En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  steph53110  >  objectif 1200 kcal largement atteint sur 2 jours !!!

Blog de steph53110

aide blog

  		• objectif 1200 kcal largement atteint sur 2 jours !!!
    publié le 11/09/2009 à 13:50

    Depuis mercredi, je m'étais fixé l'objectif - de 1200 kcal...eh bien j'arrive encore à le tenir même deux jours après et en plus sans difficulté...pourvu que ça dure... je ne le trouve pas très difficile à tenir ce régime moi ! on a de tout et j'ai moins envie de craquer sur des "sucreries" en tous genres... c'est quand même difficile de résister quand on a des enfants!!!! enfin bref, ceci dit hier j'ai été à la piscine avec sobices (l'autre stéphanie de ce site !) et on s'était fixé comme objectif à atteindre 20 longueurs et en fait on en a fait 30 dont les 4 ou 6 dernières avec des palmes !!! donc contentes de nous !!!!! on a envie de faire l'aquagym ensemble également mais pour l'instant les piscines qui nous intéressent sont fermées pour vidange !!!!!!!!! rv la semaine prochaine...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Original Muesli sans sucre ajouté Bio (Grillon d' or), Lait écrémé , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan)
    Déjeuner : Tomate, Concentré de tomates, Fromage blanc (20% MG), Babybel, Thon au naturel, Pruneaux
    Goûter ou snack : Melon
    Dîner : Omelette nature , Champignons , Fromage blanc (20% MG), Pain complet
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1181 kcal
    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • steph53110 
    publié le 13/09/2009 à 12:50
    merci du renseignement comptine et non je n'ai pas été voir dans mes messages privés...désolée...
    bon week end !
  • steph53110 
    publié le 11/09/2009 à 17:56
    non je n'abandonne pas l'idée de la gym Comptine... tout est bon à prendre quand il s'agit de brûler des calories !!!! Je viens de me renseigner pour la gym dans mon quartier (flocon) et ils demandent 45 € pour l'année; ça va comparé au prix que demande la MJC La Fabrique à Tg (150 €)...et toi tu fais de la gym où et surtout quand ? parce que moi c'est le mardi soir à 18h30 et ça c'est nickel, si on compte qu'en plus c'est dans ma rue !
  • sobices 
    publié le 11/09/2009 à 16:03
    c'est très très bien tout ca, bon pour l'aquagym faudra attendre un peu patience patience

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).