Ce soir j'ai été à mon cours de remise en forme à même pas 1 mn de chez moi ! J'arrive là-bas et que vois-je ? des personnes du 3ème âge !!! je me suis trompé de cours ou quoi ?! bah non... mais en fait c'est la prof de danse de ma fille d'il y a 2 ans qui fait le cours de gym ! génial elle est vachement sympa !

Mais en fin de compte le niveau du cours de gym du "3e âge" est super bien adapté à mon niveau de nullarde !!! mdr

moralité : ne juge jamais avant de t'y être mise toi-même !!!!!! 

Hier soir, on est rentré de l'école et comme d'habitude je propose aux enfants de goûter. Sans pitié ils me retorquent qu'ils ont envie, pour l'un, d'une banane au nutella et, pour l'autre, d'une poire au nutella, le tout chauffé au micro-ondes biensûr... Ah les enfants je vous jure !!!!!! Mais moi biensûr je n'ai pas craqué, trop motivée pour ça !!!!!

Enfin bref, les enfants couchés, j'ai quand même craqué pour 3 ou 4 tuiles aux amandes avec un bon café...huuummmm..........

Résultat : comme j'avais zappé le goûter; j'ai quand même fait moins de 1200 kcal/la journée !!!

Et en plus, hier matin on a été courir sobices et moi !!! Il ne faut pas l'oublier ! mdr

J'espère que tout le monde a passé un bon week-end, que vous vous êtes bien reposés et que vous êtes prêtes à repartir sur les chapeaux de roue !

Pour moi le week-end ne s'est pas annoncé très light ! Mais c'est pas grave...ça repart aujourd'hui ...

Et puis en fin de compte ça va quand même : - de 1500 kcal hier c'est pas non plus la mort...bien que mon objectif serait plutôt de - de 1200 kcal...

Et puis ce matin, on est allée faire du jogging avec sobices alors ça compense. On a progressé par rapport à lundi dernier ! Malheureusement c'était le dernier lundi car sobices reprend le chemin du boulot demain ! Tant mieux pour elle !!! Mais nous n'abandonnons pas l'idée de l'aquagym...on y va vendredi soir avec nos filles qui veulent nous suivre dans l'aventure ! Et puis il y a toujours la "remise en forme" qui m'attend demain soir...je vous tiendrai au courant !

Bon ben voilà, c'est pas si mal quand on considère qu'on était invités à manger une raclette chez un pote ! Et en plus demain a priori je cours et mardi soir 1er cours de gym ! et toc ! Et puis après tout, on peut bien faire la fête quand même...on va pas se faire bonne soeur, on surveille son alimentation, c'est tout ! En plus, mon moral va super bien !

donc voilà en fait comme il était 3 h du mat et que j'étais un peu à coté de la plaque j'ai choisi la pâte à pizza...au lieu de "pizza au poulet grillé (plus exactement c la pizza kebab !)...donc voilà je passe au dessus des 2000 kcal...

mais ce matin, en montant sur ma balance, ô la bonne surprise : - 1.100 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est génial et c'est bien la preuve qu'en faisant un écart une fois de temps en temps, ça ne compromet pas tout le régime !!!!!!!!!

aller courage les filles ! et dès demain je me remets au sport !!!!!!

eh oui aujourd'hui je ne suis pas très fière de moi : pas de sport, des pringles "cheese-onions" et de la pizza, ajouter à cela deux verres de vin rouge...non vraiment pas terrible...mais bon on se rattrapera demain...après tout c'était week-end...

Depuis mercredi, je m'étais fixé l'objectif - de 1200 kcal...eh bien j'arrive encore à le tenir même deux jours après et en plus sans difficulté...pourvu que ça dure... je ne le trouve pas très difficile à tenir ce régime moi ! on a de tout et j'ai moins envie de craquer sur des "sucreries" en tous genres... c'est quand même difficile de résister quand on a des enfants!!!! enfin bref, ceci dit hier j'ai été à la piscine avec sobices (l'autre stéphanie de ce site !) et on s'était fixé comme objectif à atteindre 20 longueurs et en fait on en a fait 30 dont les 4 ou 6 dernières avec des palmes !!! donc contentes de nous !!!!! on a envie de faire l'aquagym ensemble également mais pour l'instant les piscines qui nous intéressent sont fermées pour vidange !!!!!!!!! rv la semaine prochaine...

Objectif : - de 1200 kcal résultat : 1192 kcal !!! En plus ce matin 4.40 km pour aller faire qq courses (soit 6671 pas et 246 kcal...) et cet après-midi roller... tout cela avec mes enfants !!!!!!!!!! Et en plus, ce matin pour aller marcher, ils n'ont absolument pas râler, et ça c'est exceptionnel !!! Enfin bref j'ai déjà hâte d'être à la prochaine pesée !!!! mdr