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SAINT VALENTIN
publié le 14/02/2008 à 21:45 |
AUJOURD HUI BOULOT COMME D HAB ET CE SOIR UN PTIT EXCES ST VALENTIN OBLIGE!!!




























APERO (PASTIS) j adore alors normalement c est avec des cacahouettes mais la ce soir NON NON !!ensuite soufflé au poulet +jambon +yaourth nature +flan DUKAN ET PRATIQUEMENT 2 LITRES D EAU AUJOURD HUI 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café+blanc poulet+oeuf dur +f blanc |
| Déjeuner : | haricot vert+carottes+poisson+calamar cuit vapeur!! |
| Goûter ou snack : | oeuf dur+tranche jambon+yaourth |
| Dîner : | apero+souffléau poulet DUKAN+jambon+fr blc+flanc DUKAN |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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