Blog de sardon59
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ça y est, hier j'ai repris le sport (enfin, de la gymnastique pour le dos), j'en ai "chié", mouvements difficiles à faire, transpiration énorme, mais j'ai bu plus d'un litre pendant l'heure de gym, après ma douche, je suis allée faire des courses, et j'ai craqué sur des barres de chocolat fourrées au praliné... dur dur, c'est difficile d'habiter à la frontière belge...
Voilà, j'espère qu'aujourd'hui ça ira mieux.
Objectif 1er, boire un verre d'eau en plus, ça devrait être possible.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tranche de pain complet +1càc de st huber omega3+1càc de confiture+1 bol de café au lait écrémé 1/2 pamplemousse |
Déjeuner : |
1 pizza aux fruits de mer et une bière |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Oui, c'est dur, mais on va y arriver, sûr!
En plus, je ne peux pas faire de gym, donc d'autant plus difficile. Mais....on ne perd pas le moral.
A bientôt, j'espère.
Bisou "frontière belge"!!! lol.