-
Et oui, c'est lundi, départ pour une 2 ème semaine pour moi... J'espère qu'elle se passera à peu près aussi bien que la première.
Sinon, aujourd'hui il fait plus gris et le vent souffle...
Bonne journée
-
Ce matin, il fait soleil sur notre bonne ville de Hem, c'est la fête du cheval, il va y avoir des défilés dans la ville, je pense que ça sera sympa. Hier ma fille est rentrée d'un séjour d'un mois à Mossley près de Manchester, c'est super.
Cet après-midi on va faire un tour de vélo (mon mari vient d'en acheter un hier), je pense que ça sera super....
Bon dimanche à tout le monde, plein de bisous....
-
C'est pas toujours le cas ici dans le nord, mais il faut dire qu'aujourd'hui, il fait vraiment beau... Ce matin je suis même allée à une réunion à vélo (à 8h30), c'est pour dire.... L'humeur est de suite meilleure avec un peu de soleil.
Pour ce qui est du régime, aujourd'hui, c'est un peu moins bien, j'ai eu un buffet ce midi et il y avait tellement de choses attrayantes.... que j'ai craqué. Par contre, je me suis modérée sur l'alcool, je n'ai bu qu'un apéro et ensuite de l'eau, je trouve que c'est pas mal....
-
Je suis super contente ce matin, à la pesée, 2,1 Kg de moins, ça démarre bien...
Pour ce qui est de ma première journée de boulot hier, ça s'est relativement bien passé, mais il y a énormément de choses à ingurgiter (heureusement elles ne font pas grossir) et à retenir...
Aujourd'hui le temps est au beau fixe, je vais pouvoir me faire une grande balade à vélo...
Bisous et bonne journée à toutes.
-
Ce matin, je vais en mise au courant pour un nouveau travail (il me reste une dernière chose à régler avec le patron avant d'accepter). J'espère que ça se passera bien... Je n'en mène pas large... Je ne vais sans doute pas pouvoir boire autant que les autres jours (pour ne pas toujours être aux toilettes...)
bonne journée à toutes et bon courage...
-
3ème jour de régime...
Il fait du soleil ce matin, ça donne déjà un meilleur moral qu'hier, certes il fait un peu frais mais il paraît que ça va changer en fin de semaine....
Après avoir fait les courses (corvée), je vais pouvoir aller marcher, ça me fera beaucoup de bien.
Bonne journée à toutes....et merci pour le soutien, ça motive...
-
C'est décidé aujourd'hui je ne craquerai pas, il faut les combattre ces kilos...J'ai déjà fait mes exercices physiques et je vais aller marcher dès qu'il arrêtera de pleuvoir (il ne pleut pas toujours dans le nord... mais ce matin si...), j'espère que la journée continuera sous ces bons auspices...
Grosse déception, il n'arrête pas de pleuvoir, je ne vais sûrement pas pouvoir aller marcher... Pour ce qui est du programme alimentaire, jusqu'à maintenant, ça se passe bien, je pense tenir jusqu'à ce soir...
-
Et oui, 1er jour de régime, très bien démarré ce matin, mais invitée à un anniversaire à l'improviste ce midi, j'ai un peu déchanté, c'était une raclette... J'ai essayé de minimiser, mais il y avait eu une coupe de champagne à l'apéro, et un verre de riesling avec la raclette... je vais essayer de me rattraper ce soir, de toutes façon, je ne regarderai le résultat qu'à la fin de la semaine.
-
ça y est, hier j'ai repris le sport (enfin, de la gymnastique pour le dos), j'en ai "chié", mouvements difficiles à faire, transpiration énorme, mais j'ai bu plus d'un litre pendant l'heure de gym, après ma douche, je suis allée faire des courses, et j'ai craqué sur des barres de chocolat fourrées au praliné... dur dur, c'est difficile d'habiter à la frontière belge...
Voilà, j'espère qu'aujourd'hui ça ira mieux.
Objectif 1er, boire un verre d'eau en plus, ça devrait être possible.
-
Et oui, j'avais surestimé mon poids de départ, et quand je me suis pesée (ça faisait très longtemps que je n'étais pas montée sur la balance), j'ai eu une bonne surprise, mais ce n'est pas grâce au régime...
Pour l'instant j'essaye d'évaluer ce que je mange.
