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14 et 15/100....au soleil
publié le 27/05/2012 à 12:01 |
coucou les filles, comment allez vous?
14/100:
Moi hier, j'ai profité du soleil , on est parti à la plage, et là j'avoue j'ai dégommé les calories: marche , raquette, bronzage, ...frisbee...et repas light...j'ai super bien profité et cela fait un bien fou au moral!
15/100:
sinon aujourdhui Tanita, m'a félicité car avc l'hotel j'ai réussi à perdre 100g....je suis super contente!!! maintenant il me reste 4.6 kilos à perdre pour etre à 75...le 15 juin!
Voilà sinon aujourdhui, ménage, repos car demain je bosse...et oui je ne fais aucun pont! Et mardi je pars jusque vendredi à Orléans donc hotel...mon challenge de la semaine prochaine!!!
Mais bien sur , je vais emmener mes amis stepper, haltères et tapis....et mes baskets...sans oublié mon podo!!!!
et faire super méga gaffe aux repas...^^
Mon objectif: 78 pour la semaine prochaine...et bien oui j'y serais!
bisous les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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