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de bonne humeur
publié le 21/02/2008 à 09:53 |
bon ce matin tout va bien !!! mon mari est en vacances cette semaine et en + il est parti faire mes livraisons de linge !!!!!! super car je dois me mettre à jour pour demain après midi je pars en train a METZ dand la famille jusqu a dimanche j espère qu il fera beau qu on puisse bouger car ils habitent en appart et moi en maison alors je tourne un peu en cage !!!!!!!!!sinon a partir de la semaine prochaine je vais faire serieusement mes blogs + le régime car la on va en avoir terminè avec nos invits donc + d écarts!!! J espere!!!!
BON EN RESUME CETTE JOURNEE DOIT ETRE TRES BONNE
AH J AI OUBLIE J AI ACHETE UN STEPPER JE L AI ESSAYER HIER SOIR ET CHAQUE JOUR JE VAIS ESSAYE D AMELIORER MON SCORE
hier 15mn 578 marches
aujourd hui 15mn 585 marches yieh!!!!!!!!!!! demainvendredi et samed pas de stepper pas chez moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!
AFFAIRE A SUIVRE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 oeufs durs + poulet fromage blanc un bol de cafe |
Déjeuner : | jambon+ooeufs dur+ 1 grand steak de boeuf |
Goûter ou snack : | rien aujourd hui |
Dîner : | salade de fruits de mer+ 3oeufs au plat poulet + yaourth |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
reseda63
publié le 24/02/2008 à 16:37
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on se connait? toutes mes excuses...mais je n'ai pas compris......! ! ! ! |
Cocci21
publié le 21/02/2008 à 20:48
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Bonjour, merci pour ton com qui m'a fait plaisir. Je te souhaite de passer un bon week end à Metz. Bienvenue au club pour le stepper !!! moi aussi je vais essayer de m'y mettre régulièrement. A bientôt, bise |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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