super ca roule   j espere  pourvoir continuer  comme ca  !!!

c est bon j ai tenu  la semaine   !!! premiere semaine  ou je tiens j espere  avoir perdu du poids pesee demain matin !!!

j ai meme  manger une pizza   et  j ai pas faim super !!! pourvue que ca dure!!!!

c est bon  je suis  motivee a nouveau j espere tenir bon cette fois !!! j ai meme fais 1h30 de muscu  !! a bientot bisous  a toutes!

les calories  correct !!!je sais  mes repas sonts mal equilibres ; j vais  faire un effort a partir de demain ! bis:isabelle

c est bon c est reparti  je repart du bon pied  je suis heureuse  et avec mes amies et marraines qui me donnes des idees ca motive  bien !!  j espere  continuer comme ca  a bientot  bisous  a toutes  !

bonjour  enfin j ai repris  mon allimentation normal je suis heureuse j espere tenir le coup   car la premiere semaine  j ai craquer en fin de semaine car j etait stressee si vous connaisez quelque chose pour  me detendre  j attends vos conseils je prends  deja  des gelules de passiflore et valeriane  qui m aide un peu !quand suis fatiguee  j ai faim dommage  sinon j ai  bon moral !  bisous a  toutes  :isabelle

salut les filles j ai craque tt le  week end  ! mais demain lundi je vais recommencer une  nouvelle semaine  car c etait trop bien parti je peux pas  abandonner comme  ca je sens que je vais y arrvier surtout avec mes marraines brenda et valentine qui  me motive  super bien    a biento bisous !

bonjour aujourd hui je suis decue j ai manger pleins de  sucreriesj ai craquer le week end  forcement  faut dire que je me  sens  tres fatiguee !! si quelqu un peu me dire sir la fatigue  peu  ouvrir l appetit ?? lundi il faut que je  remange  equilibre je vais pas me laisser  aller j ai  vraiment envie de perdre c est sale kg sur mon ventre   merci pour vos conseils   cordialement :isa

j ai  craquer et oui je m en doutais  mais je me sens si bien d avoir  croquer dans  un epetite  gaterie  demain ca iras mieux je repart du bon pieds  !