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Bon Vendrediiiiiiiiiiiii
publié le 25/04/2008 à 11:53 |
Coucou les filles !!!
Merci pour tous les commentaires et messages reçus hier.... mais honte à moi je n'ai pas eu le temps de vous répondre mais c'est pas de ma faute c'est à cause de Mr Chéri Je suis rentrée chez moi un peu avant 20h, j'étais en train de manger quand mon chéri m'a appelé, il voulait me voir parce que je lui manquais alors je suis partie direct chez lui...
Sinon hier c'était sympa, le soleil a eu du mal à se lever le matin mais dans l'aprem il était au rdv, température de 16°, la mer était basse, et bonne ballade... et puis midi mangeage équilibré car ma tata fait en ce moment le régime weight watcher, donc pas d'écart pour moi.
Donc ce matin je me suis réveillée à 7h30, je suis partie de chez mon chéri à 8h15 car il allait bosser. Ensuite direction Auchan pour faire quelques courses pour le week-end. Une fois rentrée chez moi vers 9h45, j'ai pris mon petit dej et j'ai enfilé mon jogging pour une séance de 40 minutes d'elliptique (je suis fière de moi là ). Apres j'ai pris une bonne douche, ça fait du bien !!!
Là il est 11h50, je vais passer voir vos blogs, et vous laisser quelques messages...
Ensuite j'ai rdv en ville vers 13h avec Marion, mon amie d'enfance, on se connait depuis le CM2, elle m'a pas vu depuis que j'ai commencé mon régime...on va aller manger en ville, en plus le soleil est là, c'est cool !
BONNE JOURNEE
rajout : ce midi déjeuner en terrasse sous un beau soleil, pas de craquage au resto, j'ai pris une salade grecque, j'ai laissé de côté les olives noires car je ne suis pas trop fan... Après petit tour dans les magasins, je me suis achetée une nouvelle paire de chaussures. Avec Marion, on a décidé de se mettre à la piscine, c'est cool, ça va me motiver !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature 0%, 3 galettes de céréales avec confiture de figue allégée, 1 café |
Déjeuner : | salade(laitue,feta,tomates),un peu de pain,1 café |
Goûter ou snack : | 1 coca light |
Dîner : | salade composée(laitue,tomates,poivron,oeuf,pomme de terre,champignon),pavé de porc,purée de carottes,1tartine pain complet avec 1 sylphide, 1compote |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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