Bonjour à toutes et tous,

Et maintenant c’est le message qui vient de disparaître, je disais que très tôt le matin j’étais sur le tapis roulant et j’en étais à plus de 2 minutes de marche quand ma fille vint me parler mais ne l’entendais pas donc je me tournais ver la gauche et là, la sécurité fixé sur le tee-shirt se détacha si bien que les 2 minutes se sont aussi volatilisée donc j’ai quand même fait en second mes 401 mètres plus les 2 minutes ce qui pour moi est suffisant et vers les 9 heures j’ai eu la visite de mon toubib qui était en vacances qu’il prend en même temps que son fils sauf les grandes vacances scolaires, dans l’après-midi j’ai pris le soleil et très longtemps et là est arrivé le maçon avec un nouveau dossier pour la pièce qu’il est censé faire pour moi avec des améliorations dans le fini de la maison mais ce sera plus cher que prévu mais bon ma fille doit encore voir un autre maçon pour la même raison donc je ne suis pas prêt d’emménager dans mon nouvel appartement, sur ce je vous souhaite une bonne fête car ce jour c’est la fête de tous les saints, une bonne journée ensoleillé comme nous devrions avoir aussi ce jour mais sans certitude, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308

Aujourd’hui levé à 2 h 30 mais pratiquement pas dormi de la nuit et pourtant hier pas de tapis roulant mais je savais que j’allais rendre visite à mon épouse disparu depuis le 8 août 1993 car au cimetière  ils ont fait un accès en pente depuis mon accident pour les personnes handicapées mais je pense pouvoir accéder quand même en montant les marches mais très doucement avec le déambulateur puisque je le fais bien pour aller sur la terrasse et pour remonter dans la maison donc hier enfin j’ai été confronté à beaucoup de nouvelles choses car le cimetière le sol est brut et beaucoup de gros cailloux et il faut aller lentement et aussi beaucoup de pente mais bon je m’en suis très bien sorti ainsi que pour monter et descendre de voiture enfin ce fut une très bonne journée de plus j’ai appris que ma place était réservée au dessus de mon épouse pour trente ans mais je ne suis pas pressé, actuellement je ne prends plus de calmant pour la douleur et elles sont de moins en moins virulente mais cela ne m’empêche pas pour autant que je dors très mal la nuit.

Hier je n’ai pas eu besoin d’aide pour cette sortie donc en principe je dois pouvoir sortir sur la route et faire de petites ballades qui seraient aussi intéressantes que de faire sur le tapis roulant bien sur il faudra que je sois très prudent car les chaussées ne sont pas très bonnes et je peux me reposer sur le déambulateur quand la fatigue me prend, sur ce je vous souhaite une bonne journée ensoleillé comme nous devrions avoir aussi ce jour, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous,

Et bien cette nuit fut vraiment bonne car couché à 20 h 00, bien sur premier sommeil rapide mais ne dura que 10 minutes et donc j’ai poireauté jusqu'à minuit mais là le sommeil m’a pris par surprise assis sur le bord de mon lit médical ce qui est quand même dangereux car une chute est toujours possible et ce n’est qu’à 1 h 10 que je me réveillais mais bon indemne et là je me suis remis au dessus du lit pour un somme d’une bonne heure et là une envie pressente que je ne pouvais pas faire au lit me fit aller aux toilettes en fermant la porte de la chambre de ma fille      pour ne pas la réveiller et de nouveau au lit jusqu’à 4 h 05 et tout ce sommeil sans douleur et sans médicament calmant mais hier il faut le dire je n’ai pas fait une grande marche car j’ai voulu aller vers les 3 Kmh et bien je suis revenu à 2,6 Kmh en vitesse car cela allait trop vite pour moi et je n’ai fait que 401 mètres et mon après midi je n’ai fait que des photos car un lotissement doit se faire sur une ancienne vigne sur le terrain juste à côté de ma fille et des acheteurs sont venus pour prendre des photos de leur future maison ou villa car beaucoup de terrain  sont parsemés de piquets dont certain rouge délimitant des parcelles, cela va boucher la vue sur la compagne, dommage car j’ai pris des photos d’un village à plus de 6 Kms de chez ma fille mais comme je n’ai plus l’ampleur de mes mouvements et je tremble, il m’aurait fallu un trépied pour faire les photos qui sont assez flous car il faut un certain temps pour stabiliser la scène à prendre, chose que je faisais constamment avant mon accident mais bon j’ai meublé mon après-midi après une courte sieste au soleil seul comme de coutume mais je regarde l’heure avons-nous changé d’horaire car sur l’ordinateur l’heure a reculé d’une heure et il n’est maintenant que 4 heure alors que sur mon réveil il est déjà 5 h 05, ça va retarder mon petit déjeuner grrr, je n’aime pas cela car il fera nuit plus tôt, sur ce je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé comme nous avons eu ici et que nous devrions avoir aussi ce jour mais hier au soleil j’ai trop vite transpiré donc j’ai du écourté ma prise de vitamine D s’il l’a donne encore en cette saison, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous,

Et bien ce jour levé à 2 h 45 comme hier mais j’avais le kinésithérapeute mais j’avais dit que je ne forcerais pas et j’ai expliqué ce qui m’était arrivé les jours suivants et donc il ne m’a pas forcé pour la marche c’est moi même qui suis parti avec une plus grande vitesse et là il a dit stop pour le tapis roulant car hier  j’avais fait trois bon tours de piste sur celui de ma fille et il m’a fait essayé une autre machine qui me renforcerait les jambes mais au vue de cette dernière je ne savais pas comment j’aurais pu l’enjambée et donc avec son aide j’ai pu le faire et j’ai pu faire une bonne vingtaine de mouvement car bien sur au départ aucune charge donc tout allait bien c’est qu’après il a mis une pression de 40 kilos que je devais repousser avec mes jambes et la machine peut aller jusqu’à 240 kilos, cette machine me plait bien car ça renforce les muscles des jambes et c’est ce dont j’ai besoin pour marcher actuellement et qui sait ce qui se passera dans mon organisme mais des muscles on en a jamais de trop donc en principe je le revoyais vendredi avec les fêtes mais hier ma fille a du le décommander car le 4 novembre je dois aller à la Péronie à Montpellier pour faire examiner mon pied donc pas de kinésithérapeute le 4 novembre et ma fille a aussi du décommander l’ambulance car nous avons aussi le 11 novembre où je tiens à honorer les chers disparus de 14-18 et de 1945, ce sera ma première sortie si le temps le permet avec les gens de mon village qui me connaissent tous mais mes amis ont aussi disparu et il en reste si peu donc ce jour je ne ferais pas une grande distance mais essayerais d’aller plus vite peut-être à 3 Kmh ce serait déjà pas mal, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée comme nous avons eu ici et que nous devrions avoir aussi ce jour mais hier j’ai trop vite transpiré donc j’ai du l’écourté, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui j’ai observé le repos car ce matin je vais en ambulance pour 11 h 20 chez le kinésithérapeute mais ne ferais que ce qu’il me demande, je ne referais pas ce que j’ai fait lundi car je n’en ai rien retiré de plus car deux jours de repos n’ont pas arrangé les choses mais hier j’ai quand même fait un nouveau record avec 1287 mètres en 30 minutes 43 secondes car au premier arrêt j’ai tout effacé car j’ai fait une fausse manœuvre et tout s’est effacé mais ayant retenu le temps de marche j’ai pu en arrêtant au temps de marche j’ai pu récupéré la distance parcourue mais par la suite j’ai forcé l’allure à 2,6 km au lieu de 2 km donc très content de moi et l’après midi j’ai pu préparer mes protéines pour quatre jours, ma fille en a goûté et avait trouvé cela très bon mais cela est pour moi, si elle le veut j’en préparerais pour elle mais je doute qu’elle en fasse autant de repas que moi, régime oblige, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée ensoleillée comme nous avons eu ici et que nous devrions avoir aussi ce jour, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous,

Ce jour levé à 2 h 45, nuit assez mauvaise de 20 h 00 à minuit, une meilleure après mais assez difficile car j’avais pris un Tramadol qui n’a pas fait tellement d’effet calmant car je ne ressentais pas de douleurs mais les orteils du pied droit qui devenaient blancs et glacés et bien sur la douleur provenait des nerfs donc il fallait me lever toutes les 10 minutes et ce n’est qu’après minuit que j’ai réussi à dormir une petite heure et les orteils gelés sont revenus me faire la fête donc en changeant les couvertures de place et mis le chauffage en route que j’ai pu faire un petit somme d’une petite heure mais durant la journée j’ai pu faire deux petites siestes pendant que  ma fille faisait le tri de vêtements pour enfant car elle ne jetait rien et récupérait les anciens vêtements de ses petits enfants donc elle est bien ma fille car aussi récupératrice que son papa, hier j’ai pu battre mon record de marche et faire 1043 mètres et ce jour je vais essayer de faire encore mieux mais hier durant mon parcourt j’ai perdu la coquille du talon et j’avais prévenu l’infirmière que cela pouvait se produire mais elle n’en a pas fait cas et c’est une nouvelle infirmière qui a du en remettre un autre en remplacement car il était souillé et j’espère que ce jour cela ne se reproduira pas mais elle a fait comme je lui avais dit comment il fallait mettre les collants donc ça devrait fonctionner, demain de nouveau chez le kinésithérapeute mais je ne ferais pas comme la dernière fois car trop de fatigue et j’essayerais de fortifier mes bras un peu plus au lieu des jambes, bien sur il faut faire aussi les jambes mais pas comme je les ai faite lundi car trop de fatigue durant la semaine donc pas bonne production musculaire mais je ne ressens plus les douleurs de lundi mais après ma marche d’hier j’ai eu mal car marcher sans la coquille ne m’a pas fait de bien durant toute la journée, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée ensoleillée comme nous devrions avoir ici si la météo ne se trompe pas, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous.

Hier je n’ai rien fait ce fut repos complet et dans l’après midi une petite sieste qui s’est même prolongée mais bon la veille j’ai fait très fort et mes jambes avaient encore les traces de douleur donc ce jour je vais essayer de faire un nouveau record et voir pour pousser la vitesse au delà de trois km heure mais ça c’est une prévision que je ne pourrais peut-être pas atteindre mais j’essayerais et sûrement au delà de la demi heure mais bon pour l’instant je sors tout juste du lit avec une très bonne nuit debout depuis  3 h 10 mais coupée toutes les trois quart d’heure je ne sais plus dormir plus mais dès que je me recouche je suis dans les bras de Morphée pour trois quart d’heure c’est vrai que la vessie se remplie très vite avec deux diurétique par jour mais bon je fais quand même un bonne nuit et je n’en ai plus d’autre depuis fort longtemps, hier j’ai eu la visite de l’ergothérapeute qui m’a fait faire des exercices de mémoire mais je ne trouve pas cela très génial je préférais le puzzle de la Grande Motte mais bon ça fait partie du passé et je ne pense pas y retourner de si tôt car j’ai du me mettre la doctoresse sur le dos il est vrai que je n’ai pas toujours fait ce que l’on me disait de faire mais toujours plus comme je le fais chez moi et chez le kinésithérapeute car je veux m’en sortir et rapidement, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme celle promise au information pour demain et peut-être aussi ce jour, une très bonne santé pour vous toutes et tous ainsi que pour votre famille, de gros bisous amicaux,Jacques2308

Bonjour à toutes et tous.

Voilà que tous ce que j’ai écrit se volatilise br… donc je ne sais plus tout ce que j’avais dit mais une drôle de nuit car coucher à 19 h 45 je n’avais pas encore fermé l'œil de la nuit et il était déjà 3 h 10 et donc de nouveau dans le lit mais le réveil ne fut qu’à 4 h 55 donc quand même une petite nuit mais qui fut bonne et donc vite habillé pour faire un blog qui s’est volatilisé donc hier j’avais fait 300 mètres au tapis roulant que ma fille me dit que je dois aller chez le kiné pour 9 h 20 donc je faisais vite pour faire le maximum et j’arrivais à la venu des ambulanciers à faire 800 mètres et donc départ pour la maison du kiné et arrivé 15 minutes trop tôt et donc départ pour une heure de mouvement et j’ai fait le maximum et finit par 70 tractions pour finir mais je n’en pouvais plus j’étais sur les genoux et je n’ai plus rien fait de toute la journée et donc la suite fut pour cette nuit mais bon je me lève en grande forme quand même et ne désespère pas de faire mes 1200 mètres ce jour et peut-être plus, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée avec beaucoup de chaleur qui nous manque actuellement, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308

Bonjour à toutes et tous.

Oh quelle nuit, toujours dans les bras de Morphée, je ne me souviens pas quand j’ai fait une si bonne nuit, cela fait bien longtemps que cela ne m’était pas arrivé car hier j’ai réussi à faire après mon petit déjeuner et ma toilette d’aller sur le tapis roulant et faire deux tours et demi du vélodrome soit plus d’un kilomètre, très fatigué mais très heureux d’avoir fait ce record et donc j’attendais l’infirmière pour les soins et la toilette des jambes mais je n’ai plus rien fait de la journée sinon que déjeuner et dîner vers les 19 h 00 et là départ pour la chambre et là de suite après les préparatifs pour passer la nuit mais comment faire ma nuit assis ou couché et bien le premier sommeil n’a duré qu’un quart d’heure ainsi jusqu’à minuit et puis la suite ça a passé à trois quart d’heure et pratiquement sans douleur excessive et cela jusqu’à 4 h 20 quand je me suis levé enfin une bonne nuit et ce jour si possible je ferais 3 tours de vélodrome soit 1200 mètres si cela m’est possible car ce jour j’ai le toubib, l’infirmière et la femme de ménage qui vient faire peau neuve à la maison donc beaucoup d’occupation mais je ne crois pas le kinésithérapeute vienne à cause de la Toussaint ? Donc après si j’ai pu faire ce que prévoyais et bien repos bien mérité, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée avec beaucoup de chaleur qui nous manque actuellement, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux, Jacques2308.

Bonjour à toutes et tous,

Cette nuit fut une nuit lamentable, levé 1 h 45, pas dormi du tout en plus assis sur le bord du lit je grelottais mais toujours avec l’envie de dormir, le temps de m’habiller il était 2 h 00 et de suite sur le piano et là je n’ai plus froid, il faut dire qu’hier j’ai fait fort avec le tapis roulant, serait-ce le fait du tapis roulant que je n’ai pas pu dormir ? Toujours est-il que le matin après ma toilette je me suis installer  sur le tapis roulant et j’ai fait avant la venue de l’infirmière une distance de 500 mètres à 2 kilomètres à l’heure en plus de 15 minutes suivant les instructions du kinésithérapeute, il ne faut pas brûler les étapes et donc après la venue de l’infirmière et un temps de repos je suis remonté sur le tapis roulant et toujours à 2 kilomètres à l’heure j’ai fait plus de 700 mètres soit 1 tour de piste et en plus trois quart de piste supplémentaire en plus de 21 minutes mais je ne pouvais finir le second tour de piste, fatigué mais très content de moi et je récidiverais sûrement ce jour si je sais le faire mais je mettrais le chauffage dans ma chambre pour ne plus grelotter car hier j’étais fatigué mais en très grande forme même avec la fatigue et surtout content de moi, là je n’ose pas mettre le tapis roulant en route car je réveillerais ma fille car les murs sont fait de briquettes et donc on entend tout ce qui se passe d’une chambre à l’autre mais bon j’ai de quoi faire sur l’ordinateur donc pas de problème, sur ce je vous souhaite un bon dimanche ensoleillée, hier nous avons vu le soleil, vaillant le matin mais plus l’après-midi, une très bonne santé pour vous et votre famille, de gros bisous amicaux. Jacques2308