affilée pas plus puis repos et je peux reprendre un peu mais faut aussi inclure les taches journalières !

Voilà mon problème ! toute suggestion est la bienvenue et j'aimerai faire plaisir à mon mari qui commence à en avoir marre du désordre ! et je crois que sa patience diminue !

Sans compter  que l'on va surement aller à Brest pour la naissance de la petite fille et que Noël arrive et aussi des gateaux à faire et avec mon bras malade pas évident tout ça !

Je compte sur vous pour me conseiller et booster !

Bisous et merci d'avance !

Oh ben j'ai pas validé et j'ai tout perdu !

doinc enrésumé journée mouvemlenté après mauvaise nuit ! douleurs

8.30 lever pour aller à la Messe et repas après. Repas copieux : foie gras, filet de boeuf Wellington avec légumes et graitin !

puis fromage puis glace sorbet , café et meringuette !

Retour maison 17 h 30 Dormi de 18.30 à 20.30 et avalé une soupe légume du chef !

Voilà bonne journée dans l'ensemble

Bonne nuit et à demain !! Bisous les amies

Ben comme quoi la forme peut changer d'un moment à l'autre !

Vendredi matin a bien commencé ! après peti dèj classique, j'ai effectué mes éternels rangements ! (table et machine à repasser, linge repassé, triage des journaux à jeter, lave-vaisselle) !

Puis vint le temps du repas toujours pas trop de soucis à part lees douleurs du bras qui se réveillent mais normal après ma matinée.

Puisà 14 h  je décide de me rendre à la vaccination avant mon rendez-vous radio machoire pour le dentiste mardi ! pff c'est bientôt !

et une course mercerie !

Tout ça m'a pris 2 h et je rentrai bien fatiguée et décidée à faire la sieste !

Mais mon cher époux rentra en même temps et avait fait les courses donc fallait que je l'aide à ranger. Et tenait difficilement debout entre le bras et le dos !

j'ai donc essayé de me reposer mais impossible je ne trouvai aucune position pour mon bras et les jambes étaient fatiguées! après 1.30 h, je décida de retourner chez le doc car les anti-inflammaatoire étaient terminé et mon bras était pratiquement inutilisable.

Et vu les autres médicaments que je prends, il ne pouvais faire guère mieux il me prescrit donc de la cortisone pour quelques jours.

Après le diner, je me suis couchée espérant trouver un peu de repos et soulagement mais rien du tout ! j'ai sommnolé quelques min et j'ai quand même pris un léger somnifère pour pouvoir m'endormir mais que nenni ! jusque 3 h je me suis retourné et retourné !

Enfin j'ai dormi un peu ! Et le matin ben fallait aller à la pharmacie chercher et prendre le médicament ! Après le repas, j'ai fait la sieste et j'ai dormi de 14.30 h à 18.30 h !

Un peu sonné mais moins mal ! ouf pourvu que ça dure !

Voilà donc journée au ralenti et demain encore dure journée car nous fêtons la Sainte Cécile à la messe le matin pour chanter et le repas au foyer ! je ne pense pas que je vais y rester toute la journée !

Voilà les amies ! malgrè tout j'ai le moral mais les douleurs je ne supporte pas !

côté poids ben petite perte car le WE dernier le chef a fait trop bon et suis trop gourmande pour dire non !

Aujourd'hui aussi ce n'est pas tout à fait bien couscous même si j'ai essayé de limiter la part ! heureusement que le régime Hyper protéiné rétabli un peu le bilan !

Bonne nuit à vous !

encore du soleil pour aujourd'hui !

donc jardinage !

Puis mises en route des machines

Pour le sport, ben j'ai fait 20 mn de pédalage et 1 h de jardin gratter la terre des plates bandes et recouvrir les arbustes !

Puis repas ! toujours hyperprotéiné !

Puis sieste ! et TV ! Et repassage !

Voilà train train quotidien rien de sensationnel !

bisous et bonne nuit !Et noubliez pas le massage du ventre ! et pétrissage j'ai oublié de vous dire comme une bonne pâte à pain !! Pétrissez ! pétrissez !

là c'est avec "ajouter une image" ça ça va ! mais je voudrais en mettre plusieurs  et je n'arrive pas à copier coller les images ici !!  pourquoi ?

voilà ce que ça me fait mais pas l'image !

<a href="http://sonia062.centerblog.net"><img src="http://sonia062.s.o.pic.centerblog.net/k0tyq0a2.gif" border="0"  alt="Image du Blog sonia062.centerblog.net" /></a><br />Source : <a href="http://sonia062.centerblog.net">sonia062.centerblog.net</a> sur centerblog.

bon ben l' essai de copie d'image a raté !

donc aujourd'hui bonne journée !

après lessive et ménage, je suis allée dehors car il faisait un soleil splendide ! j'ai promené la toutoute et terminer de ramasser les feuilles et celles des iris ! Mais un petit vent frais m'a fait rentrer plus tôt que prévu !

Puis repas et sieste !

Niveau repas, j'ai continué les protéïnes !

Niveau sport eh bien j'ai fait 10 mn de pédalage sur un pédalier ammovible que l'on met devant son fauteuil que ma maman avait et qu'elle ne se sert plus ! c'est super cool pour le dos ! il y a juste les jambes qui travaillent et bien sûr je regarde la TV.

et j'ai recommencé ce soir 10 mn ! ça va me faire du bien aux jambes et les renforcer .

Et puis en loisirs, comme je ne dois plus tricoter et bien je m'occupe de mes ancêtres et j'ai confectionné un arbre géant !

Voilà bonne nuit les petites et à demain !

Bonsoir ! alors voilà la layette est finie ! Je l'envoie demain ! La naissance est prévu pour dans 3 semaines maintenant ! que le temps passe vite !

j'ai d'autres photos dans l'album ! le poupon donne une idée concrète de se que celà donne ! et celui là est sage ! enfin c'est une fille !

Sinon journée calme, machines rangement linge, sieste et ce soir Répétition chorale pour la Sainte Cécile de dimanche prochain et pour l'heure musicale  dimanche de l'avent (6/12)

Qu'est-ce qu'il faisait froid ! le chauffage de l'église est tombé en panne !

Pourvu que ça soit réparé pour dimanche !

Du côté régime, pas de problème j'ai augmenté les protéînes et diminué les féculents !

Côté sport, à part la respiration et pédalage au lit, j'ai pas fait plus !

ah si ! Une kiné m'avait dit qu'il fallait masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre et cela le raffermi ! Et associé avec la respiration ventrale ça le diminue ! ça avait marché durant les 3 semaines de cure !

Je m'y suis mise ce matin au réveil et je vais refaire ce soir avant de dormir !

Allez mes aminautes je vous fais de gros bisous et passez une bonne nuit !

Rien de spécial aujourd'hui ! si ce n'est mes épaules un peu plus douloureuses ! Elles n'ont pas dû aimer la voiture !

Donc molo aujourd'hui ! mouvements minimum !

Après un bon repos et train train quotidien, machines en route, lavé layette, préparé rideau !

Puis repas et sieste ! à 16 h, j'ai tricoté une écharpe pour le BB !

Puis j'ai mis au propre mes recherches de hier !

Et voilà le temps passe !! Bonne nuit !

Alors voilà !

Après avoir bien dormi, p'ti dèj tranquillos et tricot, un peu de rangement et préparer repas nous avons mangé et puis je suis partie à 100 km !

tout ça pour une rencontre généalogiste. Mes recherches ont bien avancé. J'étais 2 heures sur la base de données avec une dame qui m'expliquait !

après j'ai regardé les arbres exposés ; quel travail 1.50 de large sur 7 m de long ! sur certaines  personnalités du village.

Puis après discussion avec des intervenants, il fut temps de rentrer !

Mon chef de mari avait préparé la soupe et la salade !

Mais cet après midi m'a fatiguée aussi après le diner on a regardé le film et après dodo !