Je n'y arrive pas.

Avec mes horaires décaler, quand je mange à 14h ou que je finis à 23h, minuit, je mange n'importe quoi et super vite. Je me goinfre.. J'ai des envies de tout engloutir. Même quand j'ai pas faim, je continue de remplir ma bouche. Sa commence à m'agacer, je n'arrive plus à me contrôler.. Alors aujourd'hui après avoir avaler mes cochonneries de cookies, pavé à la framboise et cookies, j'ai eu le ventre en vrac et badaboum, direction les toilettes.. Mais ça ne m'as pas servi de leçon car ce soir, si vous avez lu mon précédent article, j'ai encore mal mangé..

JE ME REPRENDS ! Il le faut ..

Demain ZERO écart. Jeudi et vendredi sport. Et plus de n'importe quoi, c'est FINI ! Sinon je ne reverai jamais les 55kg.. Et le bikini de cet été ne va pas apprécié non plus.

Merci avant tout pout tout vos commentaires, ça me motive d'avantage! Aujourdh'ui je suis naze de chez naze, j'ai finis ma journée d'hier à 2h30. Dure journée! Bref, du coup là c'est dur de tenir debout, même si j n'arrive plus à dormir. C'est moche hein!

Enfin voilà, aujourd'hui alimentation:

Matin (11h): un yaourt 0%+1édulcorant, 30gr de spécial K

Midi (12h30): filet mignon de porc et lentilles, et finalement une salade tomate chevre, une compote et 40gr de pain aux céréales

16h30: J'ai faiiim! Nan enfait je m'ennuie et je suis fatiguée.. 30gr de special K et un café

Soir (22h): pain ax noixx et aux céréales (j'ai pas pesé mais plus que 60gr..) une tranche de blanc de dinde, beurre 20%, 30gr de gruyère, une compote ( et oui ça creuse de travailler quand même ! )

J'ai mis en place mon petit programme pour la semaine qui vient, niveau alimentation, et sport. Je le mettrai en ligne ce soir après le taff. Je suis plus que motivée là, je recommence à avoir des ballonements, et mon jean, il aime pas ça!
 Pour les mensurations, je prendrais demain pendant ma coupure, car là, ce n'est pas la peine vu comment j'ai un gros bidon tout ballonné !

LE SOLEIL EST LA ! (pour combien de temps ?!)

A nous les bikinis de l'été !

Et bien, il ne reste plus que 3mois avant le début de l'été, et donc 3mois avant que je puisse atteindre mon ojectif, c'est-à-dire les 54kilos, voir 53kg500. Résultat de la pesée de ce matin: 56kg500. -200gr sur la semaine.

A vrai dire j'ai essayé de faire attention à l'alimentation, mais j'ai souvent craqué, je ne bois même pas 1l d'eau par jour, et je n'ai pas pu faire de sport non plus depuis un mois. Je ne recherche donc pas pourquoi je n'ai pas perdu plus.

On essaye de faire mieux la semaine qui vient! J'ai donc pris comme résolution de faire un jogging ou piscine le jeudi, et le vendredi ma danse,jogging, et abdos. Sans oublier la reprise de ma muscu des cuisses chaques jours.

Aujourd'hui niveau repas:

Matin (9het qq): Un café + 1 édulcorant, un yaourt 0% + 1 édulcorant, une clémentine, 30gr de Spécial K, 30gr de pain maison + beurre allégé 20%MG

Midi (16h): Haricots verts, 2 tranches de blanc de poulet, 40g de pain aux céréales, 4rondelles de chèvres, une tranche de pain au lait maison, une compote, un yaourt 0% + 1 édulcorant

Soir: Un frappé framboise à 23h30 à ma pause, et j'ai craqué sur 3 balisto framboise quand je suis rentré à 2h30..

Vous l'aurez donc compris aujourd'hui ce sera juste muscu des cuisses. En plus je recommence à avoir mal au dos ( Grrrr ). Bon allez je me motive faut que j'aille à la douche! Et aujourd'hui, bonne chose, le soleil est là !! Je vais essayer de prendre mes mensurations demain, je vous tiens au jus, j'croise les doigts ..

Bonne journée les filles, et surtout profitez de votre week end !

Je n'arrive même plus à dormir tard, à force de me lever tout les jours à 9h. Enfin bref, ce n'est pas bien grave. Hier j'ai finis mon dossier pour le crous, avec demande de logement. Je recevrai d'ici 2 semaines le dossier à remplir chez moi. OUF! Je suis dans les temps. J'ai donc opter pour une Fac parcours Marketing Vente, mention sciences de gestion ( en 2ans, étant donné qu'ils mettent en L2, sur dossier bien sûr, les personnes ayant une première année de BTS validée ), une formation en un an vendeur conseil en untié commerciale par la voie de l'apprentissage( impossible il faut faire une recherche d'entreprise sur place dès maintenant ) BTS NRC, et deuxième année en BTS AM. Je verrai bien ou je suis prise, même si je suis plus tentée par la fac!

Autrement niveau alimentation:

Matin (9h30): café + 1 édulcorant, un yaourt 0% + 1 édulcorant, 30gr de Spécial K Nature

Midi (12het qq): un demi avocat, 20crevettes, 2cs de riz, 2cs de maïs, 2cs de thon, 2cc de vinaigre balsamic,  petite tartines de pain complet, beurre allégé 20%MG, compote, yaourt 0% + 1 édulcorant

5h: 30gr de spécial K, un balisto, 2carreaux de chocolat noir

Soir (20het qq): 3rondelles de saucisson, 2 tranches de pain maison et beurre allégé 20%MG, une compote

Aujourd'hui c'était ma visite médicale pour le travail. Résultat, tout est niquel, et au final je mesure et pèse moins que je ne pensais ! 1M58 pour 56Kg. Ouai bon, c'pas plus mal! Meme si j'préferais mon 1M61 je dois vous avouer! Bon sinon j'ai appelé mes écoles ( pas toutes ) et je suis en train de faire mon dossier crous sur Internet. J'ai annoncé mon intention de partir sur Montpellier faire mes études en septembre à ma mère, elle l'a plutôt bien pris enfait. Donc on dit, merci les bourses, et ma paye de DoMac, ça va bien m'aider! Donc voilà les news, bonnes, de la journée! Bon niveau alimentation, j'ai essayer d'être à peu près bien, sauf que le je mange du pain beurre. Ce n'est pas CATASTROPHIQUE! Non !

Demain, c'est encore appel des écoles, demande de dossier d'admission sur le net, et jogging !

En septembre, je serai enfin avec mon homme. YES !

Photo: Mon repas du mercredi midi Youhouu

Demain matin, envoies des courriers, passage à la banque, et ah oui, je dors aussi! Demain après midi je vide les cadavres de bouteilles, j'ai ma visite médicale à 16h. Peut-être un petit jogging en rentrant! Du coup, je remets à vendredi pour mes cv et lettres de motivation, et pour les appels des écoles. Jours de repos bien tranquil, j'suis naze. J'me dis que, si j'ai ma visite médical, c'est que j'fais l'affaire et qu'ils vont me garder. Bon point déjà ( bon point ouai ? ).

Sinon demain niveau alimentation:

Matin: café + 1 édulcorant, un yaourt 0% + 1 édulcorant, 30g de Spécial K

Midi: Saumon fumé aux petits légumes (finalement je n 'ai pas mangé grand chose ça passait pas) donc salade tomate chèvre à la place, un yaourt 0% + 1 édulcorant, 2 tranche de pain maison, une mousse au chocolat (bouuuuuh pas bien!)

Soir: Soupe

J'vais pas faire de piscine cette semaine, 3.00 la séance, ouai c'pas cher, mais là j'peux pas, donc jogging obligé! Faut que je me motive là, que je reste sur cette bonne voie. Bon cet écart ( le frappé pistache ) c'est pas énorme mais c'était le dernier ( et j'en avais vraiiiment envie ). Enfin voilà les news. Je vais essayer de poster chaque jour si j'ai le temps. Samedi je finis tard ( 23h30 ) donc je ne pourrais pas poster.. J'espère ne pas reprendre de poids avec ces repas jamais pris aux mêmes heures. Enfin on verra!

Bisou les filles, j'espère que vous tenez le coup et que tout va bien! Vous en êtes ou vous, prise ou perte de poids ?

Côté alimentation:

Matin: Un café + 1 édulcorant, un yaourt 0% + 1 édulcorant, une tranche de pain au lait maison avec du beurre allégé 20%MG, 30g de céréales Spécial K, une clémentine

Midi: ( Pas le temps de faire aller retour chez moi pour manger, du coup, repas chez Domac, on va limiter la casse comme on peut ) Une dizaine de tomates cerise, un pti wrap, un chocolat chaud

18h:  Je craque pour un frappé pistache

Soir: Une soupe, une compote sans sucres ajoutés, une tranche de pain au lait maison + 2cc de confiture, une tranche de pain aux céréales maison

Aujourd'hui j'finis à 18h J'espère que ma journée sera meilleure qu'hier, même si elle commence avec une non envie de me lever et d'aller bosser. Bref, je me suis encore pesée, et ça varie toujours de quelques grammes, mais je prefere mettre plus haut, et me dire que je pèse 57Kg. Ce n'est pas catastrophique, mais j'aimerai bien retrouver mes 56kg ! Bon sinon vivement demain, jour de repos AHAH! Que je reprenne de bonnes habitudes alimentaires en mangeant à heures normales. Je blog vite fait, je reposterai ce soir, car là j'ai pas trop le temps.

Bonne journée à vous les filles! Bisou

Au final, tout s'est bien passé. Place au week end pour moi!

Je ne vous le cache pas, tout m'ennerve là.. Mon taff, mes études à choisir des maintenant pour septembre, la recherche d'appart, le manque d'argent, mes heures de repas déréglées,  mon homme qui se trouve à 6h de train de moi.. Un grand RAS LE BOL.

Je reposte mes cvs et lettres de motiv' jeudi, j'appelle des écoles jeudi, je vais sûrment me faire une petite séance de jogging vendredi pour me défouler, parce que là, j'ai les nerfs à vif !

Bon aujourd'hui ça a donné ça:

Matin: 3tranches de pain au lait maison avec beurre 20MG, un yaourt 0% + 1 édulcorant, un café + 1 édulcorant, une pomme

Midi: Emincé d'escalope de poulet, petit pois carotte, 3tranches de bacon avec 3 tranches de chevres sur une tranche de pain au four, 2 compotes pomme mangue passion

Soir: 30gr de Special K Nature + une petit gateau au beurre breton (sous vide)

J'adore mes repas.. En ce moment j'ai envie de tout envoyer balader. Pourtant ce n'est pas ma mauvaise période ! Enfin voilà, dure journée vous l'aurez compris.. Malgré ça, le soleil était là ça aide un peu. J'espère que votre journée aura été mieux que la mienne !

Bon alors, la pesée après 3semaines de grand n'importe quoi avec mon homme, ça donne 56kg700, soit + 1KG.

A vrai dire, je m'en sors plutôt pas mal je trouve. Même si j'aurai préféré ne pas prendre, mais bon, j'ai manger comme je le voulais et ça m'a fait du bien! Entre les pizzas au chevre et merguez, les hot dog, les croques monsieurs, les bonbons, les gateaux, le coca, l'alcool, et j'en passe.. J'aurai pris ma dose !

Ce midi ça a été salade, hachis parmentier, une tranche de pain aux céréales maison, une tranche de pain brioché maison, et mm pas 10gr de gruyère, un yaourt 0% + 1 édulcorant.

Je pars bosser vers 14h a DoMac. J'finis à 18h, donc aucun risque de manger là-bas! Ce soir, je vais opter pour endive maïs thon. Et oui, c'est reparti pour faire attention à mon alimentation! Je vais essayer de faire du sport pendant mes jours de repos le jeudi et vendredi, opter peut etre entre un jogging ou une piscine, à voir !

Je passerai ce soir sur vos blogs pour voir ou vous en êtes !

Au final ce soir : Mug de soupe maison, une boite de thon à l'huile (sans l'huile), maïs, 2CS de riz blanc, un filet de vinagre balsamic, une compote sans sucres ajouté, 3 biscuits à la cuillère.

Je le reconnais, je ne suis pas venue sur le site pendant 3semaines. Honte à moi.. Mon chéri est toujours chez moi, il part samedi matin (Bouuh). Pour les nouvelles, j'étais arrivé à 55kg700 il y a trois semaines, mais là je ne me suis pas pesée depuis. Et à vrai dire, je pense que j'ai pas mal pris. Et oui, j'ai mangé tout et n'importe quoi avec mon homme, et j'ai A-DO-RE ! J'ai pris plaisir à manger. Bon les bonbons et gâteaux n'étaient pas nécessaire, mais je vais me reprendre dès lundi ! Moi qui me faisait une fixette sur mon ventre, mes cuisses et mes fesses, et bien, mon homme aime plus que bien mon petit bidon, mes "jambonneau" comme il dit, et mes fesses. Et, ça fait du bien de se sentir aimer comme on est!

Sinon, je travaille depuis une semaine chez DoMac! Ouai bon, y'a mieux franchement, mais ça fait une rentrée d'argent. J'ai aussi eu ma voiture, enfin ! Autrement, je suis en recherche d'appart, de formation pour la rentrée  de septembre prochain, je pense que je vais sûrement descendre dans le Sud suivant comment ça va se passer. Envie de bouger un peu de cette Bretagne, de prendre de l'assurance et de me débrouiller toute seule. De prendre mon envol oui!

En gros voici ce qui s'est passé pendant ces 3dernières semaines. Sinon, jai du enlever mon piercing au labret, à cause du taff, et bah voilà, il s'est rebouché.. DEGOUTEE ! 60€ en l'air. Mais dès que je pars de ce taff, paf je le refais. Désolé de vous avoir laissé si longtemps. Et vous racontez-moi tout!