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Blog de Perrine20
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Vivement l'été ! publié le 20/03/2011 à 11:26
Merci avant tout pout tout vos commentaires, ça me motive d'avantage! Aujourdh'ui je suis naze de chez naze, j'ai finis ma journée d'hier à 2h30. Dure journée! Bref, du coup là c'est dur de tenir debout, même si j n'arrive plus à dormir. C'est moche hein!
Enfin voilà, aujourd'hui alimentation:
Matin (11h): un yaourt 0%+1édulcorant, 30gr de spécial K
Midi (12h30): filet mignon de porc et lentilles, et finalement une salade tomate chevre, une compote et 40gr de pain aux céréales
16h30: J'ai faiiim! Nan enfait je m'ennuie et je suis fatiguée.. 30gr de special K et un café
Soir (22h): pain ax noixx et aux céréales (j'ai pas pesé mais plus que 60gr..) une tranche de blanc de dinde, beurre 20%, 30gr de gruyère, une compote ( et oui ça creuse de travailler quand même ! )
J'ai mis en place mon petit programme pour la semaine qui vient, niveau alimentation, et sport. Je le mettrai en ligne ce soir après le taff. Je suis plus que motivée là, je recommence à avoir des ballonements, et mon jean, il aime pas ça!
Pour les mensurations, je prendrais demain pendant ma coupure, car là, ce n'est pas la peine vu comment j'ai un gros bidon tout ballonné !LE SOLEIL EST LA ! (pour combien de temps ?!)
(1) commentaires
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abaleskilos01 publié le 20/03/2011 à 15:47Mais non, ce n'est pas moche ! Tu es fatiguée et c'est normal ... Cela ira mieux demain ! Courage ! Bises
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