1- Vos amis mangent avant de venir dîner chez vous.

2- Vous en avez assez des expériences du genre "Le Petit chimiste". Comme cette fois où vous avez fait réchauffer au micro-ondes votre sauce tomate bio directement dans la petite barquette en plastique. Et que vous avez obtenu une sauce tomate au plastique très avant-gardiste.

3- Vous passez souvent devant cette pièce qui contient des plaques chauffantes et des casseroles en vous demandant à quoi sert cet espace si on ne peut pas le transformer en bureau ou en dressing.

4- Vous voudriez laisser s’exprimer un peu la "desperate housewife" qui sommeille en vous. Mettre sous tranquillisant la business woman hyperactive, accro aux cours de la Bourse, et paniquer vraiment parce qu’il n’y a plus de levure chez vous.

5- Ce n’est pas parce que vous apprenez à fabriquer une délicieuse soupe maison que vous allez automatiquement vous transformer en votre mère, acheter un tablier à fleurs et des ronds de serviette en bois avec vos noms gravés dessus.

6- A chaque fois que votre mec dit à votre copine Agathe "elle est délicieuse ta tarte aux pommes", vous avez l’impression qu’il lui fait des sous-entendus sexuels que vous êtes la seule à ne pas comprendre.

7- Vous avez peur que vos enfants pensent réellement un jour qu’un poisson est un animal rectangulaire recouvert de panure.

8- En fait, vous avez un vice caché. Vous avez toujours regardé en secret les émissions de cuisine cheap, genre Chef, la recette !, comme d’autres matent en douce le film porno du samedi soir une fois par mois.

9- "La semaine dernière, Leslie a voulu faire cuire une pizza surgelée et elle l’a mise au four avec le carton !" Depuis dix ans, vos potes s’échangent vos anecdotes culinaires comme si c’était des blagues de blondes. C’est vexant.

10- Vous n’en pouvez plus de multiplier les remakes de Bridget Jones et d’offrir un dîner foiré aux mecs avec qui vous voudriez coucher, en estimant que ça fait partie de votre charme, cette moue un peu désolée.

11- Vous ne voulez plus faire semblant d’adorer les plats allégés de Weight Watcher. Vous préféreriez de loin faire votre coming out culinaire : oui, vous aimez le boudin blanc, les patates à la graisse d’oie et le brownie home made. Et alors ?

12- Et puis, votre premier rôti de veau réussi, c’est un peu comme le permis de conduire, l’emprunt pour votre appartement, les impôts sur le revenu, la naissance d’un enfant, ça fait partie de cette vie d’adulte à laquelle vous ne pourrez pas échapper éternellement.

coucou , alors après un gros dodo, je vous blog le temps que mon masque pose...hiihiihiii

Sinon aujourdhui il fait moins beau, moins chaud, mais bon on fait avec...

ce matin envie de faire un point sur mes objectifs 10 en 10 jours car c le dernier jour donc voici:

1 - atteindre les 78 kg pour samedi...à voir

2 - donner de mes nouvelles à au moins 5 amies...Fait

3 - faire mon sport même à l'hotel...Fait

4 - imprimer le papier qui manque et envoyer ma déclaration d'impot...Fait

5 - Lire au moins un livre..faut que j'en trouve un et le lise ce soir!!!!

6 - ne pas succomber aux desserts calorique dans les restaurants lors de mon déplacement...yes, pas un seul dessert cet semaine!!!

7. me faire une manucure...fait hier soir:)

8. profiter de mon déplacement pour aller faire les boutiques le soir apres le boulot...rien n'acheter mais faire des essayages...j'irais ce soir^^

9. appelez ma marraine à qui je n'ai pas donné de nouvelles depuis 10 ans car fachée avec ma mère...j'ai le numéro, j'ai apelé une fois et raccroché...on verra si je trouve la force de lui parlé aujourdhui

10. recopier mes recettes de cuisines dans mon classeur...pas fait...et ne sera pas fait..

Voilà sinon hier j'ai pas fait les 8000 pas désolée Chou..défi perdu...j'attend mon gage...hiihiihii

sinon repas équilibré, super grosse envie de chocolat hier soir...mais comme j'en avais pas du coup j'ai pas succombée...

Niveau sport, j'ai pas fait le stepper hier soir, pas eu le courage...oups...mais je me reprend aujourdhui...

Allez les filles plus que 2 jours avant la pesée! Courage!:!!

coucou  les filles, avez-vous passer une bonne nuit? Moi super...j'ai dormie comme un bébé...le lit est trop bien!!!!

Sinon debout à 7h00, déjà fait une série de CAF et là je prends mon petit déjeuner...après je vais me préparer, unne bonne douche et hop direction boutot.

Je ne sais pas encore où je vais manger ce midi, j'essayerais de me cantonner à de la salade ou légumes vais chercher un truc dans le genre.

Voilà sinon CAF ok pour hier, stepper j'en ai fait 50 min car mon voisin du dessous est venu me dire que sa résonner....pfff....mais bon il était 23h30 donc je vais rien dire...et il était charmant...donc...

Voilà pour moi.

je repasse ce soir vous dire mes repas bisous

Bonsoir les filles, article un peu plus tardif qu'à l'accoutumée mais je n'ai pas eu le temps aujourdhui de venir blogger...

Donc aujourdhui, départ à 8h et arrivée sur orléans à midi...j'ai mangé au Mc do...mais je vous rassure je ne prend toujours que le wraps chevre et la salade..

sinon apres boulot, petites courses, et retour hotel...je suis morte de fatigue! mais je prend le temps de lire les 3 premières pages de blog que vous avez écrites...Désolée pour les autres , la flemme à partir de la page 4...oups.

Là je vais aller faire mon CAF et mon stepper, je me met un objectif d'atteindre les 10 000 pas, je pense donc faire au moins 1h de stepper ce soir...

J'ai acheté un kit de lissage 6 semaines, je pense donc faire aussi mon lissage ce soir...et me reposer...la chambre est sympa, moderne et très lumineuse, j'ai une baignoire aussi...c super cool..je vais pouvoir demain soir me prélasser dans un bon bain moussant...^^ e tvu la chaleur cela me fera du bien demain...

Voilà pour ma journée, j'ai décidée de gérer ma semaine d'hotel, du coup pour le petit déj, je me suis acheté des gateau beliva à la figue 4 gateau = 230 kcal, j'ai une théire dans la chambre je compléterais avec du thé, et j'ai acheté un pur jus d'orange...un petit déj pas cher et équilibré!

le midi, je vais miser sur de la salade, des légumes ou au pire le mc wraps chèvre, salade de mc do...

Voilà pour les repas, sinon pour le sport, j'ai emmené mister Stepper...il adore Voyager...je vous promet un tite photo en direct de ma chambre d'hotel avant la fin de semaine...et j'ai aussi emmené ces amies haltéres...^^ donc vous inquiétez pas je ne lache rien!

après ce long roman, je vais vous dire bonne soirée...et à demain..

Désolé pour celle dont je n'ai pas lu les blogs...j'essayerais de rattraper mon retard demain soir...bisous

Et oui tout est dans le titre ! J’ai la rage aujourd’hui…celle de vaincre ! Alors mon objectif de la semaine est simple : voir le 78, XX !!!

Donc c’est parti, sauf qu’à partir de demain c’est retour à l’hôtel + restaurant matin midi et soir…Il va falloir que je gère pour ne pas prendre et au contraire perdre, perdre et perdre !!!!

Mon challenge de cette semaine sera donc de ne pas manger autre chose qu’une salade ou soupe le soir…même au resto…Et de ne pas prendre de dessert sauf si c’est un fruit sans artifice ! A cela je rajoute 30 min de stepper obligatoire et le CAF de Valérie……et oui va y avoir du sport ! C’est moi qui vous le dis !

Voilà sinon là je suis au boulot, et oui j’ai bossé 100% des ponts…et là ce matin j’ai embauché à 8h histoire de repartir plus tôt ce soir. Ma fille et A. sont à la maison et donc profite de la journée…

Voilà hier j’ai pas fait grand-chose,  grasse matinée jusque 11h30 , puis brunch puis sieste jusque 5h puis grand ménage…puis barbecue…puis calin devant la télé avec ma puce et dodo….

Mes repas d’hier / sport d’hier :

Brunch : 3 parts de harcha + confiture + lait au chocolat + yaourt nature

Diner : 3 brochettes de poulet ( 4 morceaux de poulets sur chacune) + 1 cotelette + tomates +mozarella + yaourt aux fruits avc du milkshacke banane.

Total kcal : 1555 kcals

Sport : caf de Valérie + ménage pendant 2h : 564 kcals

Aujourd’hui :

Pdéj : 4 biscottes + beurre + thé+ yaourt nature

Déj : soit sandwich soit wraps chèvre

Diner : macédoine de légume + thon + œuf dur

Total kcal : 1180 kcal. ..pour l’instant

Sport : à voir…CAF + zumba+ stepper

bisous

coucou les filles, comment allez vous?

14/100:

Moi hier, j'ai profité du soleil , on est parti à la plage, et là j'avoue j'ai dégommé les calories: marche , raquette, bronzage, ...frisbee...et repas light...j'ai super bien profité et cela fait un bien fou au moral!

15/100:

sinon aujourdhui Tanita, m'a félicité car avc l'hotel j'ai réussi à perdre 100g....je suis super contente!!! maintenant il me reste 4.6 kilos à perdre pour etre à 75...le 15 juin!

Voilà sinon aujourdhui, ménage, repos car demain je bosse...et oui je ne fais aucun pont! Et mardi je pars jusque vendredi à Orléans donc hotel...mon challenge de la semaine prochaine!!!

Mais bien sur , je vais emmener mes amis stepper, haltères et tapis....et mes baskets...sans oublié mon podo!!!!

et faire super méga gaffe aux repas...^^

Mon objectif: 78 pour la semaine prochaine...et bien oui j'y serais!

bisous les filles

Allez, un peu de mauvaise foi, ça fait toujours du bien.

Coucou les filles, comment allez-vous ? Moi super contente car le soleil est de retour…par contre…rien à me mettre à cause des kilos et ça c’est beaucoup moins sympa.

Aujourd'hui, j’ai la pêche, j’ai acheté des vitamines + magnésium et en 2 jours je ressens déjà une petite différence…c super !!!

Sinon aujourd’hui, journée un peu légère, pour rattraper un peu les écarts de l’hôtel…donc  mes menus :

Pdéj : céréales + lait + jus d’orange

Déj : tomates mozarella + carottes rapées + 2 tranches de saumon fumé + yaourts aux fruits

Encas : banane + poire

Diner : j’hésite entre une assiette salade ou un quiche …à voir…

Pour le sport, ce soir je me programme le CAF de Valérie + 1h de stepper !!!! et oui …faut bouger bouger…

Côté moral, je vais mieux…et je relativise, du coup je me replanifie mes objectifs…avoir en tête l’objectif de 68 kg ne m’aide pas…car 11 kg à perdre cela ne motive pas forcément car cela me semble tellement inaccessible…

Donc je vais me remettre des paliers….

et donc je vais modifier ma réglette et tout et tout…question de motivation….mon objectif est donc de sortir du surpoids donc c’est 75kg….cela correspond à une perte de 4kgqui me permet plus facile à faire …donc plus motivante…je me dis que je voudrais faire ce poids pour le 15 juin environ…donc c’est parti… !!!

Voilà de ce côté-là, je préfère voir plus petit et être plus motivée à réaliser les choses et puis un pas après  l’autre sa ira….on apprend toujours à marcher avant de courir !!!!

Côté positivisme, j’ai promis à ma nouvelle amie, on s’est réconciliée hier soir après une longue discussion, alors j’ai promis à ma balance de ne plus l’appelé Dame Ginette…et oui son petit nom c’est Tanita…mais tellement ce qu’elle me dit me gonfle je l’avais mémérisée et diabolisée…donc j’ai décidé en accord avec Tanita qu’on allait toutes les 2 faire des efforts pour qu’on redevienne les meilleures amies du monde….Entier ! lol..

Voilà de ce côté-là, je préfère voir plus petit et être plus motivée à réaliser les choses et puis un pas après  l’autre sa ira….on apprend toujours à marcher avant de courir !!!!

Voilà les donzelles, demain je vais surement me faire une virée playa…ou dimanche….mais en tout cas ce we ce sera transat et soleil…..et cocktail…de fruits !!!! Bisous !

Coucou les filles, alors comment allez vous?

Moi j'ai le sourire et la pêche malgré les 2 nuits pas terrible que j'ai passé à l'hotel. Je vous explique, tout a commencé hier soir....

- un ami m'a appelé et on a discuté un long moment...du coup le temps à filer filer...j'ai ri , j'ai mis les choses en perspective en lui racontant tout ce qui se passait en ce moment dans ma vie et là sa petite remarque qui pique...ben toi t de  nouveau obsédée par ton poids! alors que t une bombe!

MDR...oui c mon meilleur ami...Et j'avoue que j'ai avec lui une relation que j'affectionne...il est très proche...parfois trop au gout de mon chéri...et on est en osmose niveau spirituel...enfin...on a discuté et apres je me sentais bcp plus légère!

 J'ai raccroché à 23h...et là j'avais rien fait, seulement 30 min de CAF de val, mangé 1600 kcal et là j'avais sommeil devant Cauet...et bien non j'ai pas dormi...je me suis booster en disant à voix haute vos pseudo...donc comme une dingue je suis montée sur le stepper en disant: " milly, palo, eden, anelor, cécile, valérie, bouchra, chou, gwen...." pendant 5 bonnes minutes tout en steppant et une fois c minutes passées et bien je n'avais plus l'envie de dormir mais plutot de faire mon stepper comme je vous l'avais dit ...J'ai trouvée un moteur en vous les filles, puissant!:!! Et du coup je vais l'utilisaer à chaque fois que je pense craquer.

Sinon enfin, ce matin, je me suis pomponnée, et j'avais pris ma robe noire dans laquelle je ne rentre plus....Et ce matin, je l'ai fermée...et je ne suis pas serrée!!!!! du coup le big smile!!!!

Et avant de reprendre la route, je 'ai fait mon CAF...donc 30 min de sport...déjà.

Voilà les filles là j'attend la réponse du propriétaire d'un appartement, croiser les doigts pour que je l'ai a ce moment je retournerais en ville dse le 15 juillet.

Allez 2 jours pour atteindre le 78kg...je vais fighter, me pousser et je serais fière de moi samedi!

Bisous les nenettes....et MERCI!