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Mensurations
publié le 30/04/2008 à 10:22 |
Au début de mon régime soit le 5 février 2008, je n'ai pas pensé à prendre mes mensurations, j'ai été bête sur ce coup là, je regrette...
Enfin bref j'ai décidé de prendre mes mesures le 30/03/08 donc aujourd'hui ça me fait un mois tout juste.
Période du 30/03/08 au 30/04/08 :
Prochain point le 30/05/08...
Je voulais aussi souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE à OFEBA
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus knorr vie(pomme carotte fraise)+2 galettes de céréales+1 café = 100 kcal |
Déjeuner : | salade de concombre poivron tomate+100g de surimi+2 petite tranche de pain de mie complet+1 sylphide+1 pomme = 390 kcal |
Goûter ou snack : | 1 café, 1 carré de chocolat noir = 40 kcal |
Dîner : | concombre,filet de cabillaud,légumes verts vapeur,30g pain,5g de bridélight, 1 taillefine chocolat, 1 poire = 485 kcal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'aimerais bien que l'on suivent nos progrès ensemble...Si ça te dit bises
merci pour ta participation dans le groupe
nous avons des points en commun;
la vie est mal faite des fois;
courage la vie continue malgrer tout;
bis et passe une agréable soirée
sa promet , que du progrer , félicitation,
tu va réuxxir,
pour les feuille de bananier, remplace lmes par les feuille sulfurisé, , je ne sai pas ou on peu les trouvé
désoler:
ds le groupe y a une page , pour inscrire nos mensuration, et ds le forum,:
aller bisou et passe une bonne fin de journée