Jai retrouvé le sourire comme dit CHOUCHOU J ai retrouvé le moral enfin grace également à mon mari encore une fois car il lui a téléphoné lui a passé un sale 1/4 heure et ensuite il lui demandé de retirer ses annonces alors affaire à suivre de près enfin je pense qu elle va le faire car apparemment elle ne savait quoi dire au téléphone d autant que j ai le nom et l adresse alors il vaut mieux pour elle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

EN  TOUT CAS MILLE MERCISSSSSS POUR VOTRE SOUTIEN QUI M A FAIT UN BIEN FOU POUR CE DEBUT D APREM  JE PEUX DIRE AUJOURD HUI QUE JE NE REGRETTE PAS DE METTRE INSCRITE SUR CE SITE  CAR VOUS ETES TRES AGREABLE A LIRE C EST SUPER QUAND ON N A PAS LE MORAL  ENORME BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

A TOUTES                      JE VAIS FILER AU SPORT POUR 2 H A TOUT A L HEURE

VERONIQUE

BON TOUT VA MAL POUR MOI J AI PRATIQUEMENT REPRIS UN KG MAIS IL FAUT DIRE QUE JE N AI PAS RESPECTER ENCORE CETTE SEMAINE LE PAIN ET OUI CA ME MANQUE + APERO DES IMPREVUS!!!!!!!!

ET EN PRIME LE BOULOT SOUCI CAR IL Y A UNE PETASSE QUI ME COPIE DESSUS COPIER COLLER MEME ANNONCE QUE MOI SUR INTERNET PRENDS DES TARIFS AU KG ALORS QU ELLE N EST PAS A SON COMPTE DONC PAS LE DROIT ET EN + ENTETE DE L ANNONCE CASI LE MEME NOM QUE LE NOM DE MON ENTREPRISE ALORS LA JE CROIS QUE JE VAIS APPELER L INSPECTION DU TRAVAIL CE MATIN CAR LA JE BOUILLEEEE !!!!!!

POUR ME RENDRE COMPTE DE TOUT CA JE LUI ENVOYER DES DEMANDES DE RENSEIGNEMENTS COMME UNE FUTURE INTERRESEE ET LA J AI DECOUVERT LE POTEAU ROSE  MAIS JE PEUX VOUS DIRE QUE JE NE VAIS PAS ME LAISSER FAIRE  CA VA PAS ETRE ROSE POUR ELLE DOMMAGE MAIS J AI DEJA LAISSER DES AUTRES FILLES AGIRENT DE LA SORTE ET MOI LE CLIENT JE LE CHERCHE ENSUITE ALORS STOP LA PUB CA COUTE CHER ET CA NE ME RAPPORTE RIEN JE DIS STOP STOP SPTOP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 BON CE SOIR SPORT EN SALLE 2 H CA VA DECHIRER

BONJOUR OU PLUTÖT BONSOIR AUJOURD HUI BOULOT COMME D HAB + SPORT 1 H

STEPPER 902  MARCHES EN 20MN  RECORD BATTU ENCORE AUJOURD HUI

1. ABDO FESSIERS ET GYM CLASSIQUE    
2. ETIREMEMENT                                                                                                   

AFFAIRE A SUIVRE

BON PLEIN DE BOULOT AUJOURD HUI DONC PAS DE SPORT LE STEPPER CE SERA POUR DEMAIN JE SUIS NAZ CE SOIR  9 H DE REPASSAGE C EST BON J AI LES MOLLETS REMPLIS !!!!!  J ESPERE QUE TOUT LE MONDE VA BIEN JE SUIS AUSSI UN PEU DEBORDE ALORS JE NE PEUX MOI AUSSI ENVOYER DES MESSAGES PERSO LE BOULOT QUAND IL EST LA IL FAUT L ATTRAPER AU VOL SINON CA VA PAS ENFIN POUR MOI QUI DIT BOULOT DIT MORAL !!!!! JE VOUS BIZ TOUTESSSSSSSSSSSSS   A  +++

salut a toutes je m appercois que je suis pas à jour dans mon blog je vais bien sur les votres mais je ne mets pas le mien à jour enfin je vais essayer de suivre !!!!

alors j ai eu une bonne semaine pas trop mal pour le boulot ainsi que pour le régime donc tout va bien ce matin mon mari est en repos et par conséquent parti à ma place pour ma tournée et cet aprem boulot apparemment j ai des grosses quantité qui m attends genre 40 kg de linge tout confondu !!!!alors ça va transpiré ces jours avenir

bon courage a toutes

stepper hier 620marches  15mn

stepper aujourd hui idem pour 15 mn et pour 880 marches   20 mn

a suivre !!!!!


ce soir j ai déja fais+ 20 kg de linge = 35 chemises(9.500 kg)

                                                         linge plat (14.000 kg)    demain debout  6 h

Bon 3 éme fois que je fais mon blog aujourd hui je disais donc que je ne me suis pas pesée car je suis rentré cet am et qu on verra ça demain( vendredi avant de partir j avais perdu 700 g..) de toute façon j ai fais des excès et je vais surement être obliger de reprendre à zéro mon régime dukan.  Il fait super beau et je pense que vous êtes toutes sorties car je n avais pas beaucoup de messages en rentrantttttttttttttt je ne vous en veux pas bien sûr!!!!!!!!!!!!!!!

bon ce matin tout va bien !!! mon mari est en vacances cette semaine et en + il est parti faire mes livraisons de linge !!!!!! super car je dois me mettre à jour pour demain après midi je pars en train a METZ dand la famille jusqu a dimanche j espère qu il fera beau qu on puisse bouger car ils habitent en appart et moi en maison alors je tourne un peu en cage !!!!!!!!!sinon a partir de la semaine prochaine je vais faire serieusement mes blogs + le régime car la on va en avoir terminè avec nos invits donc + d écarts!!! J espere!!!!

BON EN RESUME CETTE JOURNEE DOIT ETRE TRES BONNE

AH J AI OUBLIE J AI ACHETE UN STEPPER JE L AI ESSAYER HIER SOIR ET CHAQUE JOUR JE VAIS ESSAYE D AMELIORER MON SCORE

hier 15mn 578 marches

aujourd hui 15mn 585 marches yieh!!!!!!!!!!!                                                            demainvendredi et samed pas de stepper pas chez moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!

AFFAIRE A SUIVRE

salut a toutes aujourd hui repos avec la petite famille enfin mon mari travaillais jusqu a midi ensuite on avait un rendez vous important qui c est bien passé ensuite on est allé mangé dans une cafétéria (LIGHT°°) puis nous avons emmenés les filles à la patinoire c était super elles se débrouillent très bien toutes les 2 c est pourtant que la 2 ème fois qu elles y vont

voilà ma petite journée demain sera surement moins marrant MENAGE  RANGEMENT ET ENCORE MENAGE MENAGE MENAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ATTENTION DEMAIN C EST LA PESEE AUSSI J ESPERE QUE J AURAI UNE BONNE NOUVELLE A VOUS  ANNONCER

AUJOURD HUI BOULOT COMME D HAB ET CE SOIR UN PTIT EXCES ST VALENTIN OBLIGE!!!

APERO (PASTIS) j adore alors normalement c est avec des cacahouettes mais la ce soir NON NON !!ensuite soufflé au poulet +jambon +yaourth nature +flan DUKAN ET PRATIQUEMENT 2 LITRES D EAU AUJOURD HUI

C est avec beaucoup d impatience que j attends vendredi pour voir si les efforts vont payer je commence aujourd hui avec le regime dukan
ALORS VERDICT + TARD