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Bonjour !
Blog de REPASSAGE
aide blog-
repos aujourd huiiiiiiiiiiiii publié le 15/02/2008 à 19:17
salut a toutes aujourd hui repos avec la petite famille enfin mon mari travaillais jusqu a midi ensuite on avait un rendez vous important qui c est bien passé ensuite on est allé mangé dans une cafétéria (LIGHT°°) puis nous avons emmenés les filles à la patinoire c était super elles se débrouillent très bien toutes les 2 c est pourtant que la 2 ème fois qu elles y vontvoilà ma petite journée demain sera surement moins marrant MENAGE RANGEMENT ET ENCORE MENAGE MENAGE MENAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ATTENTION DEMAIN C EST LA PESEE AUSSI J ESPERE QUE J AURAI UNE BONNE NOUVELLE A VOUS ANNONCER
mon alimentation Petit-déjeuner : poulet fromage blanc un bol de cafe Déjeuner : carotte rapé+tomate steak haché haricots verts fr blanc Goûter ou snack : 1 café Dîner : salade de fruits de mer+ poulet + yaourth Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vois que tu vas faire des stepp...tu vas voir c'est bon pour les mollets , les cuisses et les fessiers biensur
donne toi des objectifs et des horaires fixes comme ça .....ça fera partit de ton planning journalier des choses a faire
bizzzzzzz