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Blog de REPASSAGE

aide blog

  		• nouveau blog!!!
    publié le 03/03/2008 à 10:53


    salut a toutes je m appercois que je suis pas à jour dans mon blog je vais bien sur les votres mais je ne mets pas le mien à jour enfin je vais essayer de suivre !!!!

    alors j ai eu une bonne semaine pas trop mal pour le boulot ainsi que pour le régime donc tout va bien ce matin mon mari est en repos et par conséquent parti à ma place pour ma tournée et cet aprem boulot apparemment j ai des grosses quantité qui m attends genre 40 kg de linge tout confondu !!!!alors ça va transpiré ces jours avenir

    bon courage a toutes

    stepper hier 620marches  15mn

    stepper aujourd hui idem pour 15 mn et pour 880 marches   20 mn

    a suivre !!!!!


    ce soir j ai déja fais+ 20 kg de linge = 35 chemises(9.500 kg)

                                                             linge plat (14.000 kg)    demain debout  6 h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+ cuisse poulet+oeuf dur + yaourt a boire o %
    Déjeuner : steack haché chou fleur h vert+yaourth+ café (2)
    Goûter ou snack : oeuf dur +yaourth a boire
    Dîner : betterave+oeuf dur + tomate+ poisson froid+ fromage frais o % + yaourth
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • mapouyou 
    publié le 04/03/2008 à 19:56
    Merci pour ton com. Wouah, tu as du courage avec tout ce linge. Avec la vapeur du fer, tu doit bien transpirer : tout bon pour fondre. Je serait ravie qu'on discute dès qu'on a un moment chacune de notre côté. @ bientôt
    Bises
  • svan 
    publié le 04/03/2008 à 06:55
    salut ma belle , pour le calcul des calories je vais dans minceur en haut du blog puis je clique sur calcul des calories ... voila ma belle je trouve que c'est bien ça nous évite de dépasser notre total voulu...merçi de me préciser mes erreur... a +
    yamina
  • REPASSAGE 
    publié le 03/03/2008 à 19:15
    SALUT MARIE ET OUI C EST MON BOULOT LE REPASSAGE JE SAIS QU IL Y A BEAUCOUP DE FEMME QUI N AIME PAS ET C EST POUR CELA QUE J EN AI FAIS MON METIER !!!!NON JE NE SUIS PAS A L HEURE JE SUIS A MON COMPTE COMME UN ARTISAN JE PRENDS AU KG ET JE REGLE LES CHARGES SOCIALES RIEN A VOIR AVEC QUELQU UN QUI EN FAIT CHEZ LES PARTICULIERS EN CHEQUE EMPLOI SERVICE OU LA C EST A L HEURE MAIS C EST SUPER DE GERER SON TEMPS QUAND ON EST A LA MAISON BON ET BIEN BON COURAGE POUR TON BOULOT ET A ++
  • mimine31 
    publié le 03/03/2008 à 15:14
    coucou véro, alors cette pile elle baisse..... lol.... moi aussi j'en ai un peu mais pas envie aujourd'hui.... il fait trop beau.... on varra dans la semaine.... si j'ai bien compris c ton boulot le repassage.... sans indiscrétion tu prends combien de l'heure (enfin je sais pas si c à l'heure....) car quelquefois j'ai des demandes mais je sais pas.... merci ma belle et surtout bon courage
    bisoussssssssssssss
  • svan 
    publié le 03/03/2008 à 10:56
    salut ma belle ...a ce que je vois tu as perdu du poids bravo.. contiue le sport c'est bon pour le moral et lasilhouette est tellement plus ferme regime + sport c'est le tiercé gagnant..lol...

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