Je passe vite fait sur mon blog pour vous souhaiter un bon samedi

Finallement ce matin j'ai pu me peser, je fais le même poids qu'hier soit une perte de 700g cette semaine, j'aimerais perdre plus, va falloir que je revois certains trucs je pense...

Hier j'étais invitée à dîner, je m'étais mis comme objectif de ne pas boire d'alcool et de ne pas prendre de gateaux apéros... bah j'ai pas réussi lol  mais bon je ne culpabilise pas du tout, je crois que j'ai fait des progrès de ce côté là. Voici le menu de hier soir :

• En apéro : 1 martini (même pas la moitié d'un verre) + quelques bouts de fromage, fruits sec, bref j'ai été super raisonnable, je me surprend parfois
• En entrée : 1/3 melon + 1 tranche de jambon de bayonne+1 tranche de pain aux céréales fait maison
• En plat : casolette de st jacques, crevettes,poireaux et carottes
• En dessert : gateau au chocolat + un morceau de mangue

Je vous souhaite une très belle journée

Gros bisous

Je suis en vacances depuis presque 2 semaines et je suis fatiguée...pas nette la fille !!! Depuis 3 nuits je fais de vilains cauchemars donc au réveil je fais très peur !!! lol  En espérant que lundi pour la reprise je ne sois pas dans cet état là...

Aujourd'hui nous sommmes le vendredi 2 mai, j'espère que la plupart d'entre vous faites le pont...ce n'est pas le cas de mon chéri, tant pis pour lui

Ce matin je me suis pesée (-700g par rapport à samedi dernier), je vais le noter dans ma courbe de poids car je ne sais pas si demain matin je pourrais me peser, si je dors chez mon homme y'a pas de balance.
En plus ce soir nous sommes invités à dîner donc ce matin et ce midi je vais limiter mes calories pour éviter de prendre des grammes que je vais regretter par la suite. MON OBJECTIF DE CE SOIR : ne pas boire de boisson alcoolisée et ne pas prendre de gateaux apéros.

Ce matin, je n'ai pas pu faire d'elliptique... snif snif snif  il est déjà cassé, il faut que j'appelle Intersport pour savoir comment se passe la garantie. Le truc vaut 199€, je l'ai depuis le 21/03/08 soit un peu plus d'un mois, je ne suis pas contente là

Cet après-midi, j'ai envie d'aller à IKEA, ça fait longtemps mais avant il faut que je fasse un peu de ménage dans mon appart (ça revient souvent) et je dois nettoyer mes draps.

Je souhaite aussi un JOYEUX ANNIVERSAIRE à CELISO47

Bonne journée

Bisous

ps : moi je me suis fait avoir avec la vidéo lol

Le 1er mai c'est une coutume, on offre à tous ceux qu'on aime un brin de muguet. On espère qu'il portera bonheur jusqu'au 1er mai suivant ...

BONNE JOURNEE

Au début de mon régime soit le 5 février 2008, je n'ai pas pensé à prendre mes mensurations, j'ai été bête sur ce coup là, je regrette...

Enfin bref j'ai décidé de prendre mes mesures le 30/03/08 donc aujourd'hui ça me fait un mois tout juste.

Période du 30/03/08 au 30/04/08 :

• Tour de poitrine : -4 cm
• Tour de taille : -9 cm
• Tour de hanche : -8 cm
• Tour de cuisse : -6 cm
• Tour de bras : -2 cm
• Tour dessus genoux : -4.5 cm

Prochain point le 30/05/08...

Je voulais aussi souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE à OFEBA

Hier petite soirée tranquille avec mon chéri, on a regardé le téléfilm de TF1 "le papillon noir" avec Eric Cantona, on a été agréablement surpris.

Donc ce matin levée à 7h30, de retour chez moi j'ai pris mon petit dej et là je vais attaquer une séance d'elliptique, j'en profite d'être en vacances pour en faire plus souvent, en espérant qu'avec la reprise je continues sur cette lancée.

Sinon rien de prévu aujourd'hui... je pense que je vais prendre soin de moi

Je n'arrive pas à lacher ma balance, ça m'énerve !!!   A chaque fois je me dis de ne pas me peser avant le samedi, bah j'y arrive pas du tout : c'est quoi vos astuces ??? D'ailleurs ce matin, je me pèse et là castastrophe elle m'indique du poids en plus, je ne comprenais pas cet énorme écart, et là j'ai eu l'idée de changer les piles car elles étaient vieilles et ouf j'ai pas pris un seul gramme, j'en ai même perdu 100 depuis hier !!!

Ah oui je suis heureuse, mon homme n'arrête pas de me dire qu'il est fière de moi et qu'il me trouve de plus en plus belle  ça me motive encore plus !!! c'est grâce à lui que j'ai eu le déclic pour maigrir et prendre enfin les choses en main... merciiiiii mon amour

C'est quoi votre programme aujourd'hui ?

Bonne journée

Bisouilles

Voilà une nouvelle semaine qui commence. Ce matin je me suis réveillée à 11h... faudrait peut-être que j'essaie de me lever un peu plus tôt car apres je vais prendre un mauvais rythme.

Aujourd'hui il pleut sur Nantes, c'est dommage moi j'aimais bien la compagnie du soleil, en espérant qu'il revienne vite, on croise les doigts !!!

Là je viens de prendre mon café et un jus knorr vie (pomme carotte fraise), j'aime beaucoup boire ce jus, c'est sans sucre ajouté et la petite bouteille ne fait que 65 kcal. Apres je vais me mettre en tenue de sport et faire une séance d'elliptique (je met l'appareil devant la télé comme ça le temps passe plus vite). Ensuite douchage, habillage et déjeunage

Cet après-midi je vais voir mes grands parents à St Mars du désert, ça fait un moment que je n'y suis pas allée, d'aillleurs j'ai un peu honte, je tiens à eux mais je ne fais pas toujours les efforts nécessaires, faut que ça change !!! En plus mon papi s'est fait opéré du coeur y'a 2 semaines, il est rentré ce week-end chez lui, il va beaucoup mieux, l'opération a été un succès, on est soulagé.

Est-ce que vous vous fixez des objectifs de perte de poids ? hebdomadaire ou mensuelle...

Moi par exemple d'ici le 31 mai, j'aimerais atteindre la barre des 15 kg, je pense que c'est un objectif raisonnable mais bon est-ce que je vais réussir car courant mai j'ai beaucoup de repas d'anniversaire de prévu. Mais bon je dis ça pour me motiver car la route est encore longue pour atteindre mon poids de forme, on verra bien ce que ça donnera...

BON LUNDI

Bisouilles

Ci-dessus le clip de MUSE : Unintented

C'est avec cette chanson que j'ai découvert ce groupe , ça remonte à fin 1999 et depuis j'en suis accro !!!

Je les ai déjà vu 3 fois en concert et à chaque fois c'est MAGIQUE

- 600 grammes sur la balance ce matin par rapport à samedi dernier, j'aurais aimé perdre plus mais bon avec les règles j'ai pas pu mieux faire... mais je suis quand même contente car mon poids descend  c'est l'essentiel !!!

BON SAMEDI

Coucou les filles !!!

Merci pour tous les commentaires et messages reçus hier.... mais honte à moi je n'ai pas eu le temps de vous répondre mais c'est pas de ma faute c'est à cause de Mr Chéri  Je suis rentrée chez moi un peu avant 20h, j'étais en train de manger quand mon chéri m'a appelé, il voulait me voir parce que je lui manquais  alors je suis partie direct chez lui...

Sinon hier c'était sympa, le soleil a eu du mal à se lever le matin mais dans l'aprem il était au rdv, température de 16°, la mer était basse, et bonne ballade... et puis midi mangeage équilibré car ma tata fait en ce moment le régime weight watcher, donc pas d'écart pour moi.

Donc ce matin je me suis réveillée à 7h30, je suis partie de chez mon chéri à 8h15 car il allait bosser. Ensuite direction Auchan pour faire quelques courses pour le week-end. Une fois rentrée chez moi vers 9h45, j'ai pris mon petit dej et j'ai enfilé mon jogging pour une séance de 40 minutes d'elliptique (je suis fière de moi là ). Apres j'ai pris une bonne douche, ça fait du bien !!!

Là il est 11h50, je vais passer voir vos blogs, et vous laisser quelques messages...

Ensuite j'ai rdv en ville vers 13h avec Marion, mon amie d'enfance, on se connait depuis le CM2, elle m'a pas vu depuis que j'ai commencé mon régime...on va aller manger en ville, en plus le soleil est là, c'est cool !

BONNE JOURNEE

rajout : ce midi déjeuner en terrasse sous un beau soleil, pas de craquage au resto, j'ai pris une salade grecque, j'ai laissé de côté les olives noires car je ne suis pas trop fan... Après petit tour dans les magasins, je me suis achetée une nouvelle paire de chaussures. Avec Marion, on a décidé de se mettre à la piscine, c'est cool, ça va me motiver !!!

Aujourd'hui je pars me ballader sur la côte vendéenne, en espérant que Mr Soleil soit de la partie aussi...

Objectifs de la journée :

1- marcher un maximum

2- ne pas craquer ce midi vu que je mange à l'extérieur

Bonne journée à toutes les régimeuses !!!